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Tocsin Plus est la chaîne podcast du média indépendant Tocsin. Retrouvez chaque semaine l'ensemble des émissions originales de la chaîne, consacrées à l'histoire, la politique, la géopolitique, les sciences, l'humour et les grands débats de société. 📅 Un nouveau podcast chaque jour à 18h : Lundi – Les sketchs de Laurent Firode Un regard satirique et corrosif sur l'actualité à travers des sketchs décapants et sans langue de bois. Mardi – Les Parts d'Ombre de l'Histoire avec Éric Branca L'émission d'histoire de Tocsin. Découvrez les événements, personnages et épisodes méconnus que l'on n'apprend ni à l'école ni dans les médias traditionnels. Mercredi – Le Référendum Citoyen Tocsin avec Fabrice Grimal Chaque semaine, une grande question de société est soumise au débat. Quatre invités confrontent leurs arguments avant le vote des auditeurs sur des sujets qui divisent l'opinion publique. Jeudi – Curiosités Scientifiques avec Alexandre Cuignache Une exploration libre des grandes énigmes scientifiques et des sujets qui interrogent notre compréhension du monde : univers, conscience, religions, phénomènes inexpliqués, découvertes et controverses scientifiques. Vendredi – Tout le Monde Sait avec Renaud Beauchard Depuis Washington, notre correspondant reçoit des personnalités, analystes et acteurs influents de la vie politique américaine pour décrypter les évolutions des États-Unis et du mouvement MAGA. Un dimanche par mois – L'émission humour de Tocsin Avec Thomas Séraphine, Valentin Schirmer et Alexis Poulin. Sketchs, imitations, satire politique et humour irrévérencieux au programme d'un rendez-vous devenu incontournable. 🎙️ Histoire, politique, géopolitique, sciences, débats d'idées, satire et humour : Tocsin Plus propose chaque semaine des émissions originales pour comprendre le monde autrement et nourrir la réflexion libre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -37 min

    Contre le vieillissement : le secret des peuples centenaires !

    Gabriel de Mortemart reçoit Guillaume Laffaye, docteur en biomécanique et en physiologie, pour explorer le rôle essentiel des muscles dans la santé et la longévité. À travers son livre « Muscler votre longévité » (Éd. Marco Pietteur), l’invité explique comment préserver sa masse et sa force musculaires avec l’âge, et aborde les liens entre activité physique, glycémie, cerveau et vieillissement. 🔷 Avec Guillaume Laffaye Docteur en biomécanique et en physiologie, auteur de « Musclez votre longévité » (éd. Marco Pietteur). 📖 Se procurer l’ouvrage : https://www.editionsmarcopietteur.com/459-musclez-votre-longevite.html?search_query=musclez+votre&results=106 ⏰ Programme00:00 – Introduction : le muscle, un pilier essentiel de la longévité 01:33 – Le parcours de Guillaume Laffaye, entre sport, physiologie et nutrition 02:30 – Le muscle, un organe à part entière aux effets insoupçonnés 03:08 – Myokines et irisine : comment les muscles communiquent avec le reste du corps 04:32 – Le muscle pour réguler la glycémie et lutter contre l’inflammation 05:14 – Après le repas, comment l’activité musculaire aide à réguler le sucre sanguin 07:30 – Des exercices simples pour entretenir ses muscles au quotidien 09:06 – Le muscle peut-il protéger le cerveau et prévenir le déclin cognitif ? 10:45 – Renforcement musculaire et mémoire : les résultats des études 11:45 – Activité physique et risque d’Alzheimer : ce que montrent les recherches 12:45 – Sarcopénie : cette perte musculaire qui menace avec l’âge 13:22 – Perte de force, fonte musculaire : les différentes étapes du vieillissement musculaire 14:49 – La force de préhension, un indicateur de longévité 17:14 – Le test de suspension et les signes de fragilité musculaire 18:19 – Obésité, sarcopénie et chutes : les risques du vieillissement musculaire 20:45 – Protéines et vieillissement : comment préserver sa masse musculaire 22:15 – Les recommandations nutritionnelles évoluent-elles en faveur des protéines ? 23:30 – Pourquoi répartir les protéines sur les trois repas de la journée 25:14 – Petit déjeuner : les erreurs alimentaires qui fragilisent les muscles 26:00 – Leucine et synthèse musculaire : les clés pour construire du muscle 28:00 – Quelles protéines privilégier et en quelles quantités ? 30:03 – Compléments alimentaires : quand la supplémentation peut-elle être utile ? 34:03 – Vitamine D et vitamine K2 : les précautions évoquées par Guillaume Laffaye 35:03 – Comment interpréter son taux sanguin de vitamine D 36:00 – Créatine : comment elle soutient la contraction et la performance musculaires 37:05 – Créatine et cerveau : quels bénéfices sont étudiés ? 38:04 – Oméga-3 : les sources alimentaires et les points de vigilance 39:01 – Compléments alimentaires : comment faire le tri parmi les produits disponibles 40:02 – Magnésium : son rôle dans le fonctionnement musculaire 43:01 – Hormones et longévité : pourquoi ne pas négliger leur rôle 44:01 – Testostérone : sommeil, alcool et habitudes de vie 45:02 – Sommeil, vitamine D, zinc et stress : les facteurs à prendre en compte 46:03 – Le programme pratique du livre pour évaluer sa condition et agir 47:13 – Quel est votre profil de longévité ? Les différents profils présentés dans le livre 48:01 – Conclusion : « Musclez votre longévité », les clés pour bien vieillir 📲 Suivre et soutenir Tocsin 🔔 Abonnez-vous à Tocsin+ pour ne manquer aucune émission. 📲 Suivez Tocsin sur les réseaux sociaux. 💬 Réagissez dans les commentaires aux sujets abordés dans cet entretien. 🤝 Soutenir Tocsin et faire un don : https://tocsin-media.fr/nous 👉 Retrouver l’appel au soutien et les projets de développement de Tocsin : https://www.tocsin-media.fr/cible 🌐 Accéder au site de Tocsin : https://www.tocsin-media.fr #SanteLibre #TocsinPlus #GabrielDeMortemart #GuillaumeLaffaye #MusclezVotreLongevite #Muscles #Longevite #RenforcementMusculaire #Sarcopenie #ActivitePhysique #Proteines #Glycemie #Creatine #VitamineD #Nutrition #Sommeil Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Contre le vieillissement : le secret des peuples centenaires !
  2. -1 j

    Gestapo, double jeu, peur de l’Armée rouge : l’autre histoire de la résistance allemande

    Éric Branca reçoit l’historien François Delpla à l’occasion de la parution de « Le vrai Hitler » aux éditions du Cerf. Ensemble, ils examinent les idées reçues sur Hitler et le nazisme : calculs stratégiques du dictateur, rôle de Churchill, hypothèse d’une paix avec le Royaume-Uni en 1940, origines de la Shoah et zones d’ombre de la résistance allemande. L’entretien présente les analyses de François Delpla et revient sur plusieurs questions historiques débattues, notamment la mission de Rudolf Hess et le rôle de l’amiral Canaris. 🔷 Avec François Delpla Historien, normalien et agrégé d’histoire, spécialiste du nazisme et de la Seconde Guerre mondiale. Auteur de nombreux ouvrages, dont une biographie d’Hitler et « Sur ordre d’Hitler. Crimes inaperçus », il publie « Le vrai Hitler » en septembre 2026 aux éditions du Cerf. 📖 Se procurer « Le vrai Hitler » ⏰ Programme de l’émission00:00 – Présentation de François Delpla et de ses travaux historiques 04:05 – « Le vrai Hitler » : pourquoi un nouvel essai sur le nazisme ? 05:28 – Les morts suspectes qui auraient servi les intérêts d’Hitler 09:19 – Quinze idées reçues sur Hitler et le régime nazi 10:31 – Hitler : un stratège sous-estimé par les puissances étrangères 11:59 – Churchill avait-il compris le danger hitlérien ? 15:47 – Chamberlain, Hitler et les illusions de l’apaisement 16:38 – La rencontre manquée entre Churchill et Hitler en 1932 18:52 – Et si l’Angleterre avait signé une paix avec Hitler en 1940 ? 21:08 – Les manœuvres d’Hitler pour tromper les Alliés 22:45 – Le projet Madagascar et les premières étapes de la Shoah 24:49 – Rudolf Hess : Hitler était-il au courant de sa mission en Angleterre ? 25:45 – Nazisme, fascisme et racisme : pourquoi distinguer ces notions ? 26:15 – Le rôle d’Hitler dans l’Histoire : l’individu face aux rapports de force 27:41 – L’antisémitisme exterminateur d’Hitler : une idéologie singulière 29:42 – Shoah : intention initiale ou évolution au gré des circonstances ? 30:15 – L’interview oubliée d’Hitler en 1923 sur le sort des Juifs 34:14 – Résistance allemande et nazisme : les mythes à déconstruire 35:02 – Canaris : résistant antinazi ou rouage du renseignement allemand ? 36:40 – Les projets de coup d’État contre Hitler avant la guerre 37:02 – Hitler surveillait-il ses propres collaborateurs ? 38:15 – Canaris et les complots contre Hitler : ce que révèlent les archives 40:42 – Pourquoi connaît-on de moins en moins l’Histoire ? 41:11 – Peut-on comparer le nazisme aux dangers politiques actuels ? 42:23 – Hitler : un dirigeant paranoïaque, intelligent et redoutable 44:34 – Nazisme et monde contemporain : des contextes géopolitiques différents 46:41 – Conclusion : « Le vrai Hitler », de François Delpla ⏮️ Retrouvez les épisodes précédentsPoursuivez la série consacrée aux relations entre l’Allemagne et le Royaume-Uni pendant la Seconde Guerre mondiale : 1️⃣ Voir la partie 1 2️⃣ Voir la partie 2 3️⃣ Voir la partie 3 📲 Suivre et soutenir Tocsin🔔 Abonnez-vous à Tocsin+ pour ne manquer aucune émission. 📲 Retrouvez Tocsin sur les réseaux sociaux. 💬 Réagissez dans les commentaires aux questions historiques abordées. 🤝 Soutenir Tocsin et faire un don 👉 Retrouver l’appel au soutien de Tocsin 🌐 Accéder au site de Tocsin #LesPartsDOmbreDeLHistoire #EricBranca #FrancoisDelpla #LeVraiHitler #Histoire #SecondeGuerreMondiale #Nazisme #Hitler #Churchill #Chamberlain #RudolfHess #Canaris #Shoah #Diplomatie #Tocsin #TocsinPlus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Gestapo, double jeu, peur de l’Armée rouge : l’autre histoire de la résistance allemande
  3. -4 j

    École, retraites, budget : le scandale que cache la Cour des Comptes

    ⏰ Retrouvez Politocs tous les vendredis à 18h sur Tocsin, pour décrypter l’actualité et mettre les responsables politiques face à leurs contradictions. 🔷 Avec Stéphane Vojetta Ancien député de la 5ᵉ circonscription des Français de l’étranger, banquier d’affaires et chef d’entreprise. Il revient sur son parcours, sa campagne contre Manuel Valls et sa dissidence au sein du camp macroniste. L’entretien aborde également son combat contre le Conseil constitutionnel concernant son inéligibilité et ses perspectives politiques après 2027. ⏰ Programme de l’émission00:00 – Introduction et présentation de Stéphane Vojetta 01:01 – Le couvre-feu politique : l’affaire Bardella-Mediapart 03:11 – Bardella-Mediapart : méthodes journalistiques et bataille judiciaire 04:35 – Les accusations visant Emmanuel Macron : prudence sur les sources 05:51 – Mobilisation des lycéens : LFI en première ligne 07:32 – Stéphane Vojetta dénonce la stratégie de La France insoumise 09:11 – Mélenchon et le risque d’une situation insurrectionnelle 10:44 – Lycées : des revendications jugées largement légitimes 11:44 – Éducation nationale : le déficit des retraites au cœur du problème 12:18 – 89 milliards d’euros de budget : où va l’argent de l’Éducation nationale ? 13:03 – Maintien de l’ordre : la réponse du gouvernement aux violences 15:28 – Les réponses du gouvernement aux lycéens sont-elles à la hauteur ? 16:53 – Violences et maintien de l’ordre : faire baisser la tension 18:03 – Gabriel Attal confronté à une étudiante 19:02 – Le bilan de la Macronie face à la colère de la jeunesse 20:36 – « L’heure des comptes » : les dépenses publiques en question 21:20 – De la société civile à la politique : le parcours de Stéphane Vojetta 22:15 – La campagne contre Manuel Valls et la dissidence macroniste 25:54 – Inéligibilité : le combat de Stéphane Vojetta contre le Conseil constitutionnel 31:34 – « Le caillou dans la chaussure » : le bilan du macronisme 36:05 – Quel rôle pour Stéphane Vojetta après 2027 ? 37:10 – Les difficultés des entrepreneurs et des restaurateurs 38:49 – Le macronisme a-t-il échoué à libérer les entrepreneurs ? 40:08 – Électricité : faut-il revoir le système européen des prix ? 41:22 – Sanctions contre la Russie : faut-il les maintenir ? 41:37 – Les Français croient-ils encore aux solutions politiques ? 45:50 – « Cartes sur table » : trois sujets d’actualité 46:08 – Logement : HLM, loi SRU et accès aux logements sociaux 48:00 – Espagne : Pedro Sánchez face aux tensions politiques et sociales 50:20 – Immigration et pression sur les frontières européennes 51:45 – Retraites : qui doit payer la facture ? 52:30 – Le déficit des retraites : la bataille des chiffres 53:18 – Réformer les retraites : comment répartir l’effort ? 57:10 – Le risque d’une crise financière majeure en France 58:00 – Dette, retraites et perte de souveraineté : le dernier avertissement 🔔 Soutenez Tocsin et faites un don : https://tocsin-media.fr/nous 💬 Réagissez dans les commentaires aux sujets et aux propositions débattus dans l’émission. #Politocs #Tocsin #StephaneVojetta #Macron #LREM #Politique #Lyceens #Education #Budget #Economie #Entrepreneurs #Logement #Retraites #DettePublique #Finances #Impots Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    École, retraites, budget : le scandale que cache la Cour des Comptes
  4. -6 j

    SARS-CoV-2 : Des brevets existaient avant 2019 !

    Dans cette édition des Curiosités scientifiques sur Tocsin+, Alexandre Cuignache reçoit Patrick Stocco et Pierre Chaillot pour un entretien consacré aux controverses de la crise du Covid-19. Technologies à ARNm, tests PCR, statistiques de mortalité, modèles épidémiologiques et mesures sanitaires : les invités présentent leur lecture critique des décisions prises et de leurs conséquences. L’émission explore également les enjeux économiques, juridiques et philosophiques de la période. Les estimations de mortalité et les interprétations médicales avancées sont celles des intervenants ; elles sont présentées ici comme les sujets du débat, et non comme des conclusions scientifiques établies. ⏰ Au programme 00:00 – Introduction et présentation des invités 02:19 – « ARNm, le bilan interdit » : pourquoi ce livre ? 02:36 – La virologie moléculaire : manipuler et modifier les virus 04:00 – SARS-CoV-2 : brevets et séquences génétiques 06:19 – Pourquoi dresser un bilan de la crise Covid ? 07:32 – Les « injections géniques » et la question de la mortalité 09:46 – Pierre Chaillot : les méthodes d’estimation de la mortalité 11:31 – Surmortalité et campagnes de vaccination : analyse statistique 13:25 – Deux méthodes, une même estimation de mortalité 16:19 – Vaccin ou « injection génique » : quelle différence ? 19:19 – Comment les catégories et les mots ont changé pendant la crise 20:44 – Les traitements précoces et leur mise à l’écart 21:23 – ARNm : le nouveau modèle économique de l’industrie pharmaceutique 24:00 – Les technologies à ARNm et leur développement accéléré 31:32 – Les conséquences sanitaires évoquées par les invités 32:00 – Covid : une accélération du déploiement des technologies ARNm 34:46 – Un changement de paradigme médical et sanitaire 36:01 – Les enjeux juridiques et philosophiques de la crise 37:03 – Libertés fondamentales et mesures d’exception 38:43 – Définir pour compter : le rôle des mots en statistique 40:37 – Covid et tests PCR : quand le test devient le diagnostic 44:24 – Les « prophéties » épidémiologiques et les modèles prédictifs 45:19 – Tests PCR : leur utilisation pendant la crise Covid 48:28 – Quelle était réellement l’ampleur des épidémies ? 49:14 – Tests, vaccins et marché captif 49:49 – Les modèles épidémiologiques utilisés pendant la crise 50:48 – Des modèles jugés excessivement alarmistes 52:56 – Comment les modèles ont alimenté la panique, selon les invités 54:05 – Comment fonctionnent les modèles épidémiologiques ? 56:00 – De la modélisation aux décisions politiques 58:00 – Les conséquences des mesures prises pendant la crise 01:01:52 – Les précédents de l’industrie pharmaceutique et le Vioxx 01:03:00 – Le bouleversement juridique et civilisationnel 01:04:38 – Secret-défense, transparence et absence de bilan 01:05:52 – La perte des droits et le nouveau paradigme sanitaire 01:07:17 – La « loi des suspects » appliquée à la santé 01:09:05 – Une logique de suspicion et de contrôle sanitaire 01:09:48 – Conclusion : à qui s’adresse « ARNm, le bilan interdit » ? 🔷 Avec Patrick Stocco et Pierre Chaillot Ils reviennent sur l’ouvrage « ARNm, le bilan interdit » et confrontent leurs analyses des technologies vaccinales, des données de mortalité et de la gestion de la crise sanitaire. 🟢 Retrouvez Curiosités scientifiques, l’émission d’Alexandre Cuignache, tous les jeudis à 12h sur Tocsin+. 🔔 Abonnez-vous à Tocsin+ pour ne manquer aucune émission. 📲 Suivez Tocsin sur les réseaux sociaux. 💬 Réagissez et partagez vos réflexions dans les commentaires. 🤝 Soutenir Tocsin et faire un don : https://tocsin-media.fr/nous #CuriositesScientifiques #TocsinPlus #ARNm #Covid19 #Vaccins #PCR #SARSCoV2 #Statistiques #Mortalite #Modelisation #CriseSanitaire #LibertesFondamentales Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    SARS-CoV-2 : Des brevets existaient avant 2019 !

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