24 épisodes

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Inspire, Expire Pincha Yoga - Gabrielle

    • Culture et société
    • 5.0 • 66 notes

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    #23 - Pénélope - Se sentir autonome avec le yoga

    #23 - Pénélope - Se sentir autonome avec le yoga

    C'est avec un grand plaisir que je vous présente la toute première interview d'Inspire, Expire ✨ Dans cet épisode, Pénélope nous parle de son histoire avec le yoga, de l'importance de l'autonomie dans sa pratique et de son enseignement auprès d'enfants présentant des troubles mentaux ❤️

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    • 32 min
    #22 - Pratique estivale et Rentrée du podcast

    #22 - Pratique estivale et Rentrée du podcast

    Septembre, c'est la rentrée pour tout le monde et pour le podcast aussi ! Dans cet épisode, je vous partage ma pratique estivale, sur le tapis et en-dehors, ainsi que le programme qui vous attend avec cette nouvelle saison d'Inspire, Expire. Prêt-e-s à plonger ? 🐳🙌

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    • 20 min
    #21 - S'écouter sincèrement dans la pratique du yoga

    #21 - S'écouter sincèrement dans la pratique du yoga

    Aujourd'hui, je vous livre une réflexion sur le fait de s'écouter sincèrement dans sa pratique du yoga et plus généralement dans la vie. Pourquoi est-ce important d'être sincère avec soi-même ? En quoi la pratique du yoga peut nous aider ? Quels sont ses outils ? 🔧💖
    J'explore ses questions avec vous dans ce nouvel épisode d'Inspire, Expire.

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    Mon interview dans le blog de Claire : https://jedebuteleyoga.fr/rencontre-avec-gabrielle-autour-du-podcast-inspire-expire/

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    • 23 min
    #20 - Ce que le confinement m'a révélé sur ma pratique du yoga

    #20 - Ce que le confinement m'a révélé sur ma pratique du yoga

    Être confinée chez moi, avec beaucoup de temps disponible, m'a permis de prendre conscience de croyances que je portais sur ma pratique du yoga. Aujourd'hui, je vous dévoile quelques révélations sur mon rapport à la pratique et mes intentions pour renouveler mon lien avec elle 💫

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    • 19 min
    #19 - Face au coronavirus - Les outils du yoga

    #19 - Face au coronavirus - Les outils du yoga

    Le coronavirus est dans tous les esprits. Source de stress, de peur, il est difficile en ce moment de rester serein-e 🤯😔
    Dans cet épisode, je vous présente différentes pratiques du yoga pour respirer et ancrer votre esprit tout au long de la journée 🌱🌬️💫

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    • 19 min
    #18 - Bilan 2019 & Projets 2020

    #18 - Bilan 2019 & Projets 2020

    Bilan, projets... Des mots bien sérieux qui présentent pourtant un épisode tout en spontanéité et en gratitude 💖
    Je fais le point sur le podcast, mon intention à son sujet et j'en profite pour vous remercier de nos échanges et de votre présence 💙💫

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    • 12 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
66 notes

66 notes

Cat_ink ,

Un podcast feel-good

Quelle belle découverte que ce podcast découvert cet été, j’ai écouté un épisode chaque soir avant de dormir. Pratiquant le yoga depuis 3 ans, Gabrielle m’a aidée à acquérir de nouvelles connaissances qui ne m’étaient pas apportées en cours ou en ligne, et à considérer ma pratique sous un nouvel angle : plus détendue, enrichie et décompléxée 🙏🏻💜 Namaste

Chatdesneiges ,

Une jolie découverte ✨

Merci Gabrielle, je suis ravie d’avoir découvert votre podcast 😀 ! Je l’ai trouvé hier et j’ai déjà écouté presque tous les épisodes ! Namasté 🙏

Marsam Nrgt ,

Namaste 🙏🏻

Un grand merci pour ces podcasts qui sont, pour moi, à la fois découverte, rappel et approfondissement 🧘‍♀️🍀❤️

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