24 épisodes

Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres.
Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) !

A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et repartez avec des clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux appréhender notre monde

Le Coco‪n‬ Lydia Seyler & Justine Ariste

    • Développement personnel
    • 4.9 • 36 notes

Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres.
Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) !

A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et repartez avec des clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux appréhender notre monde

    #24 - Margaux Hammann - L'art de vivre avec intentionnalité

    #24 - Margaux Hammann - L'art de vivre avec intentionnalité

    Margaux Hammann est coach, conférencière, et organisatrice d’aventures introspectives. Il y a quelques années, elle a décidé de tout quitter pour partir voyager et se reconnecter à elle-même.

    Elle s’est rendue compte qu’avant cela, elle s’était laissée porter par la vie, qu’elle avait fait des choix sans se poser les bonnes questions et qu’elle avait agi par défaut. Elle a alors découvert que l'intentionnalité était justement le moyen de remédier à cela, et que ce qu’elle avait vécu jusque-là était une situation familière à beaucoup de personnes. Et c’est devenu un sujet que Margaux affectionne particulièrement aujourd’hui.

    En quoi l’intentionnalité nous permet de faire les choses qui sont bonnes pour nous, en étant aligné avec nous-même, et ainsi de nous rendre plus épanoui ?


    Pour aller plus loin :

    Sa page Instagram : https://www.instagram.com/margauxhammann/

    Son site : https://www.gofindyourself.today/

    • 30 min
    #23 - Gauthier Helloco - L'illusion de facilité

    #23 - Gauthier Helloco - L'illusion de facilité

    Gauthier Helloco est designer, entrepreneur et coach. Il a fait de la créativité et de l'innovation ses sujets de prédilection. Et il en a une approche bien singulière : il s’intéresse particulièrement au processus et à la mise en œuvre.

    Quand on voit un objet fini, ou une personne qui a réussi un projet, on s’attarde sur la version aboutie, et on ne mesure pas toujours les étapes franchies pour y parvenir. Parfois, quand on regarde le résultat d’un produit fini qui semble si simple, ou qu’on lit certains contenus du type “les 3 étapes pour réussir ton projet'', ça a l’air si facile ! Comment alors cette illusion de facilité, omniprésente dans notre société, a un impact sur nous, et comment s’en émanciper ?

    Pour aller plus loin : 

    Son livre : Encore un p***** de bouquin sur la créativité , disponible ici https://www.dunod.com/livres-gauthier-helloco

    • 28 min
    #22 - Alex Cabon - Aller au bout de ses actions

    #22 - Alex Cabon - Aller au bout de ses actions

    Alex Cabon est coach, conférencier, entrepreneur et occupe le poste de head of partnerships chez The Family (un incubateur et investisseur de startups, je précise pour celles et ceux qui ne sont en plein dans l’entrepreneuriat).

    Alex est l’exemple même de ce qu’on appelle un doer (désolées pour l’anglicisme, on n’a pas trouvé d’équivalent). Le doer, c’est une personne qui généralement met beaucoup de choses en place, mais c’est surtout quelqu’un qui va au bout de ces projets.

    Souvent, motivé(e)s par l’excitation de la nouveauté, on parvient à se lancer, à passer à l’action, mais on a ensuite tendance à se lasser, et par conséquent à ne pas aller au bout des choses.

    Comment alors font les doers, comme Alex, pour aller au bout de leurs actions ? Qu’est-ce que ça leur apporte ? Et peut-on tous le devenir ?

    Pour aller plus loin :

    Son site : https://alex-cabon.fr/

    • 31 min
    #21 - Ludovic Herman - Donner autrement pour donner plus généreusement, et pourquoi pas mieux recevoir

    #21 - Ludovic Herman - Donner autrement pour donner plus généreusement, et pourquoi pas mieux recevoir

    Ludovic Herman est coach et consultant en management. Il a créé le cabinet le 8eme continent afin de libérer le potentiel des entreprises en travaillant sur le facteur humain. Il a même créé sa propre expression, l’entreprise sentimentale. Sur son blog du même nom, dans l'Usine Nouvelle, il décode ce qui fait battre le cœur des entreprises, tous les sentiments qui agissent comme une force. L’un des sujets abordés a particulièrement retenu notre attention : le don. On pense alors au don d'argent, où les sentiments ont généralement peu de place. Pourtant, ce n'est pas de ça dont il est question, mais bien d'un don plus puissant, le don non monétaire. Ce don est plus généreux, et surtout plus impactant, car il est souvent tout aussi bénéfique au receveur qu’au donateur.


    Ressources pour aller plus loin :

    Son article sur l'Usine Nouvelle : #Financeforgood ou quand des entreprises donnent tant, sans rien dépenser

    Hartmut Rosa, Résonance : une solution de la relation au monde

    Marc Guillaume, La philosophie poétique de Jean Baudrillard

    • 30 min
    #20 - Clara Moley - Sortir de l'infantilisation au travail

    #20 - Clara Moley - Sortir de l'infantilisation au travail

    Clara Moley est une ancienne traddeuse de matières premières.

    C’est en exerçant ce poste occupé essentiellement par les hommes qu’elle a pris conscience des disparités homme-femmes en entreprise. Forte de ce constat, elle commence à s’interroger sur les sujets d’égalité, ce qui l’amène de manière plus globale à remettre en cause la culture néfaste de certaines entreprises.

    Mais Clara ne s’arrête pas là. Elle prône la nécessité d’être chacun responsable de sa vie professionnelle, bien trop infantilisée aujourd’hui, car on a tendance, par confort, à tenir l’entreprise comme seule responsable de tous nos maux.

    Comment alors reprendre la main sur son expérience professionnelle pour nous rendre plus épanouis ?


    Pour aller plus loin :
    Son site : https://www.claramoley.com/
    Son livre : https://livre.fnac.com/a14103455/Clara-Moley-Les-Regles-du-jeu

    • 30 min
    #19 - Martine Compagnon - Vous n'êtes pas limité(e) à l'histoire qui se raconte sur vous

    #19 - Martine Compagnon - Vous n'êtes pas limité(e) à l'histoire qui se raconte sur vous

    Martine Compagnon est coach narrative, facilitatrice, conteuse et clown d’improvisation. Vous l’aurez compris, Martine a un univers original qui ne vous laissera pas indifférent.

    Raconter une histoire est un vrai défi puisqu’elle a souvent de multiples facettes. Ainsi, selon la façon dont nous la racontons, nous faisons passer des messages différents.

    Ça s’applique aussi à notre histoire personnelle. Enfin, plutôt à « nos histoires ». Car oui, nous en avons une multitude !
    On prend alors conscience que nous ne sommes pas réduits à une seule histoire…, ni celle que l’on se raconte, ni celle que l’on raconte sur nous

    Pour aller plus loin :
    Son site : https://martinecompagnon.com

    • 32 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
36 notes

36 notes

MathJoug ,

Validé !

Agréables moments passés à écouter ces posts, très enrichissant ! Et on en veut encore plus !!

Juju04099 ,

Super podcast 👌🏻

Hyper enrichissant !

Mathilde du podcast Flashback ,

Super podcast

Je suis tombée sur l’épisode avec Chloé Schemoul et j’ai adoré! Son histoire est très enrichissante.
On en apprend énormément en écouter ce podcast!
Je le recommande,

Mathilde, du podcast Flashback

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