10 épisodes

Je suis Victoire, Fitness & Health coach.
Dans ce podcast je vous apporte des solutions naturelles, saines et durables pour améliorer votre vie, transformer votre corps et élever votre esprit.

La pause bonheur Victoire

    • Forme et santé
    • 4,9 • 238 notes

Je suis Victoire, Fitness & Health coach.
Dans ce podcast je vous apporte des solutions naturelles, saines et durables pour améliorer votre vie, transformer votre corps et élever votre esprit.

    Sos je n’arrête pas de trifouiller mon visage ! Que faire ? (#dermatillomanie)

    Sos je n’arrête pas de trifouiller mon visage ! Que faire ? (#dermatillomanie)

    • 11 min
    Les bénéfices de l’entrainement à Jeûn

    Les bénéfices de l’entrainement à Jeûn

    • 13 min
    Je fais du sport mais je ne me sens jamais « assez bien » : Le sport et l’apparence de soi

    Je fais du sport mais je ne me sens jamais « assez bien » : Le sport et l’apparence de soi

    • 14 min
    Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ?

    Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ?

    On parle souvent de mission de vie, d’aspiration et de « trouver » sa mission de vie.Je vais etre cash avec vous au risque de choquer : pour moi c’est du bullshit.Je trouve ça nian nian mais surtout je trouve ça frustrant, frustrant de se dire que noussommes sur terre pour une raison, pour accomplir … Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ? Lire la suite »

    • 16 min
    fait de ta différence une force !

    fait de ta différence une force !

    Combien de fois est ce que vous vous êtes dit que vos différences physiques, ou autres d’ailleurs, vous dérangez ? On va être honnête, à force de voir du parfait, du tout beau, tout nickel partout : on a souvent l’impression que dès qu’on sort du « cadre » on est obligé de complexer ? Aujourd’hui, le sujet que je … fait de ta différence une force ! Lire la suite »

    • 15 min
    Mes conseils pour avoir confiance en soi

    Mes conseils pour avoir confiance en soi

    Ce sujet est très vaste, parce que pour « avoir confiance en soi » il y’a un travail global à faire sur soi-même. Malgré tout il y’a la question du COMMENT FAIRE qui revient presque tout le temps : je ne pense pas pouvoir vous donner de recette miracle pour que, dès demain, au saut du lit, vous … Mes conseils pour avoir confiance en soi Lire la suite »

    • 23 min

Avis du public

4,9 sur 5
238 notes

238 notes

Mawiine59 ,

Merci Victoire

Merci pr ces petits conseils simples mais efficaces !! Et merci de nous consacrer du temps 🙏🏼🍀

Laurine98 ,

Merci

Réveil en douceur avec ce podcast ☺️

Anaiis ☀️ ,

Merci ☺️

Un sujet qui tombe à pic ! J’en avais besoin

Classement des podcasts dans Forme et santé

D’autres se sont aussi abonnés à…