NÙVO Cast 🎙️

Allan M
  • 5,0 (2)
  • Développement personnel
  • 2 fois par semaine

🇫🇷🇬🇵🇧🇷🇬🇧👇 🇫🇷 Salut, Allan ici, 30 ans. Un p'tit gars qui observe ce qu'il traverse et qui vient en parler derrière le micro 🎙️ (parfois en musique quand je pense à laisser tomber). Prends ce qui te parle 🫂 C'est OK si de laisser le reste. 🇬🇵 Yéla, Allan ka palé ba-w, 30 lanné asi tèt an mwen. On ti boug ka pran tan gadé sa i ka travèsé pou vin konté-y dèyè micro la 🎙️ (délè épi mizik lè an anvi lésé sa tombé). Pran sa ki ka sanm vou 🫂 Pani pwoblèm si ou lagé la 🇧🇷 Oi gente, o gringo que se chama Allan aqui, 30 anos. Um menino que observa o que passa na sua vida e vem falar sobre isso atrás do microfone 🎙️ (às vezes com música quando penso em desistir). Pegue o que fala com você 🫂 Tudo bem se deixar o resto. 🇬🇧 Hi, Allan here, 30 years old. I'm just a guy who observes what he's going through and who comes to talk about it behind the mic 🎙️ sometimes with music when I think about dropping it. Take what you feel speaks to you 🫂 Not gonna be mad if you leave the rest. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -1 j

    Un fall-down day 2.0 qui vire en remontée in extremis ✨🫂

    "DIAG" en commentaire sur Instagram @nuvocast = 4 lettres, 0 euro, 1 (et j'espère 2) heureux. Pas de longue description que personne ne lira de toute façon. Aujourd'hui je parle juste d'un événement de vie que j'avais prévu d'appeler la V2.0 de mon "fall-down day", et qui a ma propre surprise s'est conclue en belle leçon positive. Happy Halloween. 🎃 🫂 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  2. -1 j

    La musique m’aide à tenir. Les questions m’aident à avancer 🎶📝

    🎶 Mes créations musicales : https://suno.com/@nuvocast 🔥 La chanson née d’un moment de colère : https://suno.com/s/Q6sC4Mfj20FjTnxx 📲 Instagram : https://www.instagram.com/nuvo.cast 🌐 Toutes mes ressources : https://linktr.ee/nuvo.cast 🎧 La musique m’aide à tenir. Les questions m’aident à avancer. Quand tout devient compliqué, la musique change ma manière de ressentir et de voir les choses. Mais aujourd’hui, je te dévoile aussi une nouvelle dimension de NÙVO Cast : un diagnostic d’introspection que j’ai créé pour explorer notre rapport à nous-mêmes, à travers une vingtaine de questions. Il n’est pas encore accessible au public, mais je recherche mes premiers utilisateurs tests. 👀 💬 Envie de le découvrir en avant-première ? Écris-moi sur Instagram ! Et toi, qu’est-ce qui t’aide à avancer quand ça ne va pas ? 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  3. -6 j

    J’ai créé un diagnostic… et maintenant, j’ai besoin de toi ! 👀🫂🫵

    Bon. Il fallait bien que je finisse par te parler de ça. 👀 Un nouveau diagnostic arrive ! Envie de le tester avant son lancement ? Commente « DIAG » sous la publication Instagram de l’épisode 👉 Par ici ! Depuis le lancement de NÙVO Cast, je partage mes expériences, mes réflexions et quelques-unes de mes grandes interrogations existentielles. Mais derrière le micro, une autre idée faisait tranquillement son chemin. Et si je transformais toutes ces réflexions en un outil concret ? Spoiler : c’est exactement ce que j’ai fait. 🎉 Je te présente aujourd’hui CAST by Allan, un diagnostic reposant sur une méthodologie que j’ai développée autour de cinq piliers. Son ambition ? 🧭 T’inviter à explorer les facteurs qui influencent ton parcours. 💡 T’aider à identifier certains points d’appui et domaines à questionner. 🔎 Te proposer de nouvelles pistes de réflexion sur ta situation et les changements que tu envisages. Attention : ce n’est ni un test de personnalité qui te range dans une case, ni une machine capable de prédire ton avenir. 🌍 Le diagnostic prend la forme d’une application prévue en français, anglais, créole et portugais. Mais avant de te la présenter officiellement, j’ai besoin de regards extérieurs. Je recherche donc des personnes intéressées pour découvrir une première version, l’expérimenter et partager leurs impressions. 🧪 Pas besoin d’être expert. Ton expérience et ton regard sont précisément ce qui m’intéresse. 💬 Envie de participer ? Commente « DIAG » sous la publication Instagram associée à cet épisode. Et si tu faisais partie des premières personnes à découvrir CAST by Allan ? 🚀 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  4. 25 oct. ·  Bonus

    Minha valor 🐉🌬️

    🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  5. 25 oct.

    Ma valeur

    Fier de mes choix, de mes décisions 📝🫂🎧🏆🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  6. 24 oct.

    "Moi ? Je suis dragon 🐉 " ... et c'est okay !

    👉 La vidéo référence "Je suis dragon" 🐉 J’adore le défilé Victoria’s Secret, je bosse dans la tech, je fais du mannequinat et je débarque au bureau avec une veste qu’on ne peut pas rater. Tout ça se mélange super bien ! Et si ne pas se laisser enfermer dans une seule case pouvait être ton meilleur atout ? Sois un DRAGON ! 🐉 On a souvent tendance à vouloir ranger les gens dans des cases : garçon ou fille, pro ou créatif, solaire ou un peu morose. Mais on peut être tout ça à la fois, et même bien plus ! Parfois, se sentir entre deux mondes donne l’impression de ne pas vraiment être à sa place. Moi, j’essaie d’y voir un super atout : être multiple, c’est aussi pouvoir tisser des liens que les autres ne remarquent pas. Alors, est-ce que toi aussi tu t'es déjà senti entre plusieurs mondes où identité, et parfois dans aucun d'entre eux ? Tu sais où me répondre 👇💬 #Identité #ÊtreSoiMême #Diversité #Podcast #alignement 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    "Moi ? Je suis dragon 🐉 " ... et c'est okay !

  7. 24 oct.

    Ma plus belle leçon avec ce Podcast 🥹

    Et si le comportement qui te blesse chez les autres était aussi celui que tu as eu envers eux ? 🤔 📲 Suis le podcast sur Instagram : @nuvo.cast ; dis-moi en commentaire si tu t'es déjà retrouvé·e de l'un ou l'autre côté du silence 💬 🎙️ Dans cet épisode bonus très personnel, je te raconte comment la honte, à cause de la dépression, m'a fait laisser certaines personnes sans réponse, jusqu'à ce qu'une notification Instagram me fasse comprendre que je faisais vivre aux autres le silence dont je souffrais. J'ai présenté mes excuses, en respectant que chacun ne soit pas forcément prêt à renouer 🤝 Cette méthode ne remplace pas une aide médicale si besoin.
Si tu traverses une période difficile, n'hésite pas à contacter le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et confidentiel, 24h/24). Tu n'es pas seul(e). 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. 24 oct.

    Depuis que je suis « le pote en dépression », on m'appelle « la mission » 😅

    Aujourd’hui, c’est moi qui ai besoin de vous : le courant circule de vous vers moi ! 📱 Instagram : @nuvo.cast Pendant ma dépression, certaines amitiés se sont effacées en silence, juste au moment où j’avais besoin d’être soutenu. Dans cet épisode, je vous raconte ce que ça m’a fait, et je me pose une question qui me trotte dans la tête : est-ce normal d’en vouloir à ceux qui s’éloignent ? Ou est-ce que je repère un truc un peu toxique chez moi ? 😂😅 Dites-moi ce que vous en pensez : un mot suffit, « oui », « non » ou « ça dépend ». Je ne suis expert de rien, je partage juste mon vécu. Si certains sujets vous touchent, parlez-en à un·e pro ; en France, le 3114 est là 24 h/24. 🤍 Ce podcast peut parfois partage des récits personnels et ne remplace pas un accompagnement professionnel sur certains sujets. En cas de détresse, le 3114 est joignable 24h/24. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Allan M
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    13
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Allan M
  • Site web de l’émission
    NÙVO Cast 🎙️