On prend soin de vous

Vibration

Des conseils utiles, accessibles et applicables tout de suite, pour aller mieux grâce à Mary Morgane, notre experte en gestion du stress. Une parenthèse bien-être simple et concrète, ancrée dans votre quotidien. Rendez-vous chaque jeudi de 9h à 10h sur Vibration, dans "On prend soin de vous". Pour contacter Mary Morgane : ses réseaux sociaux ou son site.

Épisodes

  1. 5 juin

    Quand le développement personnel devient une source de stress

    On prend soin de vous

    10 min

  2. 22 mai

    Comment le téléphone agit sur notre système nerveux

    On prend soin de vous

    11 min

  3. 7 mai

    Les faux-calmes

    On prend soin de vous

    10 min

  4. 30 avr.

    La goutte d'eau qui fait déborder le vase

    On prend soin de vous

    11 min

  5. 16 avr.

    Le stress est contagieux … le calme aussi

    On prend soin de vous

    10 min

  6. 2 avr.

    Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps

    On prend soin de vous

    13 min

  7. 19 mars

    Comprendre pourquoi on procrastine

    On prend soin de vous

    10 min

  8. 5 mars

    Pourquoi notre cerveau perçoit des dangers qui n’en sont pas vraiment ?

    On prend soin de vous

    12 min

  9. 19 févr.

    Mieux contrôler son système nerveux autonome

    On prend soin de vous

    14 min

  10. 5 févr.

    La gestion du stress

    On prend soin de vous

    12 min
  • 10 épisodes

À propos

Des conseils utiles, accessibles et applicables tout de suite, pour aller mieux grâce à Mary Morgane, notre experte en gestion du stress. Une parenthèse bien-être simple et concrète, ancrée dans votre quotidien. Rendez-vous chaque jeudi de 9h à 10h sur Vibration, dans "On prend soin de vous". Pour contacter Mary Morgane : ses réseaux sociaux ou son site.

Informations

  • Création
    Vibration
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    10
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    Tous publics
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    © Vibration
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