La Julife

Julie Cabre

Bienvenue dans La Julife Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. La discussion : Notre rapport à la nourriture x Lilian

    31/03/2025

    La discussion : Notre rapport à la nourriture x Lilian

    Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui nous touche tous… mais pour certains, c’est carrément une vraie bataille au quotidien : l’addiction à la nourriture. On mange pour vivre, mais parfois, c’est plus fort que nous.  Manger devient un refuge, une obsession, une habitude incontrôlable. On en discute aujourd'hui avec Lilian dans le format de la discussion Bonne écoute ✨ 00:00 - 03:26 : intro + présentation de Lilian 03:36 - 06:40  : La nourriture dans notre enfance  06:51 - 10:47 : l’addiction à la nourriture + un conseil que Lilian a reçu 10:58 - 12:35 : “manger ses émotions”, l’ennui  12:45 - 18:25 : l’opération de Lilian, le yoyo  18:35 - 25:07   : le déclic des photos de moi au Japon, Weight Watchers, la reprise de ce que j’avais perdue 25:17 - 29:40 : la faiblesse culinaire, les services de livraisons, mon plat signature 29:50 - 35:34 : les meilleures expériences culinaire de Lillian 35:44 - 42:01 : on parle de HelloFresh pour avoir des idées de recettes qui changent, les fast food  42:12 - 46:16 :  rituels autour de la nourriture et mon repas remède à la gueule de bois 46:26 - 52:52 : la pression de la société, est-ce que notre entourage nous aide ? le jugement des autres, les standards des marques de vêtements 53:02 - 1:05:47 : la perte de poids, souci de santé et le trauma de ma diététicienne, est-ce qu’on sait s’écouter ?  1:05:57 - 1:09:59 : l’addiction à la nourriture, retrouver un équilibre alimentaire 1:10:08 - 1:23:35 : les questions des internautes 1:23:47 - 1:24:10 : conclusion et outro  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 25 min

Notes et avis

4,5
sur 5
2 notes

À propos

Bienvenue dans La Julife Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.