Immortelle

Tania Macci
  • 5,0 (4)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Bienvenue dans Immortelle, le podcast qui prend soin de ta peau, de ton corps… et de ton âme. Je suis Tania, biochimiste, passionnée de rituels et spécialisée dans les remèdes à base de plantes corses depuis plus de 10 ans. Ici, on parle bien-être au naturel, médecines douces, cosmétiques conscientes et plantes corses et d’ailleurs aux mille vertus. Tu y trouveras des solutions alternatives, mais sérieuses, pour prendre soin de toi autrement : naturopathie, alimentation, hormones, ayurvéda, olfactothérapie, huiles essentielles, soins holistiques, émotions, énergies… Parce que ta peau est le miroir de ton monde intérieur, Immortelle t’invite à mieux comprendre ce que ton corps essaie de te dire, pour t’écouter, te réparer, te reconnecter à ta puissance. 🎙️ Seule ou accompagnée d'expert-es, de thérapeutes ou de femmes inspirantes, je partage des parcours de peau, de vie, des confidences et des clés pour rayonner. 🌼 Immortelle, c’est un podcast ancré en Corse, entre science et magie, qui fait du bien, qui vibre… Ton rituel à écouter chaque mois, avec une infusion, au soleil ou sous la lune 🌞🌙 Pour plus d’informations : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ Votre hôte : Tania Macci Produit par : Sonance Identité visuelle : Katia Jannin Identité sonore : Censio x Paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. Inflammation, Microbiote & Peau : la vérité qu’on ne t’explique jamais

    27 FÉVR.

    Inflammation, Microbiote & Peau : la vérité qu’on ne t’explique jamais

    Et si ton acné, ta rosacée ou tes envies de sucre venaient de ton intestin ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet fondamental : l’inflammation chronique et son lien direct avec la peau. Acné persistante, rosacée, eczéma, fatigue après les repas, envies de sucre incontrôlables… Et si tout était relié ? Aux côtés d’Anne-Marie Paverani, Docteur en Pharmacie et micronutritionniste, on décrypte ce que personne ne t’explique vraiment : l’intestin est la clé. Ensemble, on va comprendre comment l’inflammation silencieuse s’installe, pourquoi le microbiote peut dérégler ta peau, ton énergie et ton sommeil, et surtout comment réparer en profondeur, sans culpabilité. Les grandes questions abordées : Qu’est-ce que l’inflammation chronique de bas bruit, et comment la reconnaître ? Pourquoi les ballonnements et la fatigue ne sont pas “normaux” quand ils deviennent quotidiens ? Quel est le lien scientifique entre intestin poreux, microbiote et problèmes de peau ? Pourquoi les envies de sucre ne sont pas un manque de volonté mais un déséquilibre biologique ? Comment réparer son microbiote étape par étape, simplement et concrètement ? Anne-Marie Paverani, Docteur en Pharmacie et micronutritionniste, partage son expertise sur l’inflammation chronique, la candidose, la porosité intestinale et les mécanismes biologiques qui relient directement l’intestin à la peau. Son approche est scientifique, accessible et profondément pragmatique : comprendre pour agir. La peau est la partie émergée de l’iceberg. La cause est souvent interne. L’inflammation chronique est silencieuse, mais elle impacte la peau, l’énergie, le sommeil et même les envies de sucre. Réparer commence par des bases simples : mieux mastiquer, soutenir son microbiote, réduire les aliments inflammatoires, gérer son stress. On ne vise pas la perfection. On avance pas à pas, sans culpabilité. Pour aller plus loin, télécharge la fiche récapitulative complète de l’épisode. Tu y retrouveras le plan d’action détaillé : alimentation, compléments, microbiote, gestion du stress. >> CLIQUE ICI POUR TELECHARGER LA FICHE RECAP ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir, Bienvenue dans Immortelle. Suivez-nous sur : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  2. Skin burn-out : quand ta peau dit stop avant toi

    30 JANV.

    Skin burn-out : quand ta peau dit stop avant toi

    On explore le burn-out cutané — un sujet encore trop méconnu, mais pourtant central pour toutes les femmes dont la peau brûle, réagit à tout et ne supporte plus aucune routine. Quand aucun produit ne fonctionne, quand la peau est inflammée, tendue, marquée, ce n’est pas un manque de soin… c’est souvent un système saturé. Ensemble, on va comprendre pourquoi ta peau craque, comment le stress, les hormones et l’hyperconsommation beauté influencent directement ton visage, et surtout comment retrouver une peau apaisée, sans l’agresser davantage. Dans cet épisode on parle de : Qu’est-ce que le burn-out cutané, et pourquoi de plus en plus de femmes sont concernées ? Pourquoi multiplier les soins peut aggraver l’inflammation au lieu de la réparer ? Quel est le lien entre peau, système nerveux, stress et hormones ? Quels sont les signaux d’alerte que la peau envoie bien avant la crise ? Comment réparer une peau en souffrance avec des solutions simples, naturelles et efficaces ? Une peau qui réagit n’est pas fragile, elle est épuisée. Cet épisode rappelle que la réparation commence souvent quand on arrête d’en faire trop. Il invite à ralentir, à simplifier sa routine et à écouter ce que le corps essaie de dire à travers la peau. Pour aller plus loin, télécharge la fiche récap de cet épisode.Elle rassemble toutes les clés concrètes évoquées pour mieux comprendre et agir. >> CLIQUE ICI POUR TELECHARGER LA FICHE RECAP ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir, Bienvenue dans Immortelle. Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.com Suivez-nous sur : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. 3. Acné hormonale : comprendre, apaiser, se réconcilier avec sa peau

    9 JANV.

    3. Acné hormonale : comprendre, apaiser, se réconcilier avec sa peau

    Et si ton acné hormonale n’était pas une fatalité, mais un message de ton corps ? Salut, c’est Tania ! Si tu écoutes cet épisode, c’est peut-être parce que toi aussi, tu cherches à comprendre ta peau. Parce que tu en as marre de tester des produits, des crèmes, des traitements sans voir de vrais résultats. Dans cet épisode on parle d’acné hormonale, qui touche de plus en plus de femmes. Et pourtant, on en parle encore trop peu — ou mal. Derrière les boutons, il y a des histoires de traitements qui échouent, de rendez-vous sans réponses, de miroirs qu’on évite… Mais aussi des parcours de résilience, d’écoute de soi, et de guérison naturelle. Dans cet épisode d’Immortelle, je reçois Tany, créatrice de contenu suivie par des milliers de femmes sur TikTok. Son combat contre l’acné hormonale, elle l’a mené seule, après avoir tout essayé : antibiotiques, pilules, crèmes, régimes, rien ne fonctionnait. Jusqu’au jour où elle a compris : ce qu’on met sur sa peau compte, mais ce qu’on vit à l’intérieur encore plus. Ensemble, on parle : des vraies causes de l’acné hormonale (hormones, stress, inflammation, émotions, alimentation) des erreurs médicales fréquentes et des protocoles qui aggravent le problème des solutions naturelles et holistiques qui apaisent enfin la peau et le mental et du chemin de réconciliation avec soi-même, au-delà des apparences. Un épisode sincère, puissant, qui redonne espoir à toutes celles qui se battent encore contre leur peau. Merci à Tany (@itstanybaby) pour sa générosité et son authenticité. ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode : on parlera du lien entre hormones, et impact sur la peau. Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la transformer, Bienvenue dans Immortelle. Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.com Suivez-nous sur : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  4. 2. Immortelle : plus qu'une fleur, un symbole

    28/11/2025

    2. Immortelle : plus qu'une fleur, un symbole

    L’immortelle corse : secrets, bienfaits et âme d’une fleur mythique. On dit qu’elle ne meurt jamais… et si c’était vrai ? L’immortelle corse, la fleur du trauma et de la renaissance, soigne autant la peau que les émotions. Immortelle c’est bien plus qu’une fleur, c’est un symbole. Salut, c’est Tania ! Si tu écoutes cet épisode, c’est peut-être parce que toi aussi, tu cherches à comprendre ta peau. Parce que tu en as marre de tester des produits, des crèmes, des traitements sans voir de vrais résultats. Aujourd’hui on parle de l’immortelle dans tous ses états : cosmétique, thérapeutique, vibratoire, anecdotes, traditions corses, usages oubliés. Je reçois Laetitia Pinelli, distillatrice passionnée et gardienne du savoir ancestral autour de l’immortelle corse. Aujourd’hui, Laetitia cultive, cueille et distille cette fleur d’or avec une méthode artisanale et respectueuse, symbole de transmission et d’amour du territoire. Ensemble, on explore : Ce qui rend l’huile essentielle d’immortelle corse unique au monde, Ses bienfaits cosmétiques et thérapeutiques, Ses usages énergétiques et vibratoires, Et la naissance de l’IGP Immortelle de Corse, une reconnaissance historique pour les producteurs insulaires. À travers son parcours, Laetitia nous rappelle que l’immortelle n’est pas qu’une plante : c’est une alliée du corps, de la peau et de l’âme, qui soigne, répare et relie. 💫 Merci Laetitia pour ce témoignage vibrant et sincère. Tu peux retrouver ses produits et les créations autour de l’immortelle sur www.corsicabeauty.com Et toi, es-tu prêt·e à découvrir la magie de cette fleur éternelle ? 🌞 ➡️ Abonne-toi à Immortelle pour ne pas manquer le prochain épisode : on parlera d’acné, des causes et des solutions naturelles ! Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la transformer, Bienvenue dans Immortelle. Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.com Suivez-nous sur : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  5. 1. Immortelle : pourquoi je l'ai créé. On parle de mon parcours avec l'acné et ce qui m'a sauvé !

    31/10/2025

    1. Immortelle : pourquoi je l'ai créé. On parle de mon parcours avec l'acné et ce qui m'a sauvé !

    Tu cherches à comprendre comment ta peau fonctionne ? Tu as testé des produits, ils n'ont jamais fonctionné et tes problèmes se sont accentués ? Ici on va parler Helichrysum italicum, de l'immortelle ! Salut, c’est Tania ! Si tu écoutes ce premier épisode, c’est peut-être parce que toi aussi, tu cherches à comprendre ta peau. Parce que tu en as marre de tester des produits, des crèmes, des traitements sans voir de vrais résultats. Moi aussi, je suis passée par là. Des années de lutte contre l’acné, de honte, de colère, de rendez-vous chez les dermatos, d’espoir et de rechute. Et puis un jour, j’ai compris : ma peau n’était pas contre moi, elle essayait de me parler. Derrière mes boutons, il y avait mes émotions, mon stress, mon alimentation, mes traumas aussi. Alors j’ai décidé de l’écouter. Dans cet épisode, je te partage ce chemin. Celui qui m’a permis de transformer ma peau, mais surtout ma relation à moi-même. Et si ce podcast peut t’aider à apaiser ton corps, à te réconcilier avec ton reflet et à retrouver confiance, alors tout ce que j’ai vécu aura eu du sens. Parce que comprendre ta peau, c’est déjà commencer à la guérir, Bienvenue dans Immortelle. 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  6. Bienvenue dans Immortelle !

    BANDE-ANNONCE SAISON 1

    Bienvenue dans Immortelle !

    Bienvenue dans Immortelle !Sous chaque bouton, chaque ride, chaque fatigue… il y a un message. Immortelle t’aide à comprendre ce que ta peau veut te dire pour apaiser ton corps, équilibrer tes émotions et révéler ton glow intérieur. ✨ Science, rituels & conscience au service de ta beauté profonde. 🎙️ Créé par Tania, biochimiste passionnée & experte en plantes corses Pour plus d’informations : immortelle.podcast@gmail.com Suivez-nous sur : https://www.instagram.com/immortelle.podcast/ 🫶 Votre hôte : Tania Macci 🎬 Production : @sonance_agence ✨ Univers, Voix & direction artistique : @arbarella_beautycoach 📸 Images : @storia_creativa 🎨 Identité visuelle : Katia Jannin 🎧 Musique originale : @cen_cio & @paskazi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min

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Notes et avis

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À propos

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Informations

  • Création
    Tania Macci
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    6
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Tania Guglielmacci
  • Site web de l’émission
    Immortelle
  • Fournisseur