L'expat bipolaire

Curieuse Baroudeuse
  • 0,0 (0)
  • Santé mentale
  • Toutes les 2 semaines

Je suis Jove, la trentaine, ex baroudeuse sola et meuf qui a décidé de s’expatrier à Copenhague par amour malgré un diagnostic récent de bipolarité 🎭 L’expat bipolaire, c’est mon carnet de bord audio au travers duquel je vous embarque chaque semaine dans mon quotidien, mes réflexions, mon mode de vie et mes galères en tant que nana qui débarque à peine dans sa nouvelle vie dans la capitale danoise ! 🇩🇰 Un cocon intimiste mixant bougeotte et santé mentale ✨

  1. -2 j

    épisode 14 : CPR , entrée en psychiatrie et positivité toxique 💩

    Aujourd'hui, on va parler de mes débuts en psychiatrie après avoir décroché le saint Graal danois. La clé de passe-partout, passe-muraille et passe montagne réuni : le CPR 🥳 Entre ma vision apocalyptique de la psychiatrie tirée de films d'horreur, et mes crises quotidiennes, me voilà enfin avec un premier orteil dans les services de santé danois. Mais, j'ai vite compris que le chemin allait être encore long.. 🫣 Bonne écoute les gens 🫶🏼

  2. 23 oct.

    épisode 13 : mon côté obscur et ma force 🎭

    Aujourd'hui, je vous raconte les premières semaines de ma nouvelle vie en tant qu'expat bipolaire (toujours pas médiquée 😰) Entre les phases up et down, j'essaye de naviguer dans la construction de ce nouveau chapitre. Sauf que je suis à bord d'un bateau qui prend l'eau et que je tente de le rafistoler avec des pansements pour enfants 🫣 Tout me paraît possible puis insurmontable, éclairé et sombre, léger puis beaucoup trop lourd 🎭 L'urgence de voir un psychiatre se fait sentir.. mais je dois encore serrer les fesses car je n'ai pas encore le saint Graal des expatriés au Danemark, le fameux CPR, la clé qui ouvre toutes les portes... Bonne écoute les gens 🫶🏼

  3. 16 oct.

    épisode 12 : Mon arrivée à Copenhague, des réactions inattendues et 25mg pour tout gérer 🤯💩

    Aujourd'hui, on va parler de mon arrivée à Copenhague et des débuts difficiles d'une meuf bipolaire (sans traitement 🤡) Disons clairement que Copenhague sans prépa et sans stabilité, c'était une énorme connerie ! 💩 J'ai fait débloqué mon corps qui s'est senti en terrain hostile et en danger permanent 😰 Je regardais la situation de l’extérieur de moi et j’ai vraiment été surprise de mes propres réactions... 🫣 Bonne écoute les gens 🫶🏼

  4. 9 oct.

    épisode 11 : l'expatriation n'était pas mon idée 😬

    Aujourd'hui, retour sur ma période pré-expatriation. Vous allez voir que je prends mes décisions plutôt vite 😂🤡 Sans rien y connaître, je prépare mon départ comme si ça allait être facile 🫣 Phase up et phase down dans la confusion la plus totale... 🤯 Bonne écoute les gens 🫶🏼

  5. 2 oct.

    épisode 10 : Prendre (enfin) du recul ❤️‍🩹

    Cette semaine pour l'épisode 10, j'ai un peu lâché la chronologie pour vous partager un grand pas dans mon retour à la vie active ❤️‍🔥 Je vous lis dans cet épisode, un texte que j'ai écrit sur le voyage pour un projet artistique. Une sorte de flashback, une prise de recul sur ma vie de Baroudeuse. Ces quelques pages sont le début de ma reconstruction littéraire, moi qui n'ai écrit que des posts instagram sur ces dernières années. Voici le lien du fanzine si vous voulez aller découvrir tous les textes et photos des artistes participants à ce projet 😍 : https://substack.com/profile/172073250-mouches-zines/note/c-350105807?r=2ug4ki&utm_source=notes-share-action&utm_medium=web Bonne écoute les gens 🫶🏼

  6. 18 sept.

    épisode 9 : L'annonce du diagnostic 🎭

    Aujourd'hui, retour sur ce rendez-vous de novembre 2025 avec mon psychiatre 🎭 Après un an d'observation, de médocs et de crises, me voilà enfin diagnostiquée bipolaire de type 2 De la tristesse au soulagement, j'essaye de comprendre quoi faire de cette information maintenant que ce trouble fait partie de moi 🫣 Bonne écoute les gens 🫶🏼

  7. 11 sept.

    épisode 8 : L'overdose 🤯

    Aujourd'hui, retour sur mon expérience entrepreneuriale post-diagnostic 🎭 Je vous présente le moment de ma vie ou j'ai réalisé l'impressionnante performance de passer du bore out au burn out en à peine quelques mois 🤡💩 Entre les hauts, les bas, les effets secondaires des médocs, les règles tyranniques d'instagram et les enseignements du dév perso.. J'ai pété un plomb.. 🫣🤯 Bonne écoute les gens 🫶🏼

  8. 4 sept.

    épisode 7 : Inutile. Un point, c'est tout 😳

    Aujourd'hui, retour sur mon expérience dans un bullshit job 💩 Un job derrière lequel il n'y a que du vent 🤡 Un job qui m'a détruite encore plus que je ne l'étais à ce moment-là 🫣 Comment une sous-charge de travail peut créer autant de dégâts ? 😳 C'est là que j'ai expérimenté l'enfer du bore out et où pour la première fois de ma vie, j'ai vécu la souffrance de se sentir inutile 🥺

Tout afficher (15)

À propos

Je suis Jove, la trentaine, ex baroudeuse sola et meuf qui a décidé de s’expatrier à Copenhague par amour malgré un diagnostic récent de bipolarité 🎭 L’expat bipolaire, c’est mon carnet de bord audio au travers duquel je vous embarque chaque semaine dans mon quotidien, mes réflexions, mon mode de vie et mes galères en tant que nana qui débarque à peine dans sa nouvelle vie dans la capitale danoise ! 🇩🇰 Un cocon intimiste mixant bougeotte et santé mentale ✨

Informations

  • Création
    Curieuse Baroudeuse
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    15
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Curieuse Baroudeuse
  • Site web de l’émission
    L'expat bipolaire