Libre d'Aimer

Manon
  • 5,0 (1)
  • Entrepreneuriat

Et si les phases les plus difficiles de ton parcours étaient précisément celles qui te rapprochent de qui tu es vraiment ? Libre d'aimer, c'est le podcast des gens qui ont osé, même avec la peur au ventre, même sans garantie, même quand tout semblait dire de renoncer. Ici, on parle des moments de bascule. Ces instants charnières où la plupart des gens abandonnent leur rêve, par doute, par épuisement, par pression extérieure. Des invités viennent partager leur vulnérabilité avec honnêteté, et offrir une clé de lecture : ces phases difficiles ne sont pas des signes d'échec. Elles font partie de la logique du processus. À chaque épisode, l'invité·e reçoit sa numérologie personnelle, trois élans vitaux pour mieux comprendre qui il ou elle est, et pourquoi ce chemin lui appartient. Un podcast pour ceux qui veulent arrêter de se battre contre eux-mêmes, et commencer à se choisir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -5 j

    #14 : De Polytechnique au burn-out : réinventer sa vie

    Et si changer de vie commençait simplement par accepter de ne plus suivre les rails qu’on avait imaginés pour soi ? Dans ce nouvel épisode de Libre d’aimer, je reçois Santolina Savannet, ingénieure, ancienne cadre dans la finance et l’assurance, passée notamment par Polytechnique et le MIT, avant de prendre un virage radical dans sa vie. À 35 ans, alors qu’elle dirige l’intelligence artificielle chez AXA France, son corps finit par dire stop. Un burn-out qui va devenir, contre toute attente, le point de départ d’une profonde transformation. Elle quitte progressivement le monde de l’entreprise, prend une année sabbatique et commence à explorer différentes pistes : danse, transmission, entrepreneuriat… jusqu’à découvrir une évidence : accompagner les autres autour de leurs finances personnelles est quelque chose qui la passionne profondément. Mais derrière ce changement professionnel, c’est surtout une transformation identitaire qui s’opère. Comment accepter de ne plus être la personne que l’on pensait devoir être ? Comment apprendre à lâcher le contrôle quand on a passé sa vie à tout rationaliser ? Comment retrouver confiance en soi en passant simplement à l’action ? Et comment transformer ce qui nous arrive en opportunité plutôt qu’en fatalité ? On parle aussi de rapport à l’argent, de peur de manquer, de confiance, d’entrepreneuriat, de méditation, de créativité, de quête de sens et de cette sensation parfois étrange de découvrir une version de soi que l’on n’avait jamais osé imaginer. Un épisode autour d’une question essentielle : et si nous avions beaucoup plus de pouvoir sur notre trajectoire que nous ne le pensions ?

    #14 : De Polytechnique au burn-out : réinventer sa vie

  2. 28 sept.

    HORS-SERIE #1 : Et si votre sexualité était votre énergie créatrice ?

    Et si notre sexualité était bien plus qu’une question de sexe ? Dans cet épisode de Libre d’aimer, je reçois Joy pour parler de sexualité, de désir, de corps, de plaisir… mais surtout de cette énergie créatrice qui nous traverse et que nous avons parfois appris à réprimer, cloisonner ou donner aux autres. Joy nous invite à repenser notre rapport à l’intimité et à comprendre pourquoi notre manière d’habiter notre corps, de recevoir du plaisir, de poser nos limites ou d’écouter nos désirs peut aussi se refléter dans notre vie personnelle et professionnelle. Nous parlons de conditionnements sociaux, de consentement, de reconnexion au corps, de traumatismes, de plaisir et de cette question essentielle : sommes-nous réellement actrices de notre vie ou sommes-nous simplement en train d’exécuter le scénario qu’on nous a transmis ? Joy nous présente également les différents profils érotiques et la manière dont ces différentes facettes de nous peuvent devenir des ressources dans notre vie et dans nos projets. Un épisode pour apprendre à mieux se connaître, retrouver son désir, remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé et, surtout, se rappeler que notre énergie sexuelle ne se résume pas au nombre de rapports que nous avons. Parce que se reconnecter à soi, c’est aussi retrouver une part de sa liberté. Pour découvrir Joy : Instagram : @joyrichez LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/joy-richez-451733163/ Pour me découvrir : Instagram : @manvdl_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/

    HORS-SERIE #1 : Et si votre sexualité était votre énergie créatrice ?

  3. 21 sept.

    #13 : Go with the flow : apprendre à faire confiance à la vie

    Et si nous avions plus de pouvoir sur notre trajectoire que nous ne le pensons ? Dans cet épisode de Libre d’aimer, je reçois Linsei, tatoueuse et artiste, dont le parcours est une véritable invitation à sortir des cases et à écouter ce qui nous appelle profondément. De la France à la Nouvelle-Zélande, de l’Australie à la Thaïlande puis Bali, Linsei a construit sa vie au fil des expériences, des rencontres et des opportunités, en acceptant de ne pas toujours savoir où elle allait. Elle raconte comment elle a quitté les chemins qu’on avait imaginés pour elle pour se rapprocher progressivement de ce qui lui ressemblait vraiment. On parle de liberté, de choix, de lâcher-prise, mais aussi de ces moments où quelque chose en nous nous pousse à changer de direction, même lorsque notre tête cherche encore à tout rationaliser. Avec elle, on explore aussi la peur de l’inconnu, le rapport à l’échec, les deuils que l’on traverse lorsqu’on change de vie ou de version de soi-même, et cette capacité à revenir dans son corps lorsque le mental prend trop de place. Un épisode autour d’une idée simple : parfois, il faut accepter de ne pas savoir où l’on va pour laisser la vie nous montrer ce qui peut s’ouvrir. Et si le changement n’était pas une rupture, mais simplement une nouvelle façon de se rencontrer soi-même ? Pour découvrir Linseï : Instagram : @linseifk Pour me découvrir : Instagram : @manvdl_ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/

    #13 : Go with the flow : apprendre à faire confiance à la vie

  4. 14 sept.

    # 12 : Et si tes valeurs devenaient ta boussole ?

    Dans cet épisode de Libre d’aimer, je reçois Jules, 29 ans, passionné de sport et d’aventure, qui a choisi de transformer son goût pour le voyage, les rencontres et le dépassement de soi en véritable projet de vie. Après plusieurs années en CDI dans le conseil, malgré un salaire confortable et une situation sécurisante, Jules ressent progressivement un décalage entre la vie qu’il mène et celle qu’il aimerait construire. Frustration, questionnements, peur de perdre son confort… jusqu’au jour où il décide de quitter son emploi pour partir à l’aventure. Mais plutôt que d’avoir un plan parfaitement défini, Jules choisit de commencer. Il se donne une direction : le sport, les rencontres et le voyage. Il part alors pour un tour du monde des sports, à vélo, en stop et à travers différentes expériences, qu’il documente au fil de son parcours. De cette première aventure vont naître des conférences, des contenus, des documentaires et de nouvelles opportunités professionnelles qu’il n’aurait jamais pu prévoir à l’avance. On parle dans cet épisode de peur, de prise de décision, de liberté, de valeurs, d’introspection et surtout de passage à l’action. De cette tendance que nous avons parfois à attendre d’être prêts, d’avoir le bon plan ou toutes les réponses avant de commencer. Jules nous partage aussi sa manière de construire sa vie autour de trois valeurs essentielles : la liberté, la famille et le couple, et comment connaître ses propres valeurs peut devenir une véritable boussole pour prendre des décisions. Un épisode autour d’une idée simple mais puissante : on ne peut pas savoir ce qui est possible tant qu’on ne s’est pas mis en mouvement. Parce qu’au fond, le chemin ne se révèle pas toujours avant de partir. Il se construit en avançant. Pour retrouver Jules : Instagram : @julesrissLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julesriss/ Pour me retrouver : Instagram : @manvdl_LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/

    # 12 : Et si tes valeurs devenaient ta boussole ?

  5. 7 sept.

    # 11 : sortir de sa prison dorée pour enfin se choisir

    Dans cet épisode de Libre d’aimer, je reçois Margaux, une femme qui a profondément questionné les chemins qu’on nous présente comme « réussis » et qui a choisi, petit à petit, de construire une vie qui lui ressemble davantage. Après une carrière confortable dans de grandes entreprises, un parcours brillant et un salaire élevé, Margaux traverse pourtant le harcèlement, l’épuisement, le burn-out et une profonde perte d’identité. Des expériences qui vont l’amener à remettre en question les injonctions sociales, familiales et professionnelles qui avaient jusque-là guidé ses choix. Elle nous raconte comment elle a appris à écouter son intuition, déconstruire ses croyances et sortir de ses propres prisons dorées, jusqu’à créer une activité à la croisée du coaching, de l’intuition et de son expérience du monde professionnel. On parle aussi de rapport à l’argent, entrepreneuriat, peur, légitimité, transgénérationnel et quête de sens, mais surtout de cette question essentielle : qu’est-ce que tu choisirais si tu cessais de vivre selon ce qu’on attend de toi ? Un échange autour d’une idée qui traverse tout l’épisode : il n’existe pas un chemin universel vers une vie réussie. Il existe celui qui résonne avec nous. Et parfois, se choisir demande de lâcher ce qui nous rassure pour aller vers ce qui nous appelle vraiment. Une conversation sur le courage de changer de trajectoire, la liberté d’être soi et la joie comme boussole. Pour découvrir Margaux : Son Instagram : margaux_blancSon LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/margaux-blanc-leadership/ Pour me découvrir : Instagram : manvdl_LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/

    # 11 : sortir de sa prison dorée pour enfin se choisir

  6. 31 août

    #10 : oser quitter la voie toute tracée pour suivre ce qui nous rend vivant

    Maxime Sciare accompagne les jeunes adultes en transition de vie, notamment ceux qui sentent qu’ils ne sont plus à leur place dans le chemin qu’ils ont pourtant construit “sur le papier”. Ancien profil très mental et cartésien, passé par des études d’ingénieur puis un CDI, il a lui-même traversé ce moment de bascule où le confort extérieur ne suffit plus à faire taire l’élan intérieur. Coach, conférencier et enseignant, Maxime parle avec justesse du courage de changer de trajectoire sans tout brûler derrière soi : écouter son cœur, oui, mais en construisant aussi une sécurité qui permet d’oser. Dans cet épisode, on parle de quête de sens, de légitimité, de peur de se tromper, de liberté, et de cette sensation précieuse de redevenir acteur de sa vie. Pour retrouver Maxime : Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/maximesciare/Son instagram : @maximesciareSa newslatter : https://maximesciare.com/newsletter Pour me retrouver : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/Instagram : @manvdl_

    #10 : oser quitter la voie toute tracée pour suivre ce qui nous rend vivant

  7. 24 août

    #09 : avancer sans savoir où l’on va

    Justine Abécassis est entrepreneure, autrice et ancienne membre de LiveMentor, où elle a accompagné de nombreux entrepreneurs. Son parcours est loin d’avoir été linéaire : après l’échec de sa première entreprise, un accident de plongée au cours duquel elle a failli perdre la vie, puis un burn-out, elle traverse une période de profonde remise en question, jusqu’à ne plus vraiment savoir quelle direction donner à sa vie. De cette traversée est né son livre J’ai testé pour vous l’échec entrepreneurial, dans lequel elle transforme ses expériences, ses erreurs et ses doutes en outils concrets pour aider d’autres personnes à avancer avec plus de lucidité et de bienveillance envers elles-mêmes. Dans cet épisode, Justine partage une vision loin des injonctions au « quand on veut, on peut ». On parle de santé mentale, de peur, de passage à l’action, de petits pas, de rapport à soi et de ces périodes où l’on avance sans avoir encore toutes les réponses. Un échange autour d’une idée essentielle : parfois, le sens de notre parcours ne se révèle qu’après l’avoir vécu, et avancer peut simplement commencer par choisir de ne plus devenir son propre ennemi. Pour découvrir Justine : Son livre : Le lien Amazon : https://www.amazon.fr/Jai-test%C3%A9-pour-vous-entrepreneurial/dp/2488886092  Le lien Fnac : https://www.fnac.com/a22677590/Justine-Abecassis-J-ai-teste-pour-vous-l-echec-entrepreneurial  Ses réseaux : Site : https://justineabecassis.com/  Instagram : @justine.abecassis LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/justine-abecassis/  Pour me découvrir : Insta : @manvdl_ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444/

    #09 : avancer sans savoir où l’on va

  8. 17 août

    # 8 : oser assumer son originalité

    Dans cet épisode, je reçois Adeline, attachée de presse et véritable bout-en-train. Pendant près d’une heure, elle nous raconte comment elle a appris à transformer en forces ce qu’elle considérait autrefois comme des faiblesses : la maladie qu’elle a traversée lorsqu’elle était plus jeune, sa petite taille ou encore sa difficulté à dire non et à poser ses limites. Cette conversation, un peu différente de celles que je vous propose habituellement, est aussi plus intime. Elle s’adresse particulièrement à toutes celles et ceux qui traversent une période de doute, qui ont peur de se lancer ou qui ne se sentent pas encore pleinement à leur place. À travers nos expériences, nous racontons comment nous avons choisi d’avancer malgré nos peurs et nos incertitudes, pour oser devenir, peu à peu, un peu plus nous-mêmes. Pour découvrir Adeline : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-cointe-relations-presse?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios Les outils et ressources partagés par Adeline pour aller plus loin : Les affirmations positives pour oser être vue et entendue : https://hautcomme3comm.fr/affirmations-positives-faire-entendre-voix-media/Le livre Argent et entrepreneuriat au féminin de Christelle Maussac : https://librairie.gereso.com/livre-developpement-professionnel-et-personnel/efficacite-professionnelle/argent-et-entrepreneuriat-au-feminin-farg.htmlLes enseignements de Christian Junod autour de notre relation à l’argent, notamment dans cette interview du podcast Métamorphose : https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/comment-etre-en-conscience-avec-largent-avec-christian-junod Pour me découvrir : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manon-vidal444?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_iosInstagram : @manvdl_

    # 8 : oser assumer son originalité
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  • Création
    Manon
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    15
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    Contenu explicite
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