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On t'initie à la course à pied, mais surtout aux intervalles! Tu en veux plus, rends toi sous www.smove-sis.ch

Épisodes

  1. 6 févr.

    Des p'tits 40sec 🌶️

    4x40-20 /6x40-30/8x40-40 R1'

  2. 6 févr.

    Un classique 🌶️🌶️

    4x4'

  3. 6 févr.

    Le coup de 🩵 de Lea 🌶️ 🌶️

    4-3-2 / 3-2-1'30 / 2-1'30-1 / 1'30-1'-45'' r1 R3

  • 3 épisodes

À propos

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Informations

  • Création
    SMOVE
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © SMOVE
  • Site web de l’émission
    SMOVE Your Run