Bien-être au travail

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Thifaine Beau est consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail. Dans cette chronique sur Vichy radio, Thifaine Beau décortique ce qui pèse, ce qui use, mais aussi ce qui peut vraiment transformer les journées au travail et faire la différence. Elle parle de choses simples, accessibles, utiles. Des situations que tout le monde connaît et des solutions concrètes pour reprendre la main.

  1. 30 juil.

    Les travailleurs itinérants : du rêve à la réalité

    Commerciaux, consultants, techniciens, formateurs, managers multi-sites ou encore journalistes, si sur le papier, être itinérant peut faire rêver, derrière cette image dynamique se cache en réalité de la fatigue et une sensation d'isolement. Pourtant, il existe des astuces pour gagner en confort de travail. Explications avec Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  2. 30 juil.

    Les différentes personnalités au travail

    Différentes façons de penser, de communiquer et donc du coup, de travailler... Les personnalités différentes au travail apportent vraiment des regards qui sont complémentaires.... Mais le problème, apparaît surtout lorsque ces différences ne sont ni reconnues, ni respectées... Explications avec Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail.

  3. 30 juil.

    Les couleurs de l'environnement au travail

    Quelles couleurs de l'environnement au travail sont associées au calme et à la concentration / à l'apaisement / à la sensation d'équilibre / à l'optimisme / à la réduction du stress, à l'amélioration de l'ambiance et au fait de favoriser le bien-être psychologique. Quelles couleurs au contraire sont très agressives ou trop stimulantes voire froides ou impersonnelles et fatiguantes... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  4. 30 juil.

    Le travail sur écran

    Quelles douleurs s'installent avec le temps, ce que dit la loi par rapport au travail sur écran, comment l'environnement joue, quelles solutions quand on travaille sur un ordinateur portable, pourquoi vos lunettes doivent avoir des verres bien adaptés, quels exercices pratiquer pour reposer la vue, Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  5. 30 juil.

    Les biais cognitifs au travail

    Pourquoi notre cerveau prend des raccourcis ? Quels sont les biais les plus dangereux au travail ? Comment limiter les biais dans l'entreprise ? Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  6. 30 juil.

    La procrastination au travail

    La mécanique de la procrastination, comment passer à l'action, ce que peut faire le manager pour éviter ça dans les équipes, Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  7. 30 juil.

    Comment bien s'organiser au travail

    Comment faire pour ne pas traiter toutes les tâches avec le même niveau d'urgence et d'importance ? À quoi ça sert de s'organiser ? Que se passe-t-il quand on n'organise pas son travail ? Apprendre à différencier l'urgence réelle de l'urgence ressentie... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

  8. 30 juil.

    Les émotions au travail : faut-il les cacher ou les exprimer ?

    Est-ce que ça pose problème au travail de garder ses émotions pour soi ? Faut-il tout dire tout le temps ? Comment bien exprimer ses émotions au travail ? Et le rôle du manager dans tout ça ? Tiphaine Beau, tu es consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

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À propos

Thifaine Beau est consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail. Dans cette chronique sur Vichy radio, Thifaine Beau décortique ce qui pèse, ce qui use, mais aussi ce qui peut vraiment transformer les journées au travail et faire la différence. Elle parle de choses simples, accessibles, utiles. Des situations que tout le monde connaît et des solutions concrètes pour reprendre la main.

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