MATT ZONE

Matthias
  • 5,0 (1)
  • FITNESS
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

Le podcast des athlètes, et des enthousiastes de sport. Ici on parle développement athlétique, mobilité / réhab et mindset. Peace !

Épisodes

  1. 8 MARS

    MATT ZONE #1 S'entraîner comme un athlète

    Bienvenue dans la MATT ZONE.Dans cet épisode, je t’explique ce que signifie vraiment s’entraîner comme un athlète.Pas une question de niveau, mais une question d’approche : développer ses capacités athlétiques, sa mobilité et durer dans le temps sans se blesser. Si cette vision de l’entraînement te parle, tu es au bon endroit.

    13 min
  • 1 épisode

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Le podcast des athlètes, et des enthousiastes de sport. Ici on parle développement athlétique, mobilité / réhab et mindset. Peace !

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