Egosystème ‐ RTS Première

RTS - Radio Télévision Suisse

4,7 (29)
Culture et société
Toutes les 2 semaines

Comment aider notre ego à trouver sa place dans le grand système des relations humaines? "Egosystème", une émission de Florence Farion. Fichiers disponibles durant 30 jours après diffusion. - Pour un usage privé exclusivement.

-3 j

Comment se pardonner ?

Invité : Olivier Clerc, écrivain et fondateur des Cercles du pardon Nous passons un temps fou à nous juger, à nourrir des tensions intérieures et à nous faire payer nos erreurs et nos fautes, quʹelles soient réelles ou imaginaires. Finalement, nous sommes souvent plus enclins à pardonner aux autres quʹà nous-mêmes. Olivier Clerc est le fondateur des Cercles du pardon, et après des années de pratique, il propose désormais de penser le pardon pour soi. Un processus libérateur permettant de retrouver son unité intérieure. Olivier Clerc : " Le pardon à soi, en finir avec ses guerres intérieures " Editions ANIMAE

56 min
6 juin

Narcisse et gourou, un piège redoutable

Invitée : Anne-Marie Estour, universitaire, essayiste et meneuse de recherches transversales en psychologie, politique, environnement et santé Certains personnages en mal de reconnaissance abusent de leur prétendue bienveillance pour rabaisser ou pour faire taire tous ceux qui ne penseraient pas comme eux ou qui risqueraient de leur faire de lʹombre. Ils avancent masqués mais qui sont-ils ? Anne-Marie Estour, essayiste, les appelle les Narcisse-gourous. Elle les a côtoyés dans le milieu associatif mais aussi dans celui du développement personnel. Elle décrypte les effets délétères des injonctions qui vont parfois jusquʹà lʹemprise et nous explique comment faire face à leur sabotage mental. Anne-Marie Estour : " Manuel de survie au narcissisme toxique " Editions Favre

56 min
30 mai

Remède à la solitude

Invité : David Gourion, psychiatre et docteur en neurosciences La solitude a des effets sur la santé et, selon les chiffres, fragilise autant que la consommation de tabac. On dit que cʹest le mal du siècle, touchant surtout les plus jeunes et les personnes âgées. Mais comment en sortir quand on a perdu le goût des autres ? David Gourion, médecin psychiatre et docteur en neurosciences, nous invite à retrouver progressivement un relationnel serein et à se réconcilier avec une solitude choisie et non subie. En dix étapes de thérapie, il offre une plongée à la fois sensible et scientifique dans les mécanismes de la solitude moderne. David Gourion : "Remèdes à la solitude" Editions Marabout.

56 min
23 mai

Lʹaventure de la bonne humeur

Invité : Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie Lʹhumeur est un bon indicateur de notre santé mentale et peut parfois cacher une dépression. Mais par quoi est-elle conditionnée ? Les paramètres sont subtils et changeants, mais ils sont également déchiffrables et pas si incontrôlables. Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, propose de suivre Maria, un personnage fictif, partie à la quête de bonne humeur. Son récit romanesque sʹaccompagne de données scientifiques, de philosophie mais aussi dʹexercices empruntés à la psychologie. Lʹart, les relations, lʹalimentation, le mouvement sont autant dʹaides pour améliorer lʹhumeur et soutenir une sérénité durable en tenant à distance les coups de blues, voire la dépression. Michel Lejoyeux : " Lʹaventure de la bonne humeur " Editions de Poche

56 min

4 épisodes

4,7

sur 5

29 notes

Hélène Vecchiali

02/06/2024

NourMaya

Excellent épisode. La dernière partie consacrée aux femmes est particulièrement intéressante et nous interpelle sur notre façon d’élever nos garçons. Merci F. Marion

Comment aider notre ego à trouver sa place dans le grand système des relations humaines? "Egosystème", une émission de Florence Farion. Fichiers disponibles durant 30 jours après diffusion. - Pour un usage privé exclusivement.