6 épisodes

LUMINEUSE est votre podcast du développement personnel introspectif.
Sanara vous propose de travailler, chaque semaine, sur un domaine spécifique de manière concrète et factuelle. Telle une amie bienveillante, Sanara vous accompagne sur ce chemin d'introspection.
À chaque fin d'épisode, vous trouverez des passages à l'action afin de voir s'incarner dans la matière tous les changements qui auront opéré en interne.
Préparez-vous au plus beau des voyages intérieur et embarquez à destination de la meilleure version de vous-même !

LUMINEUS‪E‬ LUMINEUSE

    • Développement personnel
    • 5.0 • 4 notes

LUMINEUSE est votre podcast du développement personnel introspectif.
Sanara vous propose de travailler, chaque semaine, sur un domaine spécifique de manière concrète et factuelle. Telle une amie bienveillante, Sanara vous accompagne sur ce chemin d'introspection.
À chaque fin d'épisode, vous trouverez des passages à l'action afin de voir s'incarner dans la matière tous les changements qui auront opéré en interne.
Préparez-vous au plus beau des voyages intérieur et embarquez à destination de la meilleure version de vous-même !

    Épisode 5 - Comment utiliser la loi d'attraction efficacement

    Épisode 5 - Comment utiliser la loi d'attraction efficacement

    La loi d'attraction fonctionne réellement. Il n'y a aucune difficulté à la mettre en place.

    Néanmoins il y a bien une chose que personne ne te dit : Si tu ne soignes pas tes démons, eux aussi appellent à toi des évènements et toutes tes demandes arrivent à toi également porteuses de cette énergie.

    Avant d'utiliser la loi d'attraction, il faut s'assurer d'avoir effectué un minimum de travail introspectif.

    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️    ♦️

    J'utilise la loi d'Attraction mais ça ne fonctionne pas :

    Ici tu trouveras 3 raisons simples qui t'expliqueront pourquoi ça ne fonctionne pas et comment faire pour obtenir ce que tu désires.

    Il n'y a qu'un seul obstacle à la réussite de la loi d'attraction, tu la découvriras dans cet épisode.



    📌Instagram : @sanaralumineuse 

    • 19 min
    Épisode 4 - Chemin de vie - l'Alchimiste

    Épisode 4 - Chemin de vie - l'Alchimiste

    Cette semaine nous partons à la découverte du symbolisme du chemin de vie.

    Pour cela, j'ai décidé de prendre comme toile de fond le livre l'Alchimiste de Paulo Coelho.

    Qu'est-ce que le chemin de vie ? Quel est le but de notre existence ? Comment savoir si oui ou non je suis bien sur mon chemin?



    N'hésitez pas à me retrouver sur Instagram : @sanaralumineuse

    • 35 min
    Épisode 3 - Individuation - Carl Jung

    Épisode 3 - Individuation - Carl Jung

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parle du processus d'individuation.

    Afin d'aller à la rencontre de son Soi, l'homme doit entreprendre un cheminement introspectif dans l'optique de concilier les contraires, afin de se rencontrer pleinement.

    Ce cheminement nous fait prendre conscience de notre persona, ou masque social.

    Puis, se présente à nous notre propre ombre. Qui est-elle et quel est son message?

    Nous voyons un peu plus loin les notions d'Anima et d'Animus, notions très importantes afin de trouver son propre équilibre intérieur.



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    @sanaralumineuse



    Site internet : sanara-investirsursoi.com

    • 34 min
    Épisode 2 - Vos émotions

    Épisode 2 - Vos émotions

    Dans l'épisode de cette semaine je vous parle de vos émotions. 

    D'où proviennent-elles exactement ?

    🌸Vous allez comprendre que vos émotions sont des messagers venus vous apprendre quelque chose sur vous-même.L'émotion se matérialise afin de vous donner une chance d'analyser un fait qui s'est produit au sein de votre vie. Parfois le fait est si ancré en nous qu'il est impossible d'y avoir accès, notamment si ce fait s'est produit durant la petite enfance.

    💎Néanmoins, le fait d'entrer en introspection et d'analyser l'émotion, permet des trouvailles sur vous-même, il serait fort dommange de se priver de ce cadeau.

    💥Plus que cela, le fait de s'attarder sur ses émotions permet de mieux comprendre certains traits de caractère qui vous animent et vous permet de travailler sur vos défauts. Sur ces attributs dont vous savez pertinemment, au fond de vous, qu'ils ne vous appartiennent pas et qui, pourtant, font de vous une personne agressive, timide, excessive etc.

    Un voyage au coeur de vos émotions vous attend.



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    Très bonne écoute et surtout n'oubliez jamais de croire en vous.



    Sanara.

    • 20 min
    Épisode 1 - Responsabilité individuelle

    Épisode 1 - Responsabilité individuelle

    Nous sommes dans cet épisode aux portes de ce processus de développement personnel. 

    La responsabilité individuelle est une notion extrêmement importante. Dès lors que vous aurez saisi à quel point vous êtes responsable de vous-même, toutes les notions que nous verrons au fur et à mesure seront plus facile à intégrer mais surtout plus efficaces.

    Le but du développement personnel est de se retrouver afin d’aller exploiter toutes ses capacités et de créer une vie en adéquation avec qui nous sommes en profondeur. 

    Vous devez être pleinement consciente qu’il est primordial d’être responsable de vous.

    Dans cet épisode, vous allez comprendre à quel point il est important d'être pour vous le parent idéal et donc de prendre soin de vous comme un parent bienveillant le ferait avec son enfant.

    N’oubliez jamais de croire en vous, et surtout, investissez sur vous-même.



    Si vous souhaitez échanger avec moi : Instagram : @sanaralumineuse 

    • 20 min
    Épisode 0 - Présentation de LUMINEUS

    Épisode 0 - Présentation de LUMINEUS

    Bienvenues sur le premier épisode du Podcast LUMINEUSE ! 

    Devenir la meilleure version de soi-même est sans doute une rhétorique que vous avez mainte fois entendue, associée à des conseils afin d’y parvenir. 

    Avant toute chose, laissez-moi vous dire que cette expression ne signifie absolument pas que la personne que vous êtes aujourd’hui, est nulle et dénuée d’intérêt, loin de là ! 

    En revanche, elle signifie de manière imagée que la personne que vous êtes aujourd’hui, n’exploite probablement pas à fond toutes les pépites qui sont les siennes.

    La meilleure version de vous-même, c’est la personne que vous êtes aujourd’hui plus tout votre potentiel libéré. 

    Laissez-moi vous aider à exploiter toutes les pépites qui sont les vôtres et à vous construire la vie à laquelle vous aspirez.

    N'oubliez jamais de croire et vous et surtout investissez sur vous-même.



     Si vous souhaitez échanger avec moi : Instagram : @sanaralumineuse  

     

    • 7 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
4 notes

4 notes

svmlossa ,

Topissime

SANARA est une personne merveilleuse et vous allez le découvrir à travers des podcasts. On ne peut que la remercier de mettre des mots sur nos maux. Ça fait du bien ce genre de personne sur terre. Foncez

Sixela567 ,

Merci !

Super podcast de développement perso. Hâte d’entendre le prochain épisode. Je recommande.

The Fiool ,

Merci Sanara

Les analyses de Sanara sur le développement personnel vous apporteront beaucoup d’aide et des clefs pour vivre mieux et comprendre vos blocages qui vous freinent dans la vie.

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