J’en parlerai dans mon livre

Farida
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  • Histoire
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J’en parlerai dans mon livre est un podcast qui raconte, à travers Aïssa, les expériences de nombreuses personnes noires, africaines et issues de la diaspora. Entre héritage familial, identité, amour, éducation et santé mentale, chaque épisode est un nouveau chapitre d’une histoire dans laquelle beaucoup pourront se reconnaître.

  1. -4 j

    Et si les autres ne regardaient pas ?

    Pourquoi passes-tu autant de temps à te demander ce que les autres pensent de toi ? Dans ta façon de t’habiller, de parler, de te comporter ou même de faire tes propres choix, jusqu’où le regard des autres influence-t-il ta vie ? Entre les remarques de la famille, les codes du groupe d’amis et cette petite voix intérieure qui te pousse à vouloir être accepté, on finit parfois par oublier une question essentielle : qu’est-ce que moi, je pense de moi-même ? Dans cet épisode de J’en parlerai dans mon livre, on parle de ces jugements qu’on anticipe, de ceux qu’on a intériorisés et de cette pression invisible qui nous accompagne parfois depuis l’enfance. Un épisode pour prendre du recul, apprendre à se regarder autrement et se rappeler qu’on n’est pas obligé de vivre toute sa vie à travers les yeux des autres.

  2. 16 août

    À qui la faute ?

    Si cet épisode fait écho à ce que vous avez vécu, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Parler à une personne de confiance ou à un professionnel peut être une étape importante. Vous méritez d’être écouté(e) et pris(e) au sérieux.

  3. 5 août

    Quand l’amour à des préjugés.

    Naïma et Moussa ne se connaissent pas encore, mais les préjugés sont déjà là. Comment les stéréotypes influencent-ils notre manière d’aimer et de voir notre propre communauté ? Un épisode sur les idées reçues, les réseaux sociaux et les blessures qui nous éloignent parfois les uns des autres.

  4. 3 août

    Une dépendance ou un soulagement ?

    Yasmine a 22 ans. Aux yeux de tout le monde, elle est forte. Mais derrière son sourire, elle cache une maladie invisible et une douleur qui rythme son quotidien. Dans cet épisode, on parle de douleur chronique, de dépendance aux médicaments, du poids du silence et de la difficulté à demander de l’aide. Parce que certaines souffrances ne se voient pas, mais elles méritent d’être entendues. Cet épisode aborde les thèmes de la maladie chronique, de la dépendance médicamenteuse et de la santé mentale. Si ces sujets vous concernent, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé ou à une personne de confiance.

  5. 13 juil.

    L'argent, le nerf de la famille.

    L’argent peut rapprocher une famille… mais il peut aussi la diviser. À travers l’histoire d’Aïssa, cet épisode aborde un sujet dont on parle souvent à voix basse : le premier salaire, l’aide aux proches, la culpabilité, les sacrifices des parents, les attentes de la famille et le poids de devoir toujours donner. Où s’arrête la solidarité ? À partir de quel moment aider les autres devient-il un sacrifice de soi ? Et vous… avez-vous déjà eu l’impression que dire “non” à votre famille était plus difficile que de vous oublier vous-même ?

  6. 13 juil.

    Le poids de l’aîné

    Être l’aîné, ce n’est pas la même chose pour une fille que pour un garçon. Si l’un porte souvent le poids des responsabilités du foyer, l’autre grandit parfois avec l’obligation silencieuse d’être fort, de réussir et de ne jamais montrer ses faiblesses. À travers l’histoire de l’aîné d’Aïssa, cet épisode explore les différences d’éducation entre les filles et les garçons, la pression des attentes familiales, la santé mentale des hommes et ce qu’on exige d’eux sans jamais leur demander comment ils vont. Et vous… combien de garçons ont grandi en apprenant à porter le monde sur leurs épaules, sans jamais avoir le droit de dire qu’il était trop lourd ?

  7. 7 juil.

    Le poids de l’aînée

    Être l’aînée, ce n’est pas seulement être née la première. C’est parfois grandir plus vite que les autres, porter des responsabilités qui ne devraient pas être celles d’un enfant, et apprendre à prendre soin de tout le monde… avant de penser à soi. À travers l’histoire de Khadija, cet épisode explore le poids des attentes, la pression du mariage, les responsabilités familiales et la difficulté de trouver sa propre place lorsque l’on a toujours été celle sur qui tout repose. Entre traditions, transmission et quête de liberté, une question demeure : À partir de quel moment une responsabilité devient-elle un fardeau ?

  8. 6 juil.

    Qui a décidé que ce n’était pas pour nous ?

    Pourquoi certains rêves nous semblent-ils accessibles… et d’autres pas ? Dans cet épisode, Aïssa replonge dans son enfance. Un soir, en regardant Serena Williams à la télévision, elle découvre le tennis et rêve de tenir une raquette. Mais très vite, une phrase vient freiner cet élan : « C’est un sport de Blancs. » À travers son amitié avec Léa, ses échanges avec son père et les regards de son entourage, Aïssa s’interroge sur ces frontières invisibles qui nous font parfois renoncer à une passion avant même de l’avoir essayée. Et si nos rêves étaient parfois limités, non pas par nos capacités, mais par ce qu’on nous a appris à croire ?

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À propos

J’en parlerai dans mon livre est un podcast qui raconte, à travers Aïssa, les expériences de nombreuses personnes noires, africaines et issues de la diaspora. Entre héritage familial, identité, amour, éducation et santé mentale, chaque épisode est un nouveau chapitre d’une histoire dans laquelle beaucoup pourront se reconnaître.

Informations

  • Création
    Farida
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    14
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Farida
  • Site web de l’émission
    J’en parlerai dans mon livre