Notre vision de la préparation mentale.

Menssana
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  • Santé mentale
  • Tous les mois

Menssana est née de la rencontre entre l'expertise de la préparation mentale et l'expérience du terrain. Deux cofondateurs, une seule mission : démocratiser la préparation mentale. Viktor Lockwood : Sportif de haut niveau en hockey sur gazon. Il apporte sa vision pragmatique de la performance, forgée par la pression et la réalité du terrain. Arnaud Le Louette : Préparateur mental, il accompagne sportifs et particuliers dans la gestion du stress et des émotions. Il rend les outils du mental concrets et accessibles à tous. Ensemble, ils vous donnent les clés pour transformer vos challenges en réussites, avec équilibre et sérénité.

Épisodes

  1. 2 mars

    🎙️Menssana / Peur VS Anxiété : L'erreur que nous faisons tous. Par Giacomo di Falco

    Saviez-vous que votre cerveau peut vous faire vivre l'enfer pour un danger qui n'existe pas ?Dans cet échange sans filtre, 𝗩𝗶𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗲𝘁 𝗚𝗶𝗮𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗮𝗹𝗰𝗼 (expert en hypnose au CHU de Lille) révèlent pourquoi nous sommes tous victimes d'une "illusion de contrôle" qui nourrit nos angoisses les plus profondes. Entre anecdotes de sportifs de haut niveau et mécanismes psychologiques méconnus, ils décortiquent cette erreur universelle qui transforme une simple peur en une prison mentale. Mais comprendre ne suffit pas : il faut agir. C'est pour cette raison que l'application MENSSANA a été créée. En plus d'y retrouver la Masterclass exclusive de Giacomo pour briser le cycle de l'anxiété, vous accéderez à un arsenal complet : - Routines personnalisées - Séances de respiration guidées et vidéos premium Pour passer de la théorie à la pratique. Ne laissez plus votre imagination décider pour vous.👉 Reprenez le pouvoir : téléchargez MENSSANA sur l'App Store ou Google Play.

    🎙️Menssana / Peur VS Anxiété : L'erreur que nous faisons tous. Par Giacomo di Falco

  2. 31/12/2025

    Pourquoi l'app Menssana ? Notre vision de la préparation mentale.

    MenssanaPerformance & bien-être : Maîtrisez votre mental Comment transformer les obstacles en opportunités et vivre pleinement les challenges de votre vie ? 🚀 Bienvenue dans le podcast Menssana, l'espace dédié à ceux qui veulent concilier haute performance et équilibre intérieur.Que vous soyez athlète, entrepreneur, étudiant ou simplement en quête de dépassement, nous décryptons pour vous les secrets de la préparation mentale.Dans ce tout premier épisode, nous levons le voile sur les coulisses de notre projet : La Genèse : Quand nos deux mondes se croisent pour créer un impact.Notre Mission : Pourquoi avons-nous créé l'appli Menssana et quel problème concret résolvons-nous ?L'Analogie Sport & Entreprise : Pourquoi les défis d'un CEO et d'un champion de haut niveau sont un seul et même combat.Notre Vision : Redéfinir l'entraînement mental pour une vie plus équilibrée.🎧 Prêt à muscler votre mental ? Écoutez maintenant !

    Pourquoi l'app Menssana ? Notre vision de la préparation mentale.
  • 2 épisodes

À propos

Menssana est née de la rencontre entre l'expertise de la préparation mentale et l'expérience du terrain. Deux cofondateurs, une seule mission : démocratiser la préparation mentale. Viktor Lockwood : Sportif de haut niveau en hockey sur gazon. Il apporte sa vision pragmatique de la performance, forgée par la pression et la réalité du terrain. Arnaud Le Louette : Préparateur mental, il accompagne sportifs et particuliers dans la gestion du stress et des émotions. Il rend les outils du mental concrets et accessibles à tous. Ensemble, ils vous donnent les clés pour transformer vos challenges en réussites, avec équilibre et sérénité.

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