Wattocratie - Podcast vélo

Wattocratie
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  • Sports
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Wattocratie, c’est le podcast vélo qui parle de cyclisme à hauteur de cyclistes amateurs. Léonard et Guillaume échangent autour de l’entraînement, de la progression, du matériel, de la compétition, et de la vie de cycliste. Comment progresser avec un travail, une vie personnelle et un temps limité ? Quels choix faire pour rouler mieux sans perdre le plaisir ? Quels objectifs Des expériences, des débats et des conseils entre passionnés, sans prétendre avoir toutes les réponses. Le vélo, avec ambition, mais en amateurs. 🗓️ Nouveaux épisodes un vendredi sur deux.

Épisodes

  1. -3 j

    La torture du Home Trainer et l'entrainement en Hiver (Ep04)

    Wattocratie, c’est le podcast qui parle de vélo et de course à hauteur de cyclistes amateurs. Dans ce nouvel épisode, Léonard et Guillaume parlent de home trainer et d’entraînement hivernal. Quand les jours raccourcissent, que les températures chutent et que la météo devient moins accueillante, faut-il se résoudre à pédaler en intérieur ? Quel home trainer choisir, comment organiser ses séances et surtout, comment trouver la motivation pour enchaîner les heures face à un écran ? Entre contraintes du quotidien, matériel, applications d’entraînement, séances structurées et sorties en extérieur dès que l’occasion se présente, ils partagent leur expérience et leur vision du home trainer comme outil pour continuer à progresser pendant l’hiver. Le home trainer, meilleur allié du cycliste amateur pour passer l’hiver ?

  2. 18 oct.

    S'entraîner comme un elite, vivre comme un amateur (Ep03)

    Wattocratie, c’est le podcast qui parle de vélo et de course à hauteur de cyclistes amateurs. Dans ce nouvel épisode, Léonard et Guillaume parlent d’entraînement dans la vie d’un cycliste amateur. Comment progresser quand on a un boulot, une vie perso et un temps limité à consacrer au vélo ? Faut-il suivre un plan à la lettre, rouler au feeling, enchaîner les heures ou se faire mal sur des séances bien ciblées ? Entre ambitions sportives, contraintes du quotidien, organisation des semaines et compromis inévitables, ils racontent leur manière d’aborder l’entraînement et de chercher à progresser sans que le vélo prenne toute la place. Comment s’entraîner sérieusement quand le vélo n’est pas notre métier ?

  3. 9 oct.

    Ep02 : Le cyclocross, c'est pour moi ?

    Wattocratie, c’est le podcast qui parle de vélo et de course à hauteur de cyclistes amateurs. Dans ce deuxième épisode, Léonard et Guillaume attaquent la saison de cyclocross : une discipline idéale pour se lancer en compétition, ou un sport où il faut déjà savoir piloter pour espérer survivre ? Ils racontent leurs premières courses, entre puissance brute, virages ratés, chutes et découverte d’une discipline où il faut accepter de redevenir débutant. Et surtout : qu’est-ce que le cyclocross nous apprend qu'on peut ramener sur la route ?

    Ep02 : Le cyclocross, c'est pour moi ?

  4. 2 oct.

    Ep01 : Bienvenue en Wattocratie

    Wattocratie, c’est le podcast qui parle de vélo et de course à hauteur de cyclistes amateurs. Pour ce premier épisode, Léonard et Guillaume se présentent et racontent leur saison sur le circuit FSGT : passage en catégorie 3 pour Guillaume, premières victoires pour Léonard, apprentissage de la course et découverte de ce qu’il faut vraiment pour gagner. Et surtout : pourquoi tout le monde devrait faire une course au moins une fois.

  • 4 épisodes

À propos

Wattocratie, c’est le podcast vélo qui parle de cyclisme à hauteur de cyclistes amateurs. Léonard et Guillaume échangent autour de l’entraînement, de la progression, du matériel, de la compétition, et de la vie de cycliste. Comment progresser avec un travail, une vie personnelle et un temps limité ? Quels choix faire pour rouler mieux sans perdre le plaisir ? Quels objectifs Des expériences, des débats et des conseils entre passionnés, sans prétendre avoir toutes les réponses. Le vélo, avec ambition, mais en amateurs. 🗓️ Nouveaux épisodes un vendredi sur deux.

Informations

  • Création
    Wattocratie
  • Années d’activité
    2026
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Wattocratie
  • Site web de l’émission
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