19 épisodes

Inspirations positives c’est l’émission qui vous veut du bien. 
Une émission qui respire le bien-être et le mieux-vivre, et qui traque aussi pour ses auditeurs les nouvelles tendances, les expériences positives et souffle les bonnes idées ou les conseils qui rendent le quotidien ou l’environnement plus agréables. 
Animatrice : Laurence Roux-Fouillet

Inspirations positives Laurence Roux-Fouillet

    • Culture et société

Inspirations positives c’est l’émission qui vous veut du bien. 
Une émission qui respire le bien-être et le mieux-vivre, et qui traque aussi pour ses auditeurs les nouvelles tendances, les expériences positives et souffle les bonnes idées ou les conseils qui rendent le quotidien ou l’environnement plus agréables. 
Animatrice : Laurence Roux-Fouillet

    #19 - Mes conseils naturopathie pour l'été

    #19 - Mes conseils naturopathie pour l'été

    Inspirations positives du 8 juin 2021



    A l’approche des vacances, pourquoi ne pas glisser dans notre sac de voyages une trousse pour faire face aux petits bobos de l’été « au naturel » ? Huiles végétales, huiles essentielles ou argiles sont là pour prévenir ou soulager le mal des transports, les piqûres, les petites brûlures, les coups de soleil… On en parle avec notre invitée, 



    Avec Annie Casamayou, naturopathe, rédactrice santé et auteure de plusieurs ouvrages sur la santé au naturel.

    • 29 min
    #18 - Synergologie : quand les gestes parlent

    #18 - Synergologie : quand les gestes parlent

    Inspirations positives du 11 mai 2021.



    La synergologie, une discipline en plein développement, permet de décoder les gestes de nos interlocuteurs. Le langage corporel semi-conscient qui accompagne nos propos est le reflet de notre sincérité. Est-il toujours cohérent ? Nous comprendrons son intérêt dans tout échange, que ce soit dans le travail ou la vie personnelle. Notre invitée décode pour nous certains de ces « items » qui en disent plus que les mots. 



    Avec Véronique Millet, synergologue

    • 28 min
    #17 - Je reprends le sport

    #17 - Je reprends le sport

    Inspirations positives du 13 avril 2021.



    Le printemps et le confinement nous donnent des fourmis dans les jambes. Si on y ajoute une furieuse envie de nature, la reprise du sport à l’extérieur s’impose pour retrouver un certain équilibre. Que vous ayez été un sportif accompli ou que vous débutiez dans la partie, notre invitée va nous délivrer ses meilleurs conseils : matériel, tenue mais aussi rythme et objectifs – le tout sans se blesser.  



    Avec Anne & Dubndidu, coach sportive, marathonienne et triathlète.

    • 29 min
    #16 - Vive le printemps, et le rangement !

    #16 - Vive le printemps, et le rangement !

    Inspirations positives du 9 mars 2021. 

    Le printemps nous donne des envies de légèreté ! Si on en profitait pour faire le vide chez soi et retrouver de l'espace pour se sentir bien et RESPIRER ? Notre invitée vous donne ses conseils pour alléger vos placards et adopter une méthode de rangement durable.

    Avec Pauline Levasseur, Home & office organizer, du blog ByPauline 

    • 29 min
    #15 - Je fabrique mes produits pour la maison

    #15 - Je fabrique mes produits pour la maison

    Inspirations positives du 9 février 2021. 

    L'écologie, ça commence par mon foyer ! Avec notre invitée, nous ferons le tour des bonnes raisons pour s’y mettre simplement. Nous découvrirons les produits de base à posséder – dont certains sont déjà dans nos placards – et elle nous apprendra quelques recettes faciles pour faire sa lessive, et autres... 

    Avec Régine Quéva, auteure de "Je fabrique ma lessive, mon déodorant, mon shampoing..." (Larousse pratique) 

    • 29 min
    #14 - Faut-il (vraiment) se mettre au régime après les fêtes ?

    #14 - Faut-il (vraiment) se mettre au régime après les fêtes ?

    Inspirations positives du 12 janvier 2021. 

    Régimes, détox et autres injonctions alimentaires imposent des contraintes et nous font perdre nos repères. Comment retrouver la voie de l'équilibre qui nous correspond ? 

    Avec Ariane Grumbach, diététicienne gourmande et auteure de "La gourmandise ne fait pas grossir". 

    • 29 min

Classement des podcasts dans Culture et société

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