Le Club des Nanas qui Déchirent

Maria Scotto di Uccio
  • 5,0 (1)
  • Développement personnel

Bienvenue dans Le Club des nanas qui déchirent ! Le rendez-vous audio qui te donne une dose d'inspiration, de conseils et de motivation pour booster tes projets et ta vie. Moi c'est Maria, neuro-trainer et sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes, et dans ce podcast, on parle sans filtre de développement personnel, d'ambition, de passage à l'action et d'épanouissement. Que tu cherches à concrétiser une idée, à prendre confiance en toi ou simplement à faire le plein d'ondes positives, tu es au bon endroit. I nstalle-toi confortablement et rejoins le club !

Épisodes

  1. 21 sept.

    #3 Confiance, Estime, Valeur : et si on en discutait ?

    Dans cet épisode, on s'attaque aux trois piliers de notre rapport à nous-mêmes : la confiance, l'estime et la valeur. On a souvent tendance à les confondre ou à les employer l'un pour l'autre, alors qu'ils répondent à des mécanismes bien différents. Au programme de cette discussion : Démêler les concepts : comprendre ce qui différencie ce que l'on fait (la confiance), ce que l'on pense de soi(l'estime) et ce que l'on s'accorde (la valeur). Identifier les blocages : repérer d'où viennent nos doutes et pourquoi il est si difficile de s'attribuer de la valeur sans attendre la validation extérieure. Passer à l'action : des pistes concrètes pour rebooster son niveau de confiance au quotidien et réapprendre à poser ses limites. Un échange sans filtre ni prise de tête, à écouter comme une discussion entre amies pour faire le point avec soi-même. Prends ton thé, pose-toi confortablement et rejoins le club ! 🔗 Ressources & Accompagnements : • Retrouve mes e-books et mes programmes : Mon programme Reset Nerveux en 7 jours et plein d'autres surprises arrivent très bientôt !  • Réserve ton créneau d'échange avec moi : https://calendly.com/scottodiucciomaria/30min  Le Club des nanas qui déchirent : le podcast féministe, bienveillant et boosté pour réveiller la nana qui déchire en toi. Si cet épisode t'a plu ou t'a fait réfléchir, abonne-toi sur ta plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun rendez-vous ! N'hésite pas à laisser 5 étoiles, un commentaire ou à partager l'épisode autour de toi (en story ou à une amie qui a besoin d'entendre ça aujourd'hui). C'est le meilleur moyen de soutenir le podcast !

  2. 28 août

    # 2 Comment devenir une nana qui déchire ?

    Tu as une idée qui te trotte dans la tête depuis des mois. Une formation jamais réservée, une augmentation jamais demandée, une décision déjà prise… mais jamais assumée. Si cette scène te parle, cet épisode est pour toi. Je m'appelle Maria, je suis sophrologue et neuro-trainer, et dans cet épisode j'ouvre le Club avec une question simple : C'est quoi, au juste, une nana qui déchire ? Spoiler : ce n'est pas la femme qui coche toutes les cases. Et si tu remets certaines envies à plus tard, c'est rarement une question de volonté ou de confiance. C'est un mécanisme bien plus précis, et une fois qu'on le comprend, tout devient plus facile à bouger. Dans cet épisode, on explore :💡 Pourquoi on continue à s'auto-limiter même quand tout va "plutôt bien"💡 [Ce qui se joue vraiment dans ton cerveau quand dire non te coûte💡Le piège de la "première de la classe" (et pourquoi être douée pour trouver la bonne réponse ne suffit plus à l'âge adulte)💡 Les trois mouvements de toute nana qui déchire : se libérer, se construire, se déployer 🔥 Le "bon moment", en réalité, n'existe pas. La vraie question, c'est : qu'est-ce que tu voudrais t'autoriser un peu plus, là, maintenant et qu'est-ce qui t'empêche de foncer ? Si cet épisode te parle, partage-le à ta sœur, ta meilleure amie ou ta collègue qui a, elle aussi, une idée qui dort dans un coin de sa tête depuis trop longtemps. Et pense à t'abonner pour ne rater aucun épisode. 🔗 Ressources & Accompagnements : Retrouve mes e-books et mes programmes : Mon programme Reset Nerveux en 7 jours et plein d'autres surprises arrivent très bientôt ! Réserve ton créneau d'échange avec moi : https://calendly.com/scottodiucciomaria/30min  Le Club des nanas qui déchirent : le podcast féministe, bienveillant et boosté pour réveiller la nana qui déchire en toi.

  3. 19 août

    #1 Bienvenue au Club des Nanas qui Déchirent

    Épisode 1 — Pourquoi ce podcast ? (Et jusqu'où tu as VRAIMENT envie d'aller) Dans ce tout premier épisode, on pose les bases ! Je te dévoile les coulisses du lancement du podcast et, surtout, on s'attaque aux vrais sujets : ambition, stress, système nerveux, conditionnements et croyances limitantes. Il est temps de te poser LA question qui change tout : jusqu'où as-tu vraiment envie d'aller ? Dans Le Club, on décortique sans filtre : Le mindset, les blocages et la gestion du stressLa vie pro, la vie perso, les relations et l'argentMes outils de praticienne pour comprendre ce qui se joue vraiment en coulisses Au programme des prochains épisodes : des réflexions en solo et des interviews de femmes inspirantes qui partagent leur histoire brute (loin de la version parfaite d'Instagram). Bienvenue dans ton nouvel espace de liberté et de motivation ! ✨ Abonne-toi dès maintenant pour ne rater aucun épisode et rejoindre le mouvement. 🔗 Ressources & Accompagnements : Retrouve mes e-books et mes programmes : Mon programme Reset Nerveux en 7 jours et plein d'autres surprises arrivent très bientôt ! Réserve ton créneau d'échange avec moi : https://calendly.com/scottodiucciomaria/30min Le Club des nanas qui déchirent : le podcast féministe, bienveillant et boosté pour réveiller la nana qui déchire en toi.

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À propos

Bienvenue dans Le Club des nanas qui déchirent ! Le rendez-vous audio qui te donne une dose d'inspiration, de conseils et de motivation pour booster tes projets et ta vie. Moi c'est Maria, neuro-trainer et sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes, et dans ce podcast, on parle sans filtre de développement personnel, d'ambition, de passage à l'action et d'épanouissement. Que tu cherches à concrétiser une idée, à prendre confiance en toi ou simplement à faire le plein d'ondes positives, tu es au bon endroit. I nstalle-toi confortablement et rejoins le club !

Informations

  • Création
    Maria Scotto di Uccio
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Maria Scotto di Uccio
  • Site web de l’émission
    Le Club des Nanas qui Déchirent