Espace de réflexion

Nesria Ferrani
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  • Développement personnel
  • Tous les jours

Espace de réflexion est une invitation à ralentir pour regarder autrement ce qui influence nos décisions, nos perceptions et nos façons de réagir. À la croisée de l’introspection, de l’expérience professionnelle et du coaching, Nesria Ferrani explore les questions qui traversent nos vies personnelles et professionnelles. Sans imposer de réponses, elle ouvre un espace pour questionner nos évidences et approfondir notre réflexion. À son rythme. Un temps d’arrêt pour voir autrement.

Épisodes

  1. -6 j

    À quoi réagissons-nous vraiment?

    Une parole, un silence ou un geste nous atteint et presque aussitôt, nous croyons savoir ce qu’il signifie. Entre ce qui arrive et notre réaction, une part de notre histoire a parfois déjà parlé. Cet épisode ralentit cet instant presque invisible où l’interprétation prend les traits de la réalité.

    À quoi réagissons-nous vraiment?

  2. 22 oct.

    De soi à l’autre

    Nous semons parfois une idée dans l’esprit de l’autre en croyant lui ouvrir un chemin. Mais que se passe-t-il lorsque ce qui pousse ne prend pas la direction que nous avions imaginée?

    De soi à l’autre

  3. 8 oct.

    Décider suffit-il

    Une décision peut sembler juste au moment où elle est prise. Mais que devient-elle lorsque le réel commence à lui répondre?

    Décider suffit-il

  4. 1 oct.

    Et si nous ne posions pas le bon problème?

    Nous examinons souvent nos réponses avec beaucoup de rigueur. Mais avant même d’y répondre, qu’avons-nous peut-être tenu pour acquis?

    Et si nous ne posions pas le bon problème?

  5. 24 sept.

    Parcours 2 - Quatrième épisode - Qui décide vraiment ?

    Nous aimons croire que nos décisions reposent sur les faits et la logique. Mais que se passe-t-il lorsqu’un désir, une crainte ou un renoncement silencieux vient modifier le poids que nous accordons à ces faits?

    Parcours 2 - Quatrième épisode - Qui décide vraiment ?

  6. 10 sept.

    Parcours 1 - Troisième épisode - Quelle est notre part de responsabilité ?

    Que signifie réellement assumer notre part dans ce que nous vivons ? La responsabilité peut déranger, surtout lorsqu’elle ressemble à une accusation. Dans cet épisode, je vous invite à déplacer le regard vers ce qui nous appartient… sans effacer ce qui appartient à l’autre.

    Parcours 1 - Troisième épisode - Quelle est notre part de responsabilité ?

  7. 10 sept.

    Parcours 1 - Deuxième épisode - Quand la vie rabâche

    Pourquoi avons-nous parfois l’impression de revivre les mêmes situations avec des personnes différentes ? Et si, au-delà des circonstances, notre manière d’y réagir participait aussi à ce qui se répète ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce que ces expériences pourraient révéler de nous… et à voir autrement ce qui revient.

    Parcours 1 - Deuxième épisode - Quand la vie rabâche

  8. 10 sept.

    Parcours 1 - Premier épisode - Huit ans à chercher ce qui n’allait pas chez moi

    Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être comme les autres ? Quoi de plus difficile que de se sentir différent sans savoir pourquoi ? Dans ce premier épisode, je partage une partie de mon parcours : huit années à chercher ce qui n’allait pas chez moi… sur un chemin qui ne m’a pas menée là où je le pensais.

    Parcours 1 - Premier épisode - Huit ans à chercher ce qui n’allait pas chez moi

  9. Bande-annonce de l’épisode 1, saison 1

    Prélancement - Espace de réflexion

    Depuis quelque temps, je construis un projet qui me ressemble profondément. Un espace pour ralentir. Pour questionner ce qui semble évident. Pour porter un regard différent sur ce que nous vivons, sur nos réactions et sur les décisions que nous prenons. Aujourd’hui, je peux enfin vous en dévoiler un peu plus. Espace de réflexion est un balado né d’une conviction simple : parfois, changer de perspective suffit à faire émerger une nouvelle question. Et cette nouvelle question peut ouvrir une tout autre voie. Je ne souhaite pas y apporter de réponses toutes faites. Je veux plutôt créer un temps d’arrêt. Un espace pour réfléchir et, peut-être, voir autrement. La bande-annonce est maintenant disponible. Le premier parcours sera lancé le 10 septembre. D’ici là, je vous invite à découvrir l’univers d’Espace de réflexion.

    Prélancement - Espace de réflexion
  • 1 bande‑annonce
    8 épisodes

Bande-annonce

À propos

Espace de réflexion est une invitation à ralentir pour regarder autrement ce qui influence nos décisions, nos perceptions et nos façons de réagir. À la croisée de l’introspection, de l’expérience professionnelle et du coaching, Nesria Ferrani explore les questions qui traversent nos vies personnelles et professionnelles. Sans imposer de réponses, elle ouvre un espace pour questionner nos évidences et approfondir notre réflexion. À son rythme. Un temps d’arrêt pour voir autrement.

Informations

  • Création
    Nesria Ferrani
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    9
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Nesria Ferrani
  • Site web de l’émission
    Espace de réflexion