Dans le coeur d'un petit bout de femme

Ophélie Magnan
  • 3,7 (3)
  • Développement personnel
  • Toutes les 2 semaines

Je voulais trouver un endroit, dans lequel je pourrais m'exprimer librement, un peu comme dans un journal intime. Quoi de mieux qu'un podcast pour ça ? Pourquoi dans le cœur d'un petit Bout de femme? A travers ce podcast vous aurait accès à mes craintes, mes angoisses, mes joies mes peines, et pleins d'autres choses. Finalement tout ça ce retrouve à un seul et unique endroit. Le cœur. Je parlerais ouvertement et sans jugement de tous, ce qu'il ce passe dans ma tête, de sujet plus précis. Aussi avec des invité on parlera de sujet plus dense. Bienvenue Dans le coeur d'un petit bout de femme

Épisodes

  1. 08/07/2024

    retour, et crise existentielle

    coucou tout le monde, me voila de retour et en pleine crise existentielle. Tout le monde passe par la un jour ou l’autre, j’explique ici les raisons de cette crise. si tu te sens concerné alors n’hésite pas écouter cette épisode J’espère que ça vous plaira, je vous dis a bientôt dans un prochain épisode de DPF tres tres rapidement. tchao tchao 🫶🏼 insta : ophelie_mgn tiktok : ophelie_mgn

  2. 13/10/2023

    Storytime: ma prise de poids

    Dans l'épisode du jour, je vous parle de ma prise de poids. C’est quelque chose qui aujourd’hui me touche de plus en plus, alors j'ai voulu partager celle-ci.il y'aura très certainement une partie 2, pour parler un peu plus de ce que mon poids m'apporte au quotidien, un épisode plus basé sur le ressentît ainsi que mes émotions. celui d’aujourd’hui, explique ce qui ma fait prendre du poids chronologiquement parlant. Je t'invite à être bienveillant et à ne pas juger. Bon écoute ! J’espère que ça t’aura plus, A bientôt dans un nouvel épisode de DPF tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  3. 20/07/2023

    le summer body et la toxicité des réseaux

    Si tu fais partis de ces gens qui en ce moments disent "j'ai pas mon summer body". Que tu n'as pas le corps que tu voulais pour cet été. Que quand tu es au restaurant tu dis " je vais prendre un dessert toute façon le summer body ce sera pour l’année prochaine". Alors je pense que tu devrais écouté cet épisode. Je parle aussi de la toxicité des réseaux sociaux. Je te souhaite une bonne écoute A bientôt pour un prochain épisode tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpfpodcasts tiktok: ophelie_mgn

  4. 06/07/2023

    Blablatons ensembles

    J’espère que vous allez bien. Dans cet épisode je parle de ma semaine et du week-end dernier. Le stresse, les entretiens d’embauche on fait le point ensemble. a bientôt dans un nouvel épisode de DPF tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  5. 28/06/2023

    Le mouvement body positive et pourquoi je le trouve problématique...

    Avant toutes choses, je tiens à mettre un petit disclaimer. Dans cet épisode je vais employé des termes comme gros, maigre, obèse, anorexie. Je tiens à préciser qu’il ne s’agit en aucun d’insultes ou de moqueries. Ces termes, n’auraient jamais dû avoir la connotation malveillante et malsaine qu'ils ont aujourd’hui. Je ne veux en aucun cas blesser qui que ce soit. J’espère que ça vous plaira, n’hésitez pas à me dire ce que vous en avait pensé, en dm sur insta. Et de me donner votre avis sûr ce mouvement, ça me ferait plaisir d’échanger avec vous en toutes bienveillances bien entendu. Je vous souhaite une bonne écoute.  A bientôt dans un prochain épisode tchao tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  6. 20/06/2023

    update 1 ans et demie de célibat ma relation avec les hommes ça donne quoi ?

    Entre relation pansement et renaissance le célibat ma permis de re découvrir des phases de ma personnalité que j'adore. Prendre soin de soi c'est important, mais s'aimer l'ai tout autant. En tant qu'amoureuse de l'amour je ne pouvais pas imaginer une seule seconde vivre une relation toxique. Je vous fais par de mon expérience de célibataire. Je pense refaire ce format Update plus souvent. Bon écoute. J’espère que ça t’aura plus. A bientôt dans un nouvel épisode de DPF tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  7. 12/06/2023

    Ma crise d’adolescence/ la relation que j'avais avec ma mère à cette époque

    Si tu vis une crise d'ado et que tu as l'impression de ne pas être à ta place, ou de ne pas être compris(e). Alors je pense que tu devrais écouter cet épisode. en effet je me livre à 100% et c'est hyper péronnelle alors je t'invite à ne pas juger. Je raconte comment j'ai du affronter ma colère, la maladie de maman et son alcoolisme. J'aborde ma relation avec elle parce que c'était vraiment le centre et le sujet principal de ma crise d'ado qui a durer 6 ans. ET ce que tout ça m'a apporté la leçon que j'en ai tiré. Tous ce que je pense et tous ce que je raconte ma mère est au courant y'a rien qu'elle ne sais pas. Elle à écouter l'épisode et ma autorisé à le poster.Je suis hyper fière de la personne qu'elle est devenue et de la relation qu'on à. Aujourd’hui tout va bien, tout va mieux avec ma mère comme a l’intérieur de moi. Je l'aime. Donc si tu vis quelque chose de similaire, ne le garde pas pour toi, non tu n'es pas seul, non tu n'es pas incompris(e). Parles en ! J’espère que ça t’aura plus et a bientôt pour un prochain épisode de DPF tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  8. 09/06/2023

    Rétrospective: Ces six premiers mois de 2023

    Hello, j’espère que tu vas bien ! Bienvenue dans un nouvel épisode de DPF (dans le coeur d'un petit bout de femme) Dans cet épisode je me livre sur mon début d'année. Mon hospitalisation, ma fracture, mon embolie pulmonaire, mes émotions, le rapprochement avec mes parents, la recherche d'un taffe. Le projet de passer mon permis dans les prochains mois. J’espère que ça te plaira et je te souhaite une bonne écoute. A bientôt dans un nouvel épisode tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

  9. Épisode 1

    Bienvenue, Dans le coeur d'un petit bout de femme

    Hello moi c'est Ophélie, je t'explique ici pourquoi j'ai voulu me lancer dans le podcast. Je voulais trouver un endroit, dans lequel je pourrais m'exprimer librement, un peu comme dans un journal intime. Quoi de mieux qu'un podcast pour ça ? Pourquoi dans le cœur d'un petit Bout de femme? parce que je suis une femme, de 22 ans bientôt 23 et je suis petite. A travers ce podcast vous aurait accès à mes craintes, mes angoisses, mes joies mes peines, et pleins d'autres choses. Finalement tout ça ce retrouve à un seul et unique endroit. Le cœur. Je parlerais ouvertement et sans jugement de tous, ce qu'il ce passe dans ma tête, de sujet plus précis. Je pourrais faire intervenir des invités pour parler de sujet encore plus vaste et moins personnelle. Si l'idée te plait, alors bienvenue dans le cœur d'un petit bout de femme. je te dis a bientôt dans un nouvel épisode tchao tchao 🫶🏼 insta: ophelie_mgn ou dpf_podcasts tiktok: ophelie_mgn

    Bienvenue, Dans le coeur d'un petit bout de femme

Bande-annonce

Notes et avis

3,7
sur 5
3 notes

À propos

Je voulais trouver un endroit, dans lequel je pourrais m'exprimer librement, un peu comme dans un journal intime. Quoi de mieux qu'un podcast pour ça ? Pourquoi dans le cœur d'un petit Bout de femme? A travers ce podcast vous aurait accès à mes craintes, mes angoisses, mes joies mes peines, et pleins d'autres choses. Finalement tout ça ce retrouve à un seul et unique endroit. Le cœur. Je parlerais ouvertement et sans jugement de tous, ce qu'il ce passe dans ma tête, de sujet plus précis. Aussi avec des invité on parlera de sujet plus dense. Bienvenue Dans le coeur d'un petit bout de femme

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