La minute HAPPYPOP

Constance Garand
  • 0,0 (0)
  • Développement personnel

La "Minute HAPPYPOP" c'est une minute rien que pour toi ! Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien... Rendez-vous chaque lundi, pour découvrir un nouvel outil ou une reflexion pour construire pas à pas ta confiance en toi en réveillant ta joie. Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérieure) grâce à un fluide qu’elle a dans les mains et en transmettant des outils de sa méthode HAPPYPOP, elle permet à chacun de prendre pleinement sa place et de rayonner. www.constancegarand.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. Episode 12: Lâche toi les baskets!!

    14/07/2025

    Episode 12: Lâche toi les baskets!!

    Aujourd'hui je t'accompagne à arrêter de vouloir être parfaite dans tout ce que tu fais. Alors si tu as envie de commencer là tout de suite, pendant tes vacances, prends cette minute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  2. Episode 11 : Concrétiser l'idée qui te trotte dans la tête

    14/07/2025

    Episode 11 : Concrétiser l'idée qui te trotte dans la tête

    Aujourd'hui je t'accompagne à aller au bout de ton projet. Est ce que toi aussi tu as des idées qui tournent dans ta tête mais tu ne va jamais jusqu'au bout ? Je te donne quelques clefs pour enfin les concrétiser! Bonne écoute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  3. Episode 10: Comment retrouver son calme quand une situation nous challenge?

    30/06/2025

    Episode 10: Comment retrouver son calme quand une situation nous challenge?

    Aujourd'hui je t'accompagne à retrouver ton calme lorsque tu es challengé par une personne ou une situation. Ce mini kit te permettra de retrouver rapidement ta capacité de discernement ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  4. Episode 9 : Créer ta bibliothèque de ressources intérieures

    29/06/2025

    Episode 9 : Créer ta bibliothèque de ressources intérieures

    Aujourd'hui je t'invite à te créer un espace où tu as accès à certaines de tes ressources intérieures pour remonter ton énergie à chaque instant. Alors si parfois tu te sens fatigué et tu ne sais pas quoi faire… écoute cet épisode ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  5. Episode 8 : Prendre un minute pour dire merci?

    29/06/2025

    Episode 8 : Prendre un minute pour dire merci?

    Et si tu prenais un moment pour dire merci. Merci pour tout ce que tu as déjà dans ta vie ! La gratitude rend joyeux et magnétique… Alors à toi de jouer ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  6. Episode 7 : Voyage dans le futur

    29/06/2025

    Episode 7 : Voyage dans le futur

    Et si tu rencontrais la version de toi dans vingt, trente, quarante ans, que te dirait elle ? Je t'invite à ce joyeux voyage dans ton futur… On y va? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  7. Episode 6 : Prendre ta place

    26/06/2025

    Episode 6 : Prendre ta place

    Comment prendre sa place est une thématique qui revient beaucoup au cabinet. Je te partage dans cette minute Happypop mes tips. Bonne écoute! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  8. Episode 5 : Te pardonner

    26/06/2025

    Episode 5 : Te pardonner

    Et si tu apprenais à te pardonner. Se pardonner c'est sortir de la cage dans laquelle on est, parfois, prisonnier depuis des années... on y va ? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  9. Episode 4 : Comment t'engager pleinement dans ce que tu veux créer?

    26/06/2025

    Episode 4 : Comment t'engager pleinement dans ce que tu veux créer?

    T'engager avec un plan A et sans plan B, c'est maintenant dans la minute Happypop. Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  10. Episode 3 : Voyage intérieur à la rencontre de ton mini

    24/06/2025

    Episode 3 : Voyage intérieur à la rencontre de ton mini

    Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur qui va remplir ton cœur de joie. J'appelle "mini" la mini version de toi qui habite dans ton cœur 24h/24, 7 jours sur 7 ! Prêt à passer une minute en sa compagnie ? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  11. Episode 2 : Observe ton hygiène intérieure

    24/06/2025

    Episode 2 : Observe ton hygiène intérieure

    On nous apprend à nous brosser les dents matin et soir mais qu'en est il de notre espace intérieur ? Découvre le en 1 min ! Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  12. Episode 1 : Poser tes limites

    24/06/2025

    Episode 1 : Poser tes limites

    Et si tu apprenais à poser tes limites en une minute ? Apprendre à dire "non" fait de toi une personne qui se respecte... On y va? Pour me rencontrer ou en savoir plus sur l'univers Happypop rdv sur www.constancegarand.com. Découvrez mon livre :"la méthode Happypop" disponible dans tous les points de vente La méthode Happy Pop - broché - Constance Garand - Achat Livre ou ebook | fnac Mon EP Renaissance sur toutes les plateformes d'écoute. Cinq chansons de développement personnel qui font du bien! https://open.spotify.com/album/4im9RzGpb4Zg9QtzYeYhXO?si=wHPbaLkFRMWuwNZRdrRR3Q Et pour ceux qui ont envie de construire chaque jour leur confiance en eux, rejoignez "le groupe privé Happypop" un canal d'expansion où je poste des audios de 10 à 15 min/ cinq fois par semaine. Je vous accompagne en vous partageant des outils, des retours du cabinet, des visualisations... https://www.constancegarand.com/groupe-prive-telegram Suivez moi sur instagram pour faire vivre le mot happypop au quotidien dans votre vie: https://www.instagram.com/constance_garand?utm_source=qr&igsh=Y2pjZDc4cDRtcnYw Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  • 12 épisodes

À propos

La "Minute HAPPYPOP" c'est une minute rien que pour toi ! Je te propose chaque semaine une bulle, un souffle, une pause dans ton quotidien... Rendez-vous chaque lundi, pour découvrir un nouvel outil ou une reflexion pour construire pas à pas ta confiance en toi en réveillant ta joie. Chamane, médium, experte en développement personnel, créatrice de cercles de femmes mais aussi chroniqueuse et chanteuse, Constance Garand accompagne, avec son « don », des hommes, femmes et enfants sur leur chemin de guérison intérieure. En nettoyant leur corps énergétique (présent, transgénérationnel ou vie antérieure) grâce à un fluide qu’elle a dans les mains et en transmettant des outils de sa méthode HAPPYPOP, elle permet à chacun de prendre pleinement sa place et de rayonner. www.constancegarand.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Constance Garand
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    12
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Constance Garand
  • Site web de l’émission
    La minute HAPPYPOP
  • Fournisseur