Un Pas Dehors

Audrey Marin
  • 5,0 (1)
  • Nature

Bienvenue dans Un Pas Dehors, le podcast qui explore ce que le temps passé en nature change en nous. Dans une société où tout doit aller vite, je t'invite à remettre du sens au cœur de ton quotidien. 2x par mois, j'invite des naturalistes, chercheurs, aventuriers, sportifs, des femmes et des hommes qui ont intégré la nature à leur mode de vie. Ensemble on parle d'émerveillement, du vivant, de ce que le lien à la nature transforme dans notre rapport à nous-même aux autres et au monde qui nous entoure. Je m'appelle Audrey et ce podcast est ma manière de partager ce qui me tient à cœur : donner envie de sortir, de comprendre, et de s’émerveiller. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. Garder son âme d'enfant - avec Anna Chrostowski

    -3 j

    Garder son âme d'enfant - avec Anna Chrostowski

    Anna a grandi avec la randonnée. Depuis toute jeune, le dehors fait partie de sa vie et reste aujourd'hui un espace de liberté, d'émerveillement et de retour à l'essentiel. Dans cet épisode, elle raconte comment elle retrouve son âme d'enfant dehors, comment elle a réussi à préserver ce lien au vivant tout en vivant en ville, et comment partir seule lui permet de retrouver sa sérénité. On parle de contemplation, d'insouciance, de solitude choisie, des peurs que les autres projettent sur nous, et de ces petites parenthèses qui nous aident à ralentir et à retrouver notre équilibre. Parce que passer du temps dehors, même à côté de chez soi, c'est aussi une manière de retrouver un peu de calme, de liberté et de présence dans nos vies. Instagram : @audrey_unpasdehors LinkedIn : Audrey Marin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min
  2. Quand la nature ramène à l'essentiel - avec Dorothée

    3 juin

    Quand la nature ramène à l'essentiel - avec Dorothée

    Dorothée a toujours eu besoin d'être dehors et il y a quelques années, elle est devenue nomade. Dans cet épisode, elle raconte comment certaines expériences vécues en pleine nature l'ont amenée à ralentir, à questionner son mode de vie et à faire des choix plus alignés avec ce qui compte vraiment pour elle. On parle de rapport au temps, d'attention, de travail, de créativité et de la place que peut prendre le vivant dans nos décisions les plus importantes. Parce que parfois, un moment passé dehors ne nous change pas seulement sur le moment. Il change durablement la manière dont on choisit de vivre. Instagram : @audrey_unpasdehors LinkedIn : Audrey Marin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  3. Bienvenue sur Un Pas Dehors

    27 mai

    Bienvenue sur Un Pas Dehors

    Bienvenue sur Un Pas Dehors ! Je vous invite à rejoindre mes conversations autour du dehors ici, deux fois par mois Et mes aventures, les coulisses sur mes réseaux : LinkedIn : Audrey Marin Instagram : audrey_unpasdehors Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min

Bande-annonce

À propos

Bienvenue dans Un Pas Dehors, le podcast qui explore ce que le temps passé en nature change en nous. Dans une société où tout doit aller vite, je t'invite à remettre du sens au cœur de ton quotidien. 2x par mois, j'invite des naturalistes, chercheurs, aventuriers, sportifs, des femmes et des hommes qui ont intégré la nature à leur mode de vie. Ensemble on parle d'émerveillement, du vivant, de ce que le lien à la nature transforme dans notre rapport à nous-même aux autres et au monde qui nous entoure. Je m'appelle Audrey et ce podcast est ma manière de partager ce qui me tient à cœur : donner envie de sortir, de comprendre, et de s’émerveiller. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Audrey Marin
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Audrey Marin
  • Site web de l’émission
    Un Pas Dehors
  • Fournisseur