Inspire, Explore

Amélie Moullan
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  • JOURNAUX PERSONNELS
  • CHAQUE SEMAINE

Inspire Explore, c’est un journal d’exploration : de soi, du monde et de la vie. Comme j’ai du mal à tenir des carnets de voyage ou à écrire régulièrement, j’ai choisi le format podcast : plus spontané, plus vivant 😁 Je partage ici des tranches de vie, des réflexions et des expériences, pour questionner, inspirer… et peut-être donner envie d’oser suivre son propre chemin. Et si ça résonne, que ça t’inspire, te questionne ou te fait sourire, alors j’en suis ravie 😊 N’hésite pas à me le partager, ça me fera très plaisir ✨

Épisodes

  1. 22 AVR.

    Ep. 4 - Comment j'ai arrêté d'avoir peur... Ou pas ! 😆

    Sauter dans l’inconnu, partir en PVT sans plan précis, aller à des événements où je ne connais personne… Quand je raconte mes aventures, on me demande souvent : “Mais t’as pas peur ?!” Bien sûr que si 😆 J’ai déjà pleuré à l’idée de parler à un serveur pour demander du ketchup… et vécu une simple balade comme une expédition en pleine jungle 😅 Entre une enfance très timide, des peurs parfois irrationnelles… et des situations aujourd’hui où j’ose beaucoup plus, il s’est passé pas mal de choses. Dans cet épisode, je partage ce chemin, avec des anecdotes, des déclics… et des situations parfois improbables. Si ça te parle, je serais ravie de lire tes retours 😊 Bonne écoute ✨

    29 min

  2. 14 AVR.

    Ep. 3 - Je me suis retrouvée danseuse dans un clip… alors que je suis pas danseuse 😆

    Je me suis retrouvée à tourner dans un clip… alors que j’ai 0 expérience ! Oui, en ce moment il m’arrive plein de petites aventures (je t’avais prévenu, on ne va pas s’ennuyer ici 😆) Évidemment, mon petit bourreau intérieur s’en est donné à cœur joie : “Et si j’y arrive pas ?” “Tout le monde va gérer et moi je vais être nulle… ridicule… la honte…” 😅 Dans cet épisode, je te raconte cette expérience, ce tiraillement entre les peurs… et l’envie d’oser quand même, juste pour expérimenter quelque chose de nouveau. Comment ça s’est passé, ce que j’ai observé, ressenti… et ce que j’en ai appris, finalement, de cette journée assez extraordinaire. Au mieux, ça te parlera. Au pire… ça te fera peut-être rire 😁

    21 min

  3. 7 AVR.

    Ep. 2 - Je me suis toujours dit que je n’étais pas sportive… jusqu’à hier

    Hier, j’ai fait une démo de karaté pour la première fois ! 😱 Et honnêtement, je n’aurais jamais imaginé faire ça il y a quelques années... Pendant longtemps, je me suis raconté que je n’étais pas sportive, pas disciplinée, et que tout ça n'était tout simplement pas pour moi. Dans cet épisode, je te partage ce moment, mais aussi tout le chemin derrière : mon rapport au sport, les mauvais souvenirs du collège, l'étiquette qui me collait à la peau, et le déclic qui m'a fait passer de la procrastination et de la dévalorisation à la discipline et la transformation. C’est un épisode sur l’image qu’on a de soi, sur ces étiquettes qu’on se colle… et sur la possibilité de s'en défaire 👌🏼 Et toi, as-tu déjà fait tomber des étiquettes que tu t'étais collée pendant des années ? Trop curieuse de connaître ta propre expérience si cet épisode résonne en toi, alors si le coeur t'en dit, partage-la moi en commentaire😊✨ Merci pour ton écoute et à bientôt pour un nouvel épisode d'Inspire, Explore

    19 min

  4. BANDE-ANNONCE DE L’ÉPISODE 1, SAISON 1

    Ep. 1 - Pourquoi Inspire, Explore ?

    Je me lance enfin ! Inspire Explore existe depuis plusieurs années déjà... Mais seulement dans ma tête ! 😅 Je n'avais jamais osé me lancer jusqu'ici... mais ça y est, j'en ai marre de procrastiner et d'avoir peur, alors me voilà ! 🤗 Je suis Amélie, kinésiologue et exploratrice de l'être, du monde et de la vie ! Avec mes voyages et mon travail personnel, je chemine et partage au fil de l'eau mes aventures et compréhensions, parce que je kiffe trop ça, tout simplement 😆 Dans cet épisode 1, je te présente mon parcours en bref et le concept de ce Podcast (très simple) , ce que j'aimerais y partager et mon intention à travers tout ça ✨ Un épisode court, introductif, pour démarrer tranquillement ! Merci beaucoup pour ton écoute et n'hésite pas à me faire part de tes retours, questions, commentaires ! Pour ça, rdv sur Insta : @amelie.inspire.explore P. S. : Je remercie Zelda pour sa participation à cet épisode (oui, c'est mon chat😂🐈‍⬛)

    7 min

Bande-annonce

À propos

Inspire Explore, c’est un journal d’exploration : de soi, du monde et de la vie. Comme j’ai du mal à tenir des carnets de voyage ou à écrire régulièrement, j’ai choisi le format podcast : plus spontané, plus vivant 😁 Je partage ici des tranches de vie, des réflexions et des expériences, pour questionner, inspirer… et peut-être donner envie d’oser suivre son propre chemin. Et si ça résonne, que ça t’inspire, te questionne ou te fait sourire, alors j’en suis ravie 😊 N’hésite pas à me le partager, ça me fera très plaisir ✨

Informations

  • Création
    Amélie Moullan
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Amélie Moullan
  • Site web de l’émission
    Inspire, Explore