Libre et authentique Géraldine Picheney

Dans cet épiode en solo, je vous explique ce que cela veut dire prendre soin de soi. Ce n'est pas que prendre un bain ou se faire les ongles. C'est bien plus que ça ! Je vous donne des exemples concrets de choses que je fais quotidiennement pour prendre soin de moi, de mon corps, ma tête et mon esprit. En espérant que cet épisode pourra vous donner des idées et vous donnera envie de prendre soin de vous, un peu chaque jour. Car vous le méritez !

Belle écoute !

Si ce podcast te plaît, n’hésite pas à le noter et à laisser un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, c’est le meilleur moyen de me soutenir ☺ 

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Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière. 

Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait. 

Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables !

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TRAVAILLER AVEC MOI :

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www.geraldinepicheney.com

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Dans cet épisode, je reviens sur le body positive dont on entend beaucoup parler. Je vous explique ce que je retiens de ce mouvement qui nous aide à nous foutre la paix avec notre corps. Mais j'ai compris aussi qu'aimer son corps ne veut pas dire tout aimez chez lui. J'ai décidé de ne pas me forcer à tout aimer, et à tout trouver beau chez lui. Je n'ai pas voulu rentrer dans de nouveaux diktats. Depuis plus de trois ans maintenant, j'ai décidé d'être en paix avec mon corps et de l'aimer. De l'aimer pour ce qu'il est, de prendre son de lui, de le mettre en valeur, de concentrer mon attention et mon énergie sur tout ce que j'aime chez lui. Et d'arrêter de me concentrer sur tout ce que j'aime moins, ou que je n'aime pas. Mon corps, c'est ma maison, pour toute la vie, alors j'ai décidé d'en faire une belle maison dans laquelle il fait bon vivre.

Belle écoute !

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Dans cet épisode, je suis très touchée de recevoir Marion, la co-fondatrice de la marque Orta. Elle a monté cette marque engagée au côté de son mari, qui est donc son associé mais aussi son meilleur ami, son amoureux et le père de son enfant. Vous l'aurez compris, c'est une belle et grande histoire d'amour qui unit ces deux belles âmes depuis plus de 10 ans. Un amour fort et puissant qui leur a permis de traverser un marathon émotionnel puisque Marion a accompagné son chéri durant ses trois leucémies. Trois leucémies en trois ans. Inimaginable. Mais ce qui l'est encore plus c'est de voir la force que Marion s'est découverte, la résilience et le mental qui lui ont permis de tenir le coup. Un récit très émouvant, très authentique et très révélateur de la force que les femmes se découvrent très souvent dans les épreuves de la vie. Marion passe de très beaux messages et je vous encourage toutes à prendre le temps d'écouter cet épisode.

Belle écoute !



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Dans cet épisode solo, je vais aborder un sujet très tabou en France : l'argent ! Je vais vous parler de la peur de manquer qui vivait en moi depuis toute petite. Je vais vous parler du travail que je fais sur moi depuis des années pour assainir mon rapport à l'argent et pour qu'il ne me pollue plus la vie. Je vais vous expliquer ce que j'ai réalisé en 2015, au moment où je pensais avoir atteint le graal financier dans ma vie. Je vais vous parler de ce que j'ai réalisé encore cette année. Je vais vous en parler en toute transparence, et sans tabou !

Belle écoute :)

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Dans cet épisode, je reçois Amélie, l'heureuse maman d'un petit Marius. Amélie et son chéri on attendu 18 mois avant d'avoir enfin le test positif, Marius est donc un bébé qui a été très attendu. Et pourtant, de retour dans leur maison après l'accouchement, Amélie sent que quelque chose en elle n'est pas comme d'habitude. Elle qui se faisait une joie de retrouver leur maison avec son chéri et son nouveau né, elle n'arrive pas à s'y sentir bien, elle pleure beaucoup et ressent un vide en elle. Amélie n'a pas compris ce qui lui arrivait, jusqu'au jour où sa soeur lui explique qu'elle fait un baby blues.

Un sujet qu'il me tenait à coeur d'aborder car de nombreuses femmes passent par cet épisode de vie difficile, se sentent seules et n'osent pas demander d'aide. J'espère que son témoignage pourra aider d'autres femmes qui sont en train ou qui sont passés par là.

Belle écoute !

Compte Instagram d'Amélie : https://www.instagram.com/amelie_cpps/



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Dans cet épisode, je reçois mon amie Tiphaine, que j'ai rencontrée il y a quelques années grâce à Instagram. Tiphaine a elle aussi rencontré des difficultés pour avoir son enfant. Après de longues années d'essais et de nombreux échecs, son médecin commence à lui parler de don d'ovocyte. Tiphaine tombe de haut et a beaucoup de mal à accepter cette idée. Encore un deuil à faire, c'est trop pour elle. Puis finalement, grâce au dialogue qu'elle a mis en place avec son compagnon, ses proches et des thérapeutes, elle se lance dans l'aventure du don d'ovocyte en Espagne. Aujourd'hui, elle est l'heureuse maman de sa petite Jeanne. Elle revient sur son parcours, ses coups durs, mais également sur ce grand bonheur qu'elle a attendu si longtemps !

Belle écoute !

Profil Instagram de Tipahine : https://www.instagram.com/tiffoux/

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