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  • Santé mentale
  • Chaque semaine

Ici on discute lifestyle, mindset et religion 💕

Épisodes

  1. 25 août

    La Relation avec soi-même

    On cherche toujours l’amour des autres mais et le nôtre le plus important ?

  2. 18 août

    Se reconstruire après une déception

    Après une déception le plus difficile c’est comment aller mieux

  3. 9 juin

    L’auto Sabotage

    Sans s’en rendre compte on crée nous même nos propres blocages

  4. 2 juin

    Le Besoin constant de validation

    On a toujours besoin du regard des autres pour avancer mais et si maintenant on cherchait le nôtre?

  5. 7 avr.

    Protéger sa paix sans perdre sa bonté

    Nous avons beaucoup tendance à s’oublier mais l’envie d’être là pour aider les autres tout en voulant préserver notre paix… oui c’est possible

  6. 23 févr.

    L’anxiété sociale

    Et si nous pouvions vivre sainement avec cette grosse boule au ventre ?

  7. 23 févr.

    Le Ghosting

    Cette situation douloureuse qu’on vit difficilement est peut être un soulagement

  8. 23 févr.

    L’hypersensibilité

    Ce trait de personnalité difficile à vivre dans notre société mais et si c’était un trait spécial de notre personnalité ?

  9. 23 févr.

    La solitude

    On voit ça comme notre ennemi… mais et si c’était notre meilleur allié ?

  10. 23 févr.

    Certaines relations ne sont pas faites pour durer

    Les relations qui se terminent sont l’une des douleurs les plus difficiles à gérer

  11. 23 févr.

    L’overthinking

    L’overthinking… comment peut on vivre avec ce problème au quotidien ?

  12. 23 févr.

    Prologue

    Ceci est le prologue de mon podcast ! Et je suis super contente de pouvoir enfin faire mon podcast. Pour moi faire un podcast, c’est comme avoir un journal intime que tout le monde peut écouter et même s’y retrouver Ça fait du bien d’écouter des sujets où l’on se retrouve Et j’espère que vous aimerez 🤍

    Prologue
  • 12 épisodes

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