Limerté

Clementine Roy
  • 4,9 (14)
  • Parentalité
  • Chaque semaine

Les mères sont des badass, des reines du quotidien, qui gère un foyer, une famille, bien souvent un boulot, une vie sociale, et qui le font comme des cheffes. Avec Limerté, je porte haut et fort la voix des mères sans qui ce monde n’existerait pas. Je souhaite sincèrement que les mères osent s’affirmer, prendre la place centrale qui leur revient dans la société, parce qu’elles ont tant à apporter. C’est grâce aux mères que le monde existe ! Bienvenue dans Limerté, le podcast qui fait rayonner la voix des mères sans filtre, sans tabou et authentique. @clementine.mama.queen

  1. 30 juil.

    [REDIFFUSION] E56 - Tu joues encore le second rôle de ta propre vie

    AOÛT 2026 : rediffusion des épisodes préférés !--- Tu attends peut-être encore le bon moment. Plus de temps. Plus d’énergie. Plus de certitudes. Plus de légitimité. Et si, en réalité, tu attendais surtout… l’autorisation ? Dans cet épisode de LIMERTÉ, je t’invite à regarder en face une question essentielle pour beaucoup de mères aujourd’hui : as-tu encore ta place au centre de ta propre vie ? On parle de ce réflexe très féminin – et très maternel – d’attendre que le contexte, les autres ou la vie valident nos choix. On parle aussi de ce que ton cerveau fait pour te protéger… et comment cette protection peut, sans que tu t’en rendes compte, t’éloigner de toi. Tu découvriras : pourquoi le « bon moment » n’arrive presque jamais, en quoi attendre est souvent une stratégie inconsciente de sécurité, et surtout ce que signifie vraiment s’autoriser quand on est mère, sans tout plaquer, sans se transformer en super-woman, sans nier la réalité du quotidien. Cet épisode s’adresse aux mères qui ont déjà beaucoup réfléchi, beaucoup donné, beaucoup tenu, et qui sentent qu’un autre chapitre est prêt à s’ouvrir. 👉 Si tu es dans ce moment de transition identitaire, je t’invite à m’écrire après l’écoute sur ⁠@clementine.mama.queen⁠. Reprendre sa place peut commencer par décider d'être accompagnée. Maternité, s’autoriser, transition identitaire, femmes et ambition, équilibre de vie, charge mentale, reconversion intérieure, développement personnel, coaching pour les mères.

  2. 16 juil.

    E66 - LA VIE EST UNE BITCH

    Il m'a fallu longtemps pour comprendre que la vie est injuste, et que je ne peux rien y faire. Oui, la vie est une bitch. Et donc ? On se plaint et on rumine ? Ou on agit là où on a le pouvoir de changer les choses ? Dans cet épisode, je te partage comment j'ai accepté que la vie est injuste et comment je m'en sers au quotidien. Si tu es encore en train de critiquer cette femme trop bien foutue, ce couple qui a acheté la maison de rêve grâce à un héritage, cette mère qui a du temps parce qu'elle a ses parents à proximité, ou cette entrepreneure qui a généré des millions grâce à l'argent de papa, cet épisode est pour toi. Arrête de ruminer, la vie est une bitch et tu n'y peux rien. -> retrouve- moi sur Instagram @clementine.mama.queen et viens me dire ce que tu as aimé de l'épisode. Pense aussi à t'abonner sur ta plateforme d'écoute et à mettre 5 étoiles au podcast ! Merci 😍

    E66 - LA VIE EST UNE BITCH

  3. 2 juil.

    E65 - I'M STILL A FUC**** PEOPLE PLEASER

    Tu pensais t'en être débarrassée. Moi aussi. Le people pleasing, c'est pas juste dire oui à des trucs qui t'emmerdent. C'est vivre selon ce que tu crois que les autres attendent de toi et cacher les parts de toi dont tu as honte pour rester aimée. Dans cet épisode, je te parle de moi. De là où j'en suis vraiment, des espaces où je m'adapte encore, et de la honte qui est derrière tout ça : celle d'être trop, de vouloir trop, d'être autre chose que ce que la norme accepte. On creuse : ce que ça coûte de vivre en adaptation permanente, ce que Brené Brown dit sur le silence de la honte, et pourquoi sortir du people pleasing rebat les cartes de toutes tes relations, même les plus proches. Ce n'est pas un épisode pour devenir méchante ou t'en foutre du monde. C'est un épisode pour arrêter de priver le monde de ce qui te rend exceptionnelle. Dans cet épisode : Ce qu'est vraiment le people pleasing (et ce que tu projettes sans le savoir)La honte comme moteur caché de l'adaptation aux autresCe que ça change quand tu arrêtes de jouer le jeu Pour tout savoir de TRAVERSÉE 🌀— 6 mois pour reprendre ta place de femme sans abandonner ton rôle de mère, c'est par ici. Retrouve moi sur instagram @clementine.mama.queen

    E65 - I'M STILL A FUC**** PEOPLE PLEASER

  4. 4 juin

    E64 - LA COLERE, CE SUPER-POUVOIR

    La colère des mères : ce que personne ne t'a appris Tu t'es déjà mise en colère pour un verre renversé… et tu t'es détestée après ? Dans cet épisode, on plonge dans un sujet que j'adore et qui me touche profondément : la colère. Pas pour apprendre à la "gérer" (ce mot me hérisse), mais pour enfin la comprendre. Je te parle de la mom rage : cette colère sourde, profonde, souvent disproportionnée, et de pourquoi elle n'a rien à voir avec ton caractère ou ton manque de patience. On explore ensemble d'où elle vient vraiment : ton corps, ton histoire, ta lignée, et un système qui n'a jamais eu de place pour la colère des femmes. Au programme : Ce que la colère signale vraiment (spoiler : c'est jamais le verre renversé)Pourquoi la maternité décuple cette émotion et ce que les neurosciences disent là-dessusLa colère transgénérationnelle : pourquoi tu portes bien plus que la tienneComment passer de la culpabilité à la compréhensionEt si ta colère était une boussole ?Cet épisode est pour toi si tu en as marre de te sentir "mauvaise mère" à chaque explosion. Parce que tu n'es pas mauvaise. Tu es à bout. C'est différent. Retrouve-moi sur instagram @clementine.mama.queen Merci pour ton écoute !

    E64 - LA COLERE, CE SUPER-POUVOIR

  5. 21 mai

    E63 - JE NE CROIS PLUS AU DEV PERSO

    Et si le développement personnel était le problème, pas la solution ? Dans cet épisode, je dis tout haut ce que beaucoup pensent tout bas : la course à la meilleure version de soi-même est un piège sans fond. Consommer du contenu sans agir, c'est une addiction déguisée en ambition. Et non, tu n'as pas à transformer toutes tes parts d'ombre en lumière. Ce que je crois à la place ? Que la vraie transformation ne vient pas de l'accumulation. Elle vient du dépouillement. Faire de la place, pas pour une meilleure version de toi, mais pour ce qui est déjà là. Cet épisode est pour toi si tu en as marre de t'améliorer et que tu commences à te demander si le problème, c'est la question elle-même. Viens me dire sur instagram ce que tu penses de ce regard sur le dev perso ! @clementine.mama.queen

    E63 - JE NE CROIS PLUS AU DEV PERSO

  6. 7 mai

    E62 - CE QUE LE MARATHON M'A APPRIS

    Le 26 avril 2026, j'ai couru mon premier marathon ! 😱 Et je vais te dire un truc : ce que j'ai vécu dépasse largement la performance sportive. Ce que j'ai appris sur moi pendant ces 4 mois de préparation est directement applicable à n'importe quel projet qui te fait peur. Alors dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans ces apprentissages, de la décision de courir à la ligne d'arrivée. J'annonce : c'est intime, je parle même de caca... Mais je t'explique aussi : l'obsession comme clé de réussitel'interprétation que tu donnes aux signes de l'universle km 30 de tous tes projetsla voie que tu ouvres à tes enfantsEt si tu veux vivre une expérience transformatrice, si tu veux donner vie à un projet : rejoins-moi lors du prochain MAMA'S BREAK. C'est l'occasion unique de te retrouver en tant que femme, en tant qu'humaine, pour faire de la place pour tes projets les plus fous (et donc les plus importants). --- Si tu as aimé l'épisode, pense à t'abonner et à mettre 5 étoiles ! Et tu peux venir me dire en DM ce qui t'a le plus marqué : @clementine.mama.queen

    E62 - CE QUE LE MARATHON M'A APPRIS

  7. 23 avr.

    E61 - J'AI CHANGÉ. VOILA POURQUOI.

    J'étais salariée, douée, bien payée. Et je m'ennuyais à mourir. Jusqu'au jour où j'ai eu cette certitude : je ne veux pas croire que ma vie se résumera à ça. Dans cet épisode je te raconte ce que le coaching a vraiment changé en moi. Pas les outils, pas les techniques : ce qui s'est passé en profondeur. Les décisions courageuses que je n'aurais jamais prises avant. L'identité que j'ai dû construire avant même d'avoir les preuves. La mère que je suis devenue en apprenant à m'aimer pour qui je suis. Mon rapport au corps, à l'argent, aux relations.Et les trois certitudes qui guident tout ce que je fais aujourd'hui.Je ne suis plus la même, j'ai changé. Ce n'est pas une formule, c'est littéralement vrai ! Cet épisode est pour celles qui sentent qu'il y a autre chose pour elles, et qui n'osent pas encore y croire. Rejoins- moi dans mon espace CRÉE TA VIE ! 4 mois d'aventure pour transformer en profondeur ton quotidien et reprendre la souveraineté de ta vie. Les inscriptions sont ouvertes, nous démarrons le 4 mai ! --- Si tu as aimé l'épisode, pense à t'abonner et à mettre 5 étoiles ! Et tu peux venir me dire en DM ce qui t'a le plus marqué : @clementine.mama.queen

    E61 - J'AI CHANGÉ. VOILA POURQUOI.

  8. 9 avr.

    E60 - L'ABONDANCE NE COMMENCE PAS OÙ TU CROIS

    L'abondance, longtemps j'ai cru que c'était une question d'argent. Donc pas vraiment pour moi : pas assumable, pas compatible avec "aider les gens". Ce que je n'avais pas vu : cette définition trop étroite m'empêchait de voir tout ce que j'avais déjà. Dans cet épisode je te raconte comment ma perception de l'abondance a basculé. Pas d'un coup, très progressivement. En regardant ce que je vivais vraiment : un corps en bonne santédes amitiés profondesune entreprise basée sur la joieune famille selon mes règlesLa joie est devenue mon point de départ, pas ma destination. 👉 Changer sa vie commence par changer son regard sur sa vie. Cet épisode est pour celles qui sont prêtes à essayer. Si tu veux ressentir ce que peut provoquer un changement de regard, rejoins-nous lors de l'immersion LE RÉVEIL DES MÈRES AUDACIEUSES, en visio, les 13 et 14 avril. Toutes les infos et inscription (gratuite) sur cette page ! J'ai hâte de vivre cette expérience à tes côtés ! --- Si tu as aimé l'épisode, pense à t'abonner et à mettre 5 étoiles ! Et tu peux venir me dire en DM ce qui t'a le plus marqué : @clementine.mama.queen

    E60 - L'ABONDANCE NE COMMENCE PAS OÙ TU CROIS
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Notes et avis

4,9
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14 notes

À propos

Les mères sont des badass, des reines du quotidien, qui gère un foyer, une famille, bien souvent un boulot, une vie sociale, et qui le font comme des cheffes. Avec Limerté, je porte haut et fort la voix des mères sans qui ce monde n’existerait pas. Je souhaite sincèrement que les mères osent s’affirmer, prendre la place centrale qui leur revient dans la société, parce qu’elles ont tant à apporter. C’est grâce aux mères que le monde existe ! Bienvenue dans Limerté, le podcast qui fait rayonner la voix des mères sans filtre, sans tabou et authentique. @clementine.mama.queen

Informations

  • Création
    Clementine Roy
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    80
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Clementine Roy
  • Site web de l’émission
    Limerté

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