Burn-out, et après ? Podcast de témoignages

Ash
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Burn-out, et après ? est un journal vocal consacré à l’épuisement professionnel et à ce qui vient ensuite 😊 J’y partage des réflexions, des témoignages et des conversations autour du travail, de la fatigue, de la perte de sens, mais aussi de la reconstruction et du changement. Parce qu’un burn-out n’est pas seulement une fin. C’est parfois le début d’une autre histoire 🦋 Un espace de parole sincère, sans injonctions ni recettes miracles, pour réfléchir ensemble à notre rapport au travail et à la manière de retrouver sa place.

Épisodes

  1. 15 juin

    Épisode 5 - Le métier de rédactrice web SEO, avec Claire

    Dans cet épisode, Claire partage son parcours de rédactrice web SEO. Nous échangeons sur son quotidien professionnel, les réalités du métier, les compétences qu'il mobilise et les différentes façons d'exercer cette activité. À travers son témoignage, elle nous montre qu'il n'existe pas une seule réponse aux remises en question professionnelles. Si certains choisissent la reconversion, d'autres trouvent leur équilibre en restant dans leur domaine d'origine. Un échange sincère autour du travail, de l'écriture et des parcours professionnels qui continuent d'évoluer au fil du temps. Bonne écoute 🔊

  2. 6 juin

    Episode 4 : Marie d'ergothérapeute à photographe : suivre plusieurs chemins à la fois

    Dans cet épisode, je vais vous parler de Marie, ergothérapeute de formation, qui a décidé de se tourner vers une nouvelle voie dans la photographie et l'entrepreneuriat. Nous revenons sur son métier d'ergothérapeute, un métier riche et varié centré sur l'accompagnement et l'autonomie des personnes, mais aussi sur le manque de reconnaissance qu'elle a parfois ressenti au fil des années. Marie partage son cheminement, ses questionnements, son envie d'aider autrement et sa difficulté à choisir une seule direction. Elle se définit comme multi-potentielle : attirée par plusieurs projets, plusieurs passions et plusieurs façons d'exercer son activité. Nous parlons également de création d'entreprise, de croyances limitantes, de confiance en soi, des réalités administratives de l'entrepreneuriat et des premiers pas dans la photographie. Un témoignage sincère sur l'exploration professionnelle, les détours, les hésitations et la recherche d'un équilibre entre ses aspirations personnelles et sa vie professionnelle. Bonne écoute 🔊

  3. 4 juin

    Épisode 3 - Thomas de développeur à recruteur : retrouver l'humain dans son travail

    Dans cet épisode, je vous partage mon échange avec Thomas, un ancien développeur informatique qui a choisi de quitter la technique pour se tourner vers le recrutement. Pourquoi abandonner un métier apprécié et relativement bien rémunéré ? Qu'est-ce qui pousse quelqu'un à passer du code aux entretiens d'embauche ? Nous parlons de son parcours, de sa découverte des métiers du recrutement, mais aussi de la réalité du terrain : la rémunération, les qualités nécessaires, les difficultés du métier et l'importance de savoir gérer les refus et les imprévus. Au fil de la conversation, un thème revient régulièrement : le besoin de retrouver davantage de relations humaines dans son quotidien professionnel. Un témoignage qui interroge notre rapport au travail, à la technique et à la place que l'on souhaite donner aux interactions humaines dans sa vie professionnelle. Bonne écoute 🔊

  4. 1 juin

    Épisode 2 - J'ai essayé de me reconvertir... et ça ne s'est pas passé comme prévu

    Après mon burn-out, je pensais que la solution passerait forcément par une reconversion professionnelle. J'ai fait un bilan de compétences, exploré plusieurs pistes, tenté une nouvelle orientation... puis connu des échecs, des retours en arrière et beaucoup d'incertitudes😣. Dans cet épisode, je partage mon parcours sans filtre : ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné, et comment j'ai finalement retrouvé un emploi dans mon domaine de reconversion initial avant de vivre une nouvelle rupture professionnelle quelques années plus tard. Un épisode sur les chemins non linéaires, les remises en question et la réalité parfois plus complexe des reconversions, mais la vie continue et on reprend toujours le dessus 😊🦋. Bonne écoute 🔊

  5. Bande-annonce de l’épisode 1, saison 1

    Épisode 1 - Pourquoi "Burn-out, et après ?"

    Bienvenue dans "Burn-out, et après ?" Dans cet épisode d'introduction, je vous explique pourquoi j'ai créé ce podcast et ce que vous y trouverez🔍. Après un burn-out, les questions sont nombreuses 🤯: faut-il changer de métier ? Se reconvertir ? Reprendre son poste ? Changer d'entreprise ? Ou simplement retrouver un équilibre ? À travers des témoignages, des réflexions et des parcours de vie, ce podcast explore les différentes façons d'avancer après l'épuisement professionnel. Parce que je pense qu'il n'existe pas une seule trajectoire linéaire, mais une multitude de chemins possibles. Explorons ces récits ensemble ! Bonne écoute 🔊

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Bande-annonce

À propos

Burn-out, et après ? est un journal vocal consacré à l’épuisement professionnel et à ce qui vient ensuite 😊 J’y partage des réflexions, des témoignages et des conversations autour du travail, de la fatigue, de la perte de sens, mais aussi de la reconstruction et du changement. Parce qu’un burn-out n’est pas seulement une fin. C’est parfois le début d’une autre histoire 🦋 Un espace de parole sincère, sans injonctions ni recettes miracles, pour réfléchir ensemble à notre rapport au travail et à la manière de retrouver sa place.

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