29 épisodes

Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres.
Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) !

A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et repartez avec des clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux appréhender notre monde

Le Cocon Lydia Seyler & Justine Ariste

    • Éducation
    • 4,9 • 36 notes

Le Cocon, c'est avant tout une histoire de rencontres.
Des rencontres avec des personnes inspirantes et authentiques qui nous ont donné envie d’aller plus loin dans l’exploration de leur univers, en leur donnant la parole et surtout en partageant cet échange avec vous pour que vous soyez à votre tour inspiré(e) !

A chaque épisode, découvrez un(e) coach(e) à la personnalité unique, qui partage son histoire et son expertise sur un sujet de développement personnel lui tenant à coeur, et repartez avec des clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux appréhender notre monde

    #29 - Vincent Lagalaye - Faut-il tout dire ?

    #29 - Vincent Lagalaye - Faut-il tout dire ?

    Vincent Lagalaye a fait de la coopération au sein des organisations son sujet de prédilection. Il est Coach en holacracy, une méthode de management décentralisé, et spécialiste de la méthode ESPERE, dont on va vous donner les grands principes dans l’épisode. Vous allez voir, cet échange est un peu particulier. Nous avons choisi d’aborder le sujet du jour, “Faut-il tout dire ?”, à travers 2 exemples de situations où dire la vérité n’est franchement pas évident. C’est assez désarçonnant : plutôt que de donner des réponses toutes faites, Vincent répond à mes questions en posant d’autres questions, et toujours sous le prisme d’exemples concrets ; car chaque situation a sa particularité, et il se garderait bien de dire des généralités...

    Son site : http://happywork.pro/
    Son profil LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/vincent-lagalaye-b6983b121
    A propos de la méthode ESPERE : https://www.institut-espere.com/

    • 32 min
    #28 - Catherine Testa - Jusqu'où créer du lien au travail ?

    #28 - Catherine Testa - Jusqu'où créer du lien au travail ?

    Catherine Testa est une entrepreneuse engagée. Elle a fondé il y a quelques années L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France. Il réunit à ce jour une communauté de 1 million de personnes via différents réseaux sociaux. Autrice et conférencière, c’est une touche-à-tout. Elle a vraiment envie de faire évoluer les choses dans la bonne direction. Elle s’intéresse notamment au futur du monde du travail, auquel elle est confrontée au quotidien en tant que cheffe d’entreprise. Comme ces derniers temps nous ont amené à questionner notre manière de travailler et le sens du travail, Catherine s’est  particulièrement passionnée pour le sujet de la création du lien au travail.

    Difficile d’imaginer un futur du travail qui ne soit pas créateur de lien. Mais jusqu’où créer du lien au travail, pour garder son individualité et sa responsabilité en tant que salarié ?

    Pour aller plus loin : 

    Son site : https://loptimisme.com/
    Son compte instagram : @loptimisme_officiel & @loptimisme.pro

    Ses livres : Osez l'optimisme & Oser être soi... même au travail

    • 34 min
    #27 - Vanessa Marcié - Se dévoiler pour être humoristique

    #27 - Vanessa Marcié - Se dévoiler pour être humoristique

    Vanessa est enseignante-chercheuse, fondatrice et CEO d’un cabinet de conseil, conférencière, formatrice et coache. Le fil rouge dans tout ça ? L’humour. Car avant tout, Vanessa est comédienne. Elle utilise des bribes de son expertise sur l’humour sur tout ce qu’elle entreprend. Son objectif, c’est de transformer les personnes et les organisations grâce à l’humour.
    L’humour, on en a déjà tou(te)s entendu les bienfaits, pour prendre du recul, rassembler des personnes, etc. Et souvent, on a l’impression que c’est réservé à certaines personnes, comme si elles étaient nées drôles. Pourtant, l’humour est selon Vanessa une des clés du développement personnel : on peut donc le travailler, en travaillant sur soi, et vice-versa.
    Dans cet épisode, tout en nous racontant son parcours et ses débuts en stand-up, Vanessa nous explique comment se dévoiler permet d’être humoristique.


    Pour aller plus loin :
    Le site de Vanessa : https://leadingwithhumour.com/fr/
    Sa page Facebook : https://www.facebook.com/leadingwithhumour
    Sa page Instagram : @leadingwithhumour
    Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vmarcie

    Nous serions ravies d'avoir votre avis sur ce podcast, et en savoir un peu plus sur vous.
    Si vous souhaitez nous faire vos retours, vous pouvez répondre à ce questionnaire : https://forms.gle/9Gaci43RYEezvizAA

    • 29 min
    #26 - Audrey Hické - Adopter une posture assertive

    #26 - Audrey Hické - Adopter une posture assertive

    Audrey Hické est coache et consultante, mais avant tout une femme de conviction. Son mot d’ordre ? L’assertivité. Il s’agit de faire valoir une posture professionnelle sans naïveté, et sans affirmation musclée. C’est selon elle ce qui fait la différence dans le monde professionnel pour se développer et se sentir pleinement épanoui(e). Plus globalement, cultiver son assertivité permet de changer notre manière d’être en relation, et notre façon d’être en société. Comment alors adopter une posture assertive, c à d s’affirmer vis à vis d’une personne en s’écoutant soi-même tout en étant à l’écoute de l’autre et en respectant ses besoins ?

    • 31 min
    #25 - Armelle Six - Vivre le deuil en étant ancré(e) dans le moment présent

    #25 - Armelle Six - Vivre le deuil en étant ancré(e) dans le moment présent

    Armelle Six est enseignante spirituelle, conférencière et auteure. Elle parcourt le monde pour partager son histoire et enseigner.
 Si elle en est là aujourd’hui, c’est pourtant après avoir vécu le pire : il y a une quinzaine d’années, elle a perdu son fils alors qu’il n’était qu’un bébé. Pour elle, cette expérience a été l’élément déclencheur qui lui a permis de commencer un voyage d’introspection et d’apprendre à vivre le moment présent.

    On va donc parler aujourd’hui d’un sujet qu’on a du mal à aborder, souvent tabou et douloureux, mais qui fait pourtant partie de notre vie à toutes et tous : le deuil, en s’intéressant plus particulièrement au fait de vivre son deuil en étant ancré dans le moment présent.
 On vous promet un épisode rempli d’optimisme et de positivité comme Armelle sait si bien le faire.

    Pour aller plus loin :
    Son livre, L'audace de Vivre, où elle partage son histoire et offre une nouvelle perspective sur la mort, et surtout sur la vie : https://www.amazon.fr/LAudace-Vivre-Armelle-Six/dp/2805206312/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

    Son site : https://www.rencontreenpresence.com/

    • 32 min
    #24 - Margaux Hammann - L'art de vivre avec intentionnalité

    #24 - Margaux Hammann - L'art de vivre avec intentionnalité

    Margaux Hammann est coach, conférencière, et organisatrice d’aventures introspectives. Il y a quelques années, elle a décidé de tout quitter pour partir voyager et se reconnecter à elle-même.

    Elle s’est rendue compte qu’avant cela, elle s’était laissée porter par la vie, qu’elle avait fait des choix sans se poser les bonnes questions et qu’elle avait agi par défaut. Elle a alors découvert que l'intentionnalité était justement le moyen de remédier à cela, et que ce qu’elle avait vécu jusque-là était une situation familière à beaucoup de personnes. Et c’est devenu un sujet que Margaux affectionne particulièrement aujourd’hui.

    En quoi l’intentionnalité nous permet de faire les choses qui sont bonnes pour nous, en étant aligné avec nous-même, et ainsi de nous rendre plus épanoui ?


    Pour aller plus loin :

    Sa page Instagram : https://www.instagram.com/margauxhammann/

    Son site : https://www.gofindyourself.today/

    • 30 min

Avis

4,9 sur 5
36 notes

36 notes

MathJoug ,

Validé !

Agréables moments passés à écouter ces posts, très enrichissant ! Et on en veut encore plus !!

Juju04099 ,

Super podcast 👌🏻

Hyper enrichissant !

Mathilde du podcast Flashback ,

Super podcast

Je suis tombée sur l’épisode avec Chloé Schemoul et j’ai adoré! Son histoire est très enrichissante.
On en apprend énormément en écouter ce podcast!
Je le recommande,

Mathilde, du podcast Flashback

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