L'inspiration sans complexe

Alice Quoniam
  • 5,0 (14)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE

Bonne écoute ☺️

  1. 13/11/2025

    28. Parts d'ombres, traverser le vide, sortir de la lutte - le témoignage d'Alexandra ​❤️​

    On se retrouve aujourd'hui pour un épisode sous un format un peu différent puisque je serai en duo avec Alexandra, une de mes clientes de longue date, qui avait envie de nous partager son retour d'expérience aujourd'hui en ce qui concerne le fameux "vide" dont je vous parle beaucoup ces derniers temps.  J'y réponds de manière plus approfondie à ce qui se trouve réellement derrière la notion de "parts d'ombres" et Alexandra nous y partage son expérience récente avec le vide, ce qu'elle en a compris et en quoi ça a changé sa trajectoire de vie, son rapport à elle-même ainsi qu'aux autres.  Un bel exemple concret pour vous permettre d'entrevoir la réalité de ce que je vous enseigne : l'importance de se laisser traverser, de sortir de la lutte et de la résistance à la vie pour pouvoir se remettre dans son flow de circulation naturelle, celui qui va vous permettre de passer votre prochain niveau d'expansion ✨ Merci à Alexandra (@lescreas_coiffure.dalex) pour ta présence, Bonne écoute ❤️ PS : N’hésitez pas à me dire si vous avez aimé ce format en duo et si vous en voulez d'autres ! Et si certaines parmi vous aimeraient également enregistrer un épisode avec moi pour partager votre propre expérience, je me ferai une joie de vous recevoir sur le podcast, autour d’un sujet qui révèle votre chemin d’évolution. Je vous laisse me contacter par DM si vous êtes intéressées 🥰

    31 min

  2. 22/10/2025

    27. Ta nouvelle bestie ? La PIRE version de toi ​ 😏

    J’ai longtemps cru que je m’aimais… jusqu’à ce que j'ose vraiment rencontrer la version de moi que je détestais et redoutais.Cet été, elle m’a explosé au visage, et au lieu de la fuir, j’ai décidé de rester.Ce jour-là, j’ai compris ce qu’était vraiment l’amour de soi.Pas la jolie version, la vraie... celle qui surpasse tes propres mensonges à propos de toi-même, celle qui dit la vérité et qui te pousse à voir toutes tes parts, même (et surtout) les moins flatteuses. Spoiler : OUI, la pire version de toi pourrait bien être ton plus grand miracle... et la bestie dont tu as besoin pour enfin connaître l'amour de soi, le vrai ❤️

    27 min

  3. 08/10/2025

    26. Celle qui se réveille, récolte tout 🔥

    Ce n’est pas ton manque de confiance qui t’empêche d’avancer.C’est ton besoin de tout comprendre avant d’y aller. Tu n’as pas besoin d’être prête.Tu as besoin d’être vraie. Cet épisode, c’est un rappel brut, sans détour :ta puissance est déjà là — et c’est elle qui crée tout ce que tu veux dans ta vie : L’amour, l’argent, la réussite, la liberté.Mais tant que tu ne sais pas te diriger et que tu es encore dans le duo perdant protection / contrôle,tu coupes le flux qui t’y conduit. Je te parle de ce moment où tout bascule :quand tu arrêtes de douter,de forcer,de courir après,et que tu commences enfin à te laisser traverser par ce que tu portes déjà. Parce que quand tu reconnectes à ta puissance,tout change :tes relations changent de niveau,ton business aussi,ton rapport à toi-même devient la priorité,et l’abondance commence à circuler naturellement. Ce n’est pas magique, c’est énergétique.C’est la conséquence directe de ton niveau de conscience,de ton ancrage,de ton courage à rester présente. Cet épisode, c’est pour les femmes qui en ont marre d’essayer de comprendre comment avoir tout ce qu'elles méritent et qui sont prêtes à devenir celles qui l'attirent naturellement. Tout ce que tu veux là-dehors naît d’abord à l’intérieur ❤️.

    32 min

  4. 24/09/2025

    25. Comment devenir leader de ton monde intérieur - le passage secret vers ta pleine puissance ​💓​

    Tes émotions ne sont pas des obstacles.Elles sont ton accélérateur 💓. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi comprendre ne suffira jamais à transformer ta vie et comment passer à l’intégration — là où ton système nerveux se reprogramme et où tes schémas se brisent enfin. Tu y découvriras : pourquoi comprendre ne suffit plus, comment ton système nerveux garde la clé du changement, et pourquoi ton corps sait exactement comment te mener vers ta pleine expansion si tu apprends à l’écouter. On va droit au coeur de la manière dont j'alchimise le moindre blocage dans ma propre vie.  Tu vas sentir que ce travail n’est pas « un plus » : c’est la porte d’entrée vers ta vraie puissance 👄. Bonne écoute ! 🌷

    51 min

  5. 11/09/2025

    24. Le pouvoir des femmes : quitter le mental, habiter son corps et incarner sa magie.

    Après quelques semaines de pause et d’intégration, je t'ouvre les portes d’un ✨ nouvel univers ✨ dans cet épisode : celui où tu redeviens La Muse 🕊️ Un voyage qui t'invite à sortir de l’énergie du contrôle,  te réconcilier avec ton corps, retrouver ton rythme naturel pour libérer la femme sauvage, intuitive et magnétique qui sommeille en toi. Une introduction au fait de réunifier toutes tes facettes, de quitter l'era de la petite fille pour embrasser pleinement ton potentiel de Femme 👄 Découvre comment la voie du corps, de la sensualité et de l’énergie féminine peut transformer tes croyances, amplifier ton expansion et te guider vers plus grand, plus vrai, plus vivant. Bonne écoute 💕

    44 min

  6. 11/06/2025

    23. Tu es exactement là où ton prochain niveau a besoin que tu sois (face au vide)

    Et si tu arrêtais de te demander si tu es "en retard", "dans le flou", ou "pas assez" ?  Et si ce que tu vis là, maintenant - ce calme, ce creux, ces doutes, ce "rien" - était en réalité la préparation silencieuse de ta prochaine expansion ?  Une initiation pour plus grand.   Dans cet épisode intime, je te parle de ces moments invisibles, ceux où l'on ne voit rien bouger à l'extérieur, mais où tout est en train de se réorganiser à l'intérieur.  Ces passages inconfortables où l'élan semble manquer. Où tu ressens le besoin de ralentir, de partir en vacances, de t'arrêter. Ces passages où la vie est en faite en train de t'ajuster pour ton prochain niveau.    Et où tu n'as rien à forcer.  Où tu n'as pas à performer ou à être productive.  Tu es exactement là où ton prochain niveau a besoin que tu sois.  Et ce que tu vis maintenant... est déjà en train de t'y emmener.    Un épisode à expérimenter plus qu'à écouter.  Un doux rappel que tu peux faire confiance.  À toi. À la vie. À ce qui vient. ❤️   Bonne écoute ☕

    25 min

  7. 28/05/2025

    22. Tenir son espace au coeur du chaos : le deuil invisible des anciennes versions de soi

    Bonjour mes puces 🤠 Dans ce nouvel épisode de podcast, je vais vous parler de ces deuils invisibles dont on ne parle pas assez : les deuils de toutes les versions de nous qu'on laisse derrière nous ; mais aussi de ce qui vous rend "invincible" dans la vie, de comment tenir sa barque dans les phases de chaos intérieur, du lâcher prise nécessaire face à la peur du changement, du fait de ne pas toujours avoir de vision pour l'avenir... Bonne écoute 🤍

    55 min

  8. 17/05/2025

    21. Incarne la "vraie toi" avec audace = ta clé pour devenir inimitable, magnétique à souhait et débloquer ton prochain niveau de réussite

    Hello mes biches 🤍 Dans ce nouvel épisode, vous allez comprendre pourquoi la clé de votre magnétisme ne tient qu'à une seule chose bien plus simple que ce que vous imaginez... incarner votre pleine identité. Que ce soit dans votre vie au global, dans votre biz, dans votre communication sur les réseaux, dans vos relations, etc, vous allez découvrir à quel point incarner ni plus ni moins que qui vous êtes, avec courage, affirmation et audace est votre clé de réussite à coup sûr !  Zones d'ombres, magnétisme, devenir quelqu'un vs redevenir soi-même, ton prochain niveau d'expansion dans ton biz et tes relations, le secret des personnes que tu admires... autant de sujets que tu trouveras dans cet épisode 💫 Bonne écoute mes douces 💋 PS : désormais, je vous donne rdv un mercredi sur deux sur ce podcast. Le prochain épisode sortira le mercredi 28 mai et à compter de cette date, je vous en publierai un nouveau toutes les deux semaines, le mercredi à 18h ! 😘

    44 min
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Notes et avis

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À propos

Bonne écoute ☺️

Informations

  • Création
    Alice Quoniam
  • Années d’activité
    2022 - 2025
  • Épisodes
    23
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Alice Quoniam
  • Site web de l’émission
    L'inspiration sans complexe