L'incorrigible optimiste

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  • 4,9 (38)
  • FORME ET SANTÉ

L'incorrigible optimiste c'est un podcast pour apprendre à voir la vie du bon côté, comment devenir plus optimiste, quels sont les bénéfices comment éduquer sa famille à l'optimisme...? et des rencontres avec des personnes positives qui racontent leur parcours vers l'optimisme!

  1. Parole d’optimiste : Katia Sanchez

    26/11/2020

    Parole d’optimiste : Katia Sanchez

    Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel épisode de l’incorrigible optimiste qui m’a permis d’interviewer Katia Sanchez. Si vous ne connaissez pas Katia Sanchez, c’est la créatrice dont j’ai déjà parlé quelques fois ici qui créé des pulls merveilleux, à la fois colorés, éthiques, écologiques et d’une qualité rare. J’ai eu la […]

    37 min
  2. Parole d’optimiste : Happycheriskids

    10/11/2020

    Parole d’optimiste : Happycheriskids

    Nous retrouvons un épisode de l’incorrigible optimiste aujourd’hui avec comme invitée pour notre parole d’optimiste : Laureen de HappyCherisKids. J’ai proposé à Laureen de participer à l’incorrigible optimiste car ce qu’elle dégage sur les réseaux est souffle un vent de bonheur. Laureen est maman de 3 enfants, et est également professeur des écoles en maternelle. […]

    40 min
  3. Imaginer le pire pour aller mieux. L’incorrigible optimiste

    28/09/2020

    Imaginer le pire pour aller mieux. L’incorrigible optimiste

    Bonjour à tous, Nous revenons aujourd’hui avec un mini épisode qui est parfaitement dans l’air du temps ! Je vous parle aujourd’hui d’une technique facile et super efficace pour faire baisser le stress! Je vous laisse écouter l’épisode qui vous permettra de mieux comprendre!   Si jamais vous appréciez ce podcast, n’hésitez pas à en […]

    8 min
  4. Une optimiste à l’épreuve du cancer

    10/09/2020

    Une optimiste à l’épreuve du cancer

    Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de l’incorrigible optimiste pour le témoignage de Caroline, une optimiste qui a du traverser le diagnostic d’une tumeur cérébrale l’année de ses 3O ans. Caroline, c’est une amie d’enfance, donc je suis d’autant plus heureuse de recueillir son témoignage dans le podcast car je […]

    53 min
  5. La théorie du hamburger – l’incorrigible optimiste

    29/07/2020

    La théorie du hamburger – l’incorrigible optimiste

    Aujourd’hui, je reviens avec un mini épisode sur la théorie du hamburger! si vous avez 5 minutes devant vous, cette théorie reprend l’analogie avec un hamburger pour parler de la façon dont nous vivons nos vies. C’est instructif et on peut se retrouver dans un type de hamburger ou changer au cours de sa vie […]

    8 min
  6. 5 composantes du bonheur. l’incorrigible optimiste

    13/07/2020

    5 composantes du bonheur. l’incorrigible optimiste

    Pour ce nouvel épisode de l’incorrigible optimiste, j’avais envie de vous parler du modèle PERMA du Pr Seligman qui retrace 5 composantes du bonheur. Les modèles en psychologie, ça semble toujours un peu théorique mais ça apporte plein de pistes et notamment celui çi qui est très simple. Dans ce modèle qui permet de retracer […]

    24 min
  7. Les regrets des mourants * l’incorrigible optimiste*

    29/06/2020

    Les regrets des mourants * l’incorrigible optimiste*

    L’incorrigible optimiste revient après de longues semaines de pause. Je m’excuse déjà pour cette longue pause, mais forcément c’était un peu plus dur d’enregistrer un podcast dans le silence ces dernières semaines 🙂 Aujourd’hui je parle d’un sujet qui comme ça, peut sembler à l’opposé de l’optimisme et pourtant… les regrets des mourants et comment […]

    18 min
  8. Le flow, ou comment rendre votre enfant optimiste

    25/03/2020

    Le flow, ou comment rendre votre enfant optimiste

    (superbe photo par The Tamarind Tree) En ces moments ou l’on passe beaucoup de temps avec ses enfants et qui plus est avec l’objectif de leur faire l’école à la maison, j’ai pensé qu’un petit épisode sur le flow pourrait être utile! Le flow qu’est ce que c’est : c’est cette émotion suprême de bonheur, […]

    12 min
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38 notes

À propos

L'incorrigible optimiste c'est un podcast pour apprendre à voir la vie du bon côté, comment devenir plus optimiste, quels sont les bénéfices comment éduquer sa famille à l'optimisme...? et des rencontres avec des personnes positives qui racontent leur parcours vers l'optimisme!

Informations

  • Création
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  • Années d’activité
    2019 - 2020
  • Épisodes
    16
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2019 the happy now
  • Site web de l’émission
    L'incorrigible optimiste