Lecciones Trascendidas.

Haby Perales

Mi intensión es darte evidencia de que todo y mas es posible superar y lograr en esta vida, pero si eso va a suceder depende de ti. Logremos lo extraordinario Soy Haby Perales lifecoach. Sigueme en instagram y dime hola, será un gusto conocerte @habyperaleslifecoach . #SuperarCriticas #CrecimientoPersonal #AutoestimaAlta #FortalezaEmocional #ConsejosDeVida #Resiliencia #DesarrolloPersonal #CríticasConstructivas #AmorPropio #ConfianzaEnUnoMismo

Épisodes

  1. Toma responsabilidad de tus manifestaciones

    21/02/2025

    Toma responsabilidad de tus manifestaciones

    Toma responsabilidad de tus manifestaciones. Cuando tomamos responsabilidad de lo que manifestamos, estamos reconociendo que tenemos el poder de influir en nuestras vidas. Todo lo que pensamos, decimos y sentimos tiene un impacto en nuestra realidad. Si entendemos que nuestra mentalidad y nuestras creencias influyen directamente en lo que atraemos, comenzamos a tener control sobre lo que sucede en nuestra vida. Este acto de tomar responsabilidad nos da el poder de cambiar. Muchas veces, buscamos culpar a otros o a las circunstancias por lo que nos ocurre. Tomar responsabilidad implica dejar de vernos como víctimas de las situaciones externas y asumir el control. Esto nos libera de la carga emocional que puede generar el resentimiento, la rabia o el arrepentimiento. Al hacerlo, comenzamos a sanar y a dirigir nuestras energías hacia lo que podemos cambiar. Cuando tomamos responsabilidad de lo que manifestamos, es más fácil alinear nuestras acciones con lo que realmente deseamos. Al ser conscientes de lo que estamos atrayendo (ya sea positivo o negativo), podemos hacer ajustes en nuestra actitud, pensamientos y decisiones para estar en sintonía con lo que queremos manifestar. Esto crea coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos. Tal ves no te gusta nada de esto que te invita a tomar responsabilidad pero si surfeas la ola y sales de otro lado te puedes identificar con esto. Reflexionar sobre lo que manifestamos nos invita a un proceso de introspección interior y autoconocimiento. ¿Qué pensamientos están dominando nuestra mente? ¿Qué creencias limitantes nos están impidiendo avanzar? Al hacernos responsables de nuestras manifestaciones, comenzamos a entender más profundamente nuestras emociones y pensamientos, lo que nos permite evolucionar como seres humanos, y esas son las perlas de nuestros dolores. Espero que te haya gustado este episodio tanto como a mi. Me encuentras en redes sociales como @habyperaleslifecoach.

    29 min
  2. Un camino de adversidades superadas con Trini Lama

    08/11/2024

    Un camino de adversidades superadas con Trini Lama

    Trini Lama Life coach espiritual y maestra de yoga. Especialista en la integración de la salud por medio de herramientas prácticas de liberación de estrés. Ya que el cuerpo absorbe y acumula emociones densas que muchas veces provoca la manifestación de enfermedades. Trini a la edad de 26 años inicia el trabajo de sus sueños como azafata. En donde estaba continuamente volando y con horarios extremos de 12 horas. Los ritmos circadianos estaban desbalanceados, su organismo presentaba síntomas también como sudoración de manos, no dormia, no comida bien, no descansaba. Presento varias crisis de pánico, debido a el estrés que su cuerpo presentaba con el desajuste de presión y falta de sueno, al punto de decidir terminar con ese trabajo Al renunciar a este trabajo Trini decide hacer un diplomado en yoga, para aprender a conectar con su cuerpo y a respirar profundamente. Aprendió a visualizarse internamente y a reeducar su cuerpo, para encontrar un balance y estabilizar su sistema nervioso. Se abrió a la experiencia de que el cuerpo la guiara para su sanción. Trini es el claro ejemplo de que aunque la vida te presente el aparente trabajo de tus sueños si este atenta contra tu salud es importante priorizarte. Pues siempre se puede elegir algo mejor. Nota: El cuerpo somatiza las emociones atrapadas. Mucha emoción densa reprimida en el cuerpo necesita ser canalizada. Fueron las frases de Trini. Ya que si la emoción densa no es canalizada el cuerpo buscara la forma y generalmente lo traduce a enfermedad. Trini decide ir a Nepal a cumplir un sueño e hizo este circuito por el Himalaya, que duro 1 mes y medio. guiada por la intensión y emoción de experimentar este antes y después que hasta el día de hoy le ha dejado muchas enseñanzas y le han caído muchos 20´s a cerca de lo que es realmente vivir esta experiencia de vida. En donde la conexión entre emociones, pensamientos y cuerpo es el aprendizaje Es la segunda ves en su vida que logra sentir esa conexión. Pero esta ves desde el amor y la gratitud. deseo que disfrutes micho de este episodio, pues es oro puro. con cariño: Haby.

    59 min

À propos

Mi intensión es darte evidencia de que todo y mas es posible superar y lograr en esta vida, pero si eso va a suceder depende de ti. Logremos lo extraordinario Soy Haby Perales lifecoach. Sigueme en instagram y dime hola, será un gusto conocerte @habyperaleslifecoach . #SuperarCriticas #CrecimientoPersonal #AutoestimaAlta #FortalezaEmocional #ConsejosDeVida #Resiliencia #DesarrolloPersonal #CríticasConstructivas #AmorPropio #ConfianzaEnUnoMismo