Le podcast : Crystal

Caroline GASTON
  • 5,0 (1)
  • SANTÉ MENTALE
  • SÉRIE

Voir sa vie sous un prisme différent. Je m'appelle Caroline, je suis coach de vie.  A travers ce podcast j’ai simplement envie de partager mon histoire, ma vérité, mes expériences pour vous permettre de toucher à ce qui a d’authentique en vous.  Je pense que le but du jeu est d'exprimer de plus en plus notre unicité et pour cela on a besoin d'expérimenter du contraste de points de vue, d'expériences, de pensées, d'émotions etc... Par contraste, cela vous permet de mieux définir quelle est VOTRE vérité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Episode 1 : Présentation et parcours

    ÉPISODE 1

    Episode 1 : Présentation et parcours

    Dans ce premier épisode je voulais vous présenter mon parcours jusqu'à aujourd'hui et les différentes phases par lesquelles je suis passée dans mon développement personnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. Episode 2 : Sensation de vide ou d'être perdu

    ÉPISODE 2

    Episode 2 : Sensation de vide ou d'être perdu

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Notamment dernièrement j'ai ressenti un vide, je vous partage ce que j'en ai appris. Et parce que j'ai plusieurs personnes autour de moi qui peuvent se sentir perdues, j'ai envie de partager sur le sujet ça m'est arrivée notamment deux fois cette année, et j'en ai ressorti beaucoup d'apprentissage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  3. Episode 3 : Ou deux mois plus tard..

    ÉPISODE 3

    Episode 3 : Ou deux mois plus tard..

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Dans cet épisode j'aborde justement le fait que j'ai commencé le podcast début Octobre, qu'il s'est passé 2 mois sans que j'y touche. Avec ma pensée en arborescence, je suis partie sur le fait qu'on apprend en fait peu importe les circonstances extérieures et que nous vivons ce qui nous permet notre plus grande évolution. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  4. Episode 4 : Episode le plus vulnérable de cette saison.

    ÉPISODE 4

    Episode 4 : Episode le plus vulnérable de cette saison.

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Cet épisode est vraiment spécial pour moi. Je partage de manière publique ce qui s'est passé pr moi ces 4 dernières années. C'est un épisode vulnérable, authentique. Pour être honnête, je crois que c'est une forme de guérison que d'assumer publiquement mon parcours. Je crois profondément que notre guérison fonctionne par effet ricochet, et ce que vous pouvez apprendre ici, c'est le pardon, vous délester des boulets que vous portez, vous aimer tel que vous êtes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 10 min
  5. Episode 5 : Devenir le type de personne qui apprend de tout ce qui lui arrive

    ÉPISODE 5

    Episode 5 : Devenir le type de personne qui apprend de tout ce qui lui arrive

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Dans cet épisode, je fais une distinction entre être une personne qui ne manifeste plus certaines situations dans sa vie ET être une personne qui apprend de toutes les circonstances qui lui arrivent positives ou négatives. Si vous avez la sensation que vous pensiez tellement avoir évolué sur certains sujets et pour autant vous vivez à nouveau une situation non désirée, cet épisode est pour vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  6. Episode 6 : Episode le plus court de cette saison - Le Vide

    ÉPISODE 6

    Episode 6 : Episode le plus court de cette saison - Le Vide

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Dans cet épisode, je parle des moments où on n'a rien à dire, où l'inspiration n'est pas présente et où on pourrait se dire que cela devrait être différent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  7. Episode 7 : L'intelligence Emotionnelle

    ÉPISODE 7

    Episode 7 : L'intelligence Emotionnelle

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. L'épisode 7 aborde le sujet de l'intelligence émotionnelle. Comment ce sujet peut à la fois être extrêmement logique et puis parfois ne faire aucun sens. Je partage aussi une anecdote personnelle sur ce qui peut se passer quand on agit à partir d'une émotion transmutée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  8. Episode 8 : Où est ce que vous vous punissez ?

    ÉPISODE 8

    Episode 8 : Où est ce que vous vous punissez ?

    Le podcast Crystal est vivant. Je parle de sensations, émotions, ressentis récents. Où est-ce que vous vous punissez vous même pour quelque chose que vous jugez avec "mal" fait. Dans cet épisode je partage une réflexion de ces derniers jours, et le travail que j'ai pu faire autour de cela pour me pardonner et voir les situations sous un angle différent. Je vous propose vers le milieu du podcast un exercice, les yeux fermés, pour vous connecter à une autre partie de vous même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
Voir toute la saison 1 (15)

Notes et avis

À propos

Voir sa vie sous un prisme différent. Je m'appelle Caroline, je suis coach de vie.  A travers ce podcast j’ai simplement envie de partager mon histoire, ma vérité, mes expériences pour vous permettre de toucher à ce qui a d’authentique en vous.  Je pense que le but du jeu est d'exprimer de plus en plus notre unicité et pour cela on a besoin d'expérimenter du contraste de points de vue, d'expériences, de pensées, d'émotions etc... Par contraste, cela vous permet de mieux définir quelle est VOTRE vérité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Caroline GASTON
  • Épisodes
    15
  • Saisons
    1
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Caroline GASTON
  • Site web de l’émission
    Le podcast : Crystal