Maison Ambre Podcast

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Maison Ambre - Maternité Positive Bienvenue dans Maison Ambre, le podcast dédié à une maternité plus douce, plus consciente et plus sereine. Je suis sage-femme en Suisse et à travers ce podcast, je partage avec vous mes conseils, mes connaissances et tout ce que j’ai appris en accompagnant les femmes pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Ici, on parle de maternité positive, de confiance en son corps, de préparation à la naissance, de post-partum, de bébés et de tout ce que les mamans devraient vraiment savoir.

  1. 6 oct.

    E34 : J’ai avancé, même quand rien ne se passait comme prévu.

    Dans cet épisode, je vous raconte un peu plus de mon histoire. Les détours, les échecs, les idées, les moments de doute… et cette envie de continuer, même au milieu de la tempête. Comment j’en suis arrivée là aujourd’hui, ce qui m’a construite et pourquoi je crois qu’un chemin n’a pas besoin d’être parfait pour nous mener quelque part.

    E34 : J’ai avancé, même quand rien ne se passait comme prévu.

  2. 22 sept.

    E33 : La chute de cheveux post-partum : le deuil silencieux des jeunes mamans

    On te prépare à l'accouchement, aux nuits sans sommeil... mais pas à voir tes cheveux tomber par poignées. Dans cet épisode, Marielle, psychologue et conseillère en santé capillaire, lève le voile sur la chute de cheveux post-partum : pourquoi elle arrive, comment elle peut fragiliser la confiance en soi et l'identité de jeune maman, et comment la vivre sans culpabilité. Elle partage aussi ses conseils pour prendre soin de son cuir chevelu, et aborde un sujet rarement évoqué : et si on ne retrouvait jamais tout à fait les cheveux d'avant grossesse ? Un épisode bienveillant, pour toutes celles qui se sont senties seules face au miroir. Retrouvez Marielle sur Instagram : @Marielle_et_cie

    E33 : La chute de cheveux post-partum : le deuil silencieux des jeunes mamans

  3. 13 juil.

    E32 : 4 erreurs fréquentes avec l’allaitement !

    Dans cet épisode, je partage les quatre erreurs que je rencontre le plus souvent autour de l’allaitement en maternité. On parle de la stimulation de la lactation, du positionnement au sein, du rôle essentiel du partenaire et de l’accompagnement des professionnels de santé, mais aussi des idées reçues, comme penser que les pleurs de bébé signifient systématiquement un manque de lait. L’objectif est de vous apporter des repères simples et rassurants pour démarrer votre allaitement avec davantage de confiance. Cet épisode est informatif et ne remplace pas un accompagnement personnalisé par une sage-femme, une consultante en lactation ou un médecin.

    E32 : 4 erreurs fréquentes avec l’allaitement !

  4. 13 juil.

    E31 : Sexualité après bébé, le grand silence

    Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questions que l’on me pose régulièrement sur la sexualité après l’arrivée de bébé, et notamment sur la reprise des rapports. Après un accouchement, qu’il y ait eu un traumatisme du périnée, une césarienne ou non, il n’existe pas de délai idéal. La reprise de la sexualité est propre à chaque femme et peut prendre quelques semaines comme plusieurs mois. L’essentiel est de respecter son rythme, ses envies et son ressenti. J’aborde également l’importance de la communication au sein du couple, ainsi que l’intérêt d’en parler avec une sage-femme ou un médecin si des questions, des douleurs ou des inquiétudes persistent. Cet épisode a un objectif informatif et ne remplace pas un avis médical personnalisé.

    E31 : Sexualité après bébé, le grand silence

  5. 13 juil.

    E30 : Péridurale, oui ou non ?

    Dans cet épisode, on parle de la péridurale : qu’est-ce que c’est exactement, comment elle fonctionne, dans quelles situations elle peut être proposée, ses avantages, ses limites et les idées reçues qui l’entourent. Aujourd’hui, la péridurale reste la méthode la plus efficace pour soulager la douleur pendant le travail. Il s’agit cependant d’un acte médical qui nécessite une évaluation individuelle et dont les bénéfices, les limites et les éventuelles contre-indications doivent être discutés avec les professionnels de santé qui vous accompagnent. Je partage également quelques outils et stratégies non médicamenteuses qui peuvent aider à mieux gérer la douleur et accompagner le travail. Ces approches peuvent être utiles, avec ou sans péridurale, mais elles ne remplacent pas une prise en charge médicale adaptée. Les informations partagées dans cet épisode sont destinées à informer et ne constituent pas un avis médical personnalisé. Chaque grossesse et chaque accouchement sont uniques. Pour bénéficier de la prise en charge la plus adaptée à votre situation, il est essentiel d’échanger avec votre sage-femme, votre médecin ou l’équipe de la maternité qui vous suit.

    E30 : Péridurale, oui ou non ?

  6. 10 juil.

    E29 : Manon, étudiante sage-femme et des projets incroyables !

    Et si devenir sage-femme n’était pas une évidence, mais un chemin qui se construit au fil des découvertes ? Dans cet épisode, Manon nous raconte son parcours, ses doutes et les raisons qui l’ont finalement convaincue de choisir cette profession. Curieuse, enthousiaste et passionnée par la recherche, elle partage ce qui l’anime au quotidien, les rencontres, l’apprentissage et l’envie de faire évoluer les pratiques. Elle revient également sur son incroyable projet et nous explique concrètement comment intégrer une école de sage-femme en France, avec ses conseils pour celles et ceux qui souhaitent se lancer. Un épisode inspirant qui montre qu’il n’y a pas un seul chemin vers sa vocation, mais une multitude de possibilités à explorer.

    E29 : Manon, étudiante sage-femme et des projets incroyables !

  7. 8 juil.

    E28 : Contraception naturelle : la méthode Sensiplan

    Et si mieux connaître son cycle permettait de faire des choix plus éclairés concernant sa fertilité et sa contraception ? Dans cet épisode, j'accueille Magali, naturopathe, formée à la symptothermie et à la méthode Sensiplan. Ensemble, nous parlons du fonctionnement de cette méthode, de ses principes, de la manière dont elle s'appuie sur l'observation du cycle menstruel, ainsi que de ses avantages et de ses limites. L'objectif de cet échange est de faire découvrir la méthode Sensiplan et d'apporter des informations fiables sur cette approche de connaissance du cycle. Cet épisode est destiné à l'information du grand public et ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Chaque personne ayant une situation, des antécédents et des besoins différents, le choix d'une contraception doit toujours être discuté avec un professionnel de santé afin de bénéficier d'un accompagnement individualisé. À noter : la méthode Sensiplan ne protège pas des infections sexuellement transmissibles (IST). En cas de risque d'IST, l'utilisation du préservatif reste indispensable. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin ou votre sage-femme afin de choisir la méthode la plus adaptée à votre situation. Bonne écoute ! Pour retrouver Magali : Mme Trigano Magali @intothenaturo

    E28 : Contraception naturelle : la méthode Sensiplan

  8. 6 juil.

    E27 : Né d’un don d’ovocytes : pourquoi mes parents ont attendu mes 16 ans pour me le dire.

    Pendant sept longues années, les parents de Bastien ont traversé un parcours de PMA avant de devenir parents grâce à un don d’ovocytes. Ils ont choisi de garder cette histoire secrète jusqu’à ses 16 ans. Dans cet épisode, Bastien raconte avec beaucoup de sincérité le jour où il a découvert ses origines, les émotions que cette annonce a suscitées, les questions qu’elle a fait naître et le chemin qu’il a parcouru depuis. Un témoignage rare, profond et bouleversant qui ouvre une réflexion essentielle sur le don de gamètes, le secret, la transmission de l’histoire familiale et l’importance des mots. Un épisode qui parlera autant aux familles concernées par la PMA qu’à tous ceux qui s’interrogent sur la construction de l’identité.

    E27 : Né d’un don d’ovocytes : pourquoi mes parents ont attendu mes 16 ans pour me le dire.
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  • Création
    Aude
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    35
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    Tous publics
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    © Aude
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