🎙️ Entre Singulières - le podcast de Trajectoires Singulières

Estelle Tarrasson
  • 5,0 (1)
  • Carrière

🎙️ ENTRE SINGULIÈRES - le podcast de Trajectoires Singulières Elles ont traversé un burn-out. Elles ont dû s’arrêter, questionner leur vie professionnelle, leurs priorités, leurs envies… et parfois tout reconstruire. Entre Singulières donne la parole à ces femmes qui ont connu l’épuisement professionnel et qui ont choisi, après cette épreuve, de réinventer leur trajectoire. À travers leurs histoires, nous parlons de burn-out, de reconstruction, de reconversion professionnelle, de confiance en soi, de sens au travail… mais surtout de ce qui devient possible après. Parce qu’après un burn-out, il ne s’agit pas toujours de revenir à la vie professionnelle d’avant. Il peut s’agir de construire une trajectoire plus juste, plus soutenable et plus alignée avec soi. ✨ Entre Singulières, c’est le podcast de Trajectoires Singulières, dédié aux femmes qui souhaitent reconstruire leur vie professionnelle après un burn-out. 🌐 Découvrir Trajectoires Singulières : www.trajectoires-singulieres.fr 📩 contact@trajectoires-singulieres.fr 🎧 Retrouvez Entre Singulières sur vos plateformes d’écoute. Si un parcours vous touche, pensez à vous abonner, partager l’épisode et laisser un avis. Cela permet au podcast de faire découvrir ces histoires à d’autres femmes qui en ont peut-être besoin. #EntreSingulières #TrajectoiresSingulières #BurnOut #ReconstructionProfessionnelle #ReconversionProfessionnelle #RebondProfessionnel #Femmes #SantéAuTravail

Épisodes

  1. -1 j

    Épisode 4 - Entre Singulières - Je pensais pouvoir tout gérer

    « Je pensais pouvoir tout gérer » Derrière cette phrase, il y a deux années à fonctionner en mode survie. Pour ce quatrième épisode d’Entre Singulières, je reçois Chiara Matta, fondatrice de la Light Up Academy®, une école spécialisée dans la transmission des pratiques énergétiques et le développement de protocoles de soins personnalisés. Mais dans cet épisode, je n’avais pas envie de parler uniquement de son activité ou de son parcours entrepreneurial. J’avais surtout envie de comprendre ce qui se passe derrière la cheffe d’entreprise. Parce que pendant près de deux ans, Chiara a fonctionné à un rythme effréné. Son activité était devenue une priorité absolue : produire, travailler, développer, avancer, toujours plus. Et progressivement, tout le reste a été mis entre parenthèses. Ses loisirs. Ses proches. Sa vie sociale. Et même, finalement, sa santé. Elle s’est isolée, a repoussé ses propres besoins et a continué à avancer avec cette idée qu’il fallait tenir, produire davantage et ne surtout pas s’arrêter. Jusqu’au jour où un déclic va venir bouleverser cette manière de fonctionner. Une prise de conscience qui va l’amener à questionner son rapport au travail, à la performance et surtout à la place qu’elle s’accorde à elle-même dans sa propre vie. Dans cet épisode, Chiara revient avec beaucoup de sincérité sur ces deux années où elle a vécu en mode survie, sur ce fonctionnement où l’on finit par ne plus compter ses heures et où l’on oublie progressivement de prendre soin de soi. Mais elle nous raconte aussi ce qui s’est passé après. Comment elle a progressivement réintroduit l’auto-care dans son quotidien. Comment elle a appris à faire davantage de place à ses besoins, à ses loisirs, à son entourage et à sa santé. Et surtout, comment elle essaie aujourd’hui de construire un fonctionnement différent. Comment prendre soin de soi lorsque l’on a pris l’habitude de toujours passer après son entreprise ? Comment ralentir lorsque l’on associe encore le fait de travailler plus au fait d’avancer plus ? Chiara nous parle d’entrepreneuriat, de surinvestissement, de limites, de santé, d’équilibre et d’auto-care. Un épisode qui questionne finalement une idée très présente chez les entrepreneurs : est-ce que réussir son activité doit forcément signifier lui donner toujours plus de temps, d’énergie et de soi ? Et le déclic qui va pousser Chiara à revoir complètement sa manière de fonctionner ? Je vous laisse le découvrir dans l’épisode. 😉 Vous pouvez retrouver Chiara sur ses réseaux sociaux : 🔵 Facebook : Chiara Light Up Academy 🟣 Instagram : @lightupacademy_ 🔴 YouTube : Light Up Academy 👩🏼‍💻 Site internet : Light Up Academy

    Épisode 4 - Entre Singulières - Je pensais pouvoir tout gérer

  2. 23 sept.

    Épisode 3 - Entre Singulières - J’ai arrêté de chercher ma place pour commencer à créer la mienne 

    « J’ai arrêté de chercher ma place pour commencer à créer la mienne » Derrière cette phrase, il y a un parcours professionnel, beaucoup de questions, des remises en question… et une découverte tardive qui va lui permettre de poser un nouveau regard sur elle-même et sur son parcours. Pour ce troisième épisode d’Entre Singulières, je reçois Lise-Marie Bénière, Révélatrice d'Identité Personnelle & Visuelle. À travers le coaching, l’énergétique et la créativité, ou par le dessin et le graphisme, elle accompagne à mieux se comprendre intérieurement et/ou à exprimer visuellement ce qui nous ressemble.   Lise-Marie nous raconte son parcours, les nombreuses questions qu’elle s’est posées au fil des années et cette recherche progressive de ce qui pouvait réellement lui correspondre, professionnellement comme personnellement. Puis, elle découvre tardivement qu’elle a un TSA (trouble du spectre autistique). Une découverte qui lui permet de mieux comprendre certaines choses, de mettre des mots sur des questionnements présents depuis longtemps et de regarder certaines expériences de son parcours avec un autre éclairage. À partir de là, une nouvelle façon d’envisager sa vie professionnelle se dessine. L’entrepreneuriat va progressivement devenir un espace dans lequel elle peut davantage être elle-même, exprimer sa créativité et construire une activité qui lui ressemble.  Que se passe-t-il lorsqu’on commence enfin à mieux se comprendre ? Comment une prise de conscience peut-elle nous amener à regarder notre parcours autrement ? Et comment l’entrepreneuriat peut-il permettre de créer une trajectoire professionnelle davantage en accord avec qui l’on est ? Lise-Marie nous parle de questionnement, de découverte de soi, d’entrepreneuriat, de créativité et d’alignement, et aussi de cette envie de ne plus simplement chercher sa place dans un cadre existant… et de pouvoir progressivement créer sa propre place. Parce que parfois, trouver sa voie commence par mieux comprendre qui l’on est, plutôt que par chercher à correspondre à une place qui ne nous ressemble pas.  Bienvenue dans Entre Singulières, le podcast qui met en lumière les femmes qui ont traversé un burn-out et qui ont choisi de réinventer leur trajectoire.  E-mail : lbenergiescreatives@gmail.com  Site internet : Lise-Marie Bénière - LB Energies CréÂtives | coach de vie - énergétique - atelier d'expression - art Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100086404639071 Instagram : https://www.instagram.com/lb_energies_creatives/ https://www.instagram.com/lb_creation_visuelle

    Épisode 3 - Entre Singulières - J’ai arrêté de chercher ma place pour commencer à créer la mienne 

  3. 2 sept.

    Épisode 2 - Entre Singulières - "J'ai démissionné après 30 ans de salariat"

    « J’ai démissionné après 30 ans de salariat. » Derrière cette phrase, il y a une histoire de harcèlement, un burn-out, une perte de repères… mais aussi un chemin de reconstruction. Pour ce deuxième épisode d’Entre Singulières, je reçois Isabelle Stievenart, Coach en santé naturelle. Isabelle nous raconte son parcours, le harcèlement qu’elle a vécu dans son environnement professionnel et le burn-out qui l’a conduite à s’arrêter, à prendre du recul et à repenser profondément sa trajectoire. Mais surtout, elle raconte l’après. Comment se relever après un harcèlement au travail ? Comment se reconstruire après un burn-out ? Comment retrouver confiance en soi et reprendre le pouvoir sur sa trajectoire ? Isabelle partage également ce qui l’a aidée à se relever, notamment à travers l’accompagnement d’une psychologue énergéticienne, et la manière dont cette expérience a contribué à transformer son rapport à elle-même et à sa vie professionnelle. Elle évoque aussi un sujet essentiel : le soutien ou le non-soutien de l’entourage. Parce que lorsque l’on traverse un burn-out, l’entourage peut être un véritable point d’appui. Mais son absence, ses incompréhensions ou certaines réactions peuvent aussi avoir un impact profond… parfois difficile à vivre, mais qui peut également devenir un moteur dans le chemin de reconstruction. 💬 Un épisode sur le harcèlement, le burn-out, la reconstruction, le rôle de l’entourage et la capacité à se relever pour ouvrir une nouvelle trajectoire. Bienvenue dans Entre Singulières, le podcast qui met en lumière les femmes qui ont traversé un burn-out et qui ont choisi de réinventer leur trajectoire. 🎧 Avec Isabelle Stievenart - Coach en santé naturelle #EntreSingulières #BurnOut #HarcèlementAuTravail #Harcèlement #Reconstruction #RebondProfessionnel #Salariat #Démission #Femmes #SantéAuTravail

    Épisode 2 - Entre Singulières - "J'ai démissionné après 30 ans de salariat"

  4. 12 août

    Épisode 1 - Entre Singulières - "Maman tu brûles" avec Joy Gauthier

    🎙️ ENTRE SINGULIÈRES - Épisode 1 | « Maman, tu brûles » « Maman, tu brûles. » Une phrase qui peut sembler anodine… jusqu’au jour où elle fait prendre conscience que quelque chose ne va plus. Pour ce premier épisode d’Entre Singulières, je reçois Joy Gauthier, Fondatrice du Coin de Joy et sophrologue spécialisée dans le burn-out. Joy nous raconte son parcours, son expérience du burn-out et ce moment où elle a dû s’arrêter, prendre conscience de ses limites et repenser profondément sa vie professionnelle. Mais surtout, elle raconte l’après. Comment se reconstruire ?Comment retrouver confiance en soi ?Comment réapprendre à écouter ses besoins ?Et comment transformer cette épreuve en une nouvelle trajectoire professionnelle ? À travers son histoire, Joy nous rappelle qu’un burn-out peut bouleverser une vie… mais qu’il peut aussi devenir le point de départ d’une manière différente de travailler, de vivre et de se choisir. 💬 Un épisode sur le burn-out, la maternité, la reconstruction et le rebond professionnel. Bienvenue dans Entre Singulières, le podcast qui met en lumière les femmes qui ont traversé un burn-out et qui ont choisi de réinventer leur trajectoire. 🎧 Avec Joy Gauthier - Fondatrice du Coin de Joy & sophrologue spécialisée dans le burn-out #EntreSingulières #MamanTuBrûles #BurnOut #BurnOutMaternel #ReconversionProfessionnelle #RebondProfessionnel #Femmes #Maternité #SantéAuTravail

    Épisode 1 - Entre Singulières - "Maman tu brûles" avec Joy Gauthier
  • 4 épisodes

Notes et avis

À propos

🎙️ ENTRE SINGULIÈRES - le podcast de Trajectoires Singulières Elles ont traversé un burn-out. Elles ont dû s’arrêter, questionner leur vie professionnelle, leurs priorités, leurs envies… et parfois tout reconstruire. Entre Singulières donne la parole à ces femmes qui ont connu l’épuisement professionnel et qui ont choisi, après cette épreuve, de réinventer leur trajectoire. À travers leurs histoires, nous parlons de burn-out, de reconstruction, de reconversion professionnelle, de confiance en soi, de sens au travail… mais surtout de ce qui devient possible après. Parce qu’après un burn-out, il ne s’agit pas toujours de revenir à la vie professionnelle d’avant. Il peut s’agir de construire une trajectoire plus juste, plus soutenable et plus alignée avec soi. ✨ Entre Singulières, c’est le podcast de Trajectoires Singulières, dédié aux femmes qui souhaitent reconstruire leur vie professionnelle après un burn-out. 🌐 Découvrir Trajectoires Singulières : www.trajectoires-singulieres.fr 📩 contact@trajectoires-singulieres.fr 🎧 Retrouvez Entre Singulières sur vos plateformes d’écoute. Si un parcours vous touche, pensez à vous abonner, partager l’épisode et laisser un avis. Cela permet au podcast de faire découvrir ces histoires à d’autres femmes qui en ont peut-être besoin. #EntreSingulières #TrajectoiresSingulières #BurnOut #ReconstructionProfessionnelle #ReconversionProfessionnelle #RebondProfessionnel #Femmes #SantéAuTravail

Informations

  • Création
    Estelle Tarrasson
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2026 Estelle Tarrasson
  • Fournisseur