Meditazione e Rilassamento

Gyandharma
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  • Santé mentale

Canale dedicato alle tradizionali tecniche di rilassamento e meditazione così come ci sono state tramandate. Per info e approfondimenti vittorio.pascale85@gmail.com

Épisodes

  1. Yoga Nidra | Stadio 02

    29/08/2020

    Yoga Nidra | Stadio 02

    Yoga Nidra Stadio 02 permette un profondo e intenso rilassamento rigenerando il corpo e la mente. E' un'antica pratica di derivazione tantrica.

    36 min
  2. Meditazione sulla Benevolenza

    24/08/2020

    Meditazione sulla Benevolenza

    Pratica di meditazione Vipassana (pura consapevolezza) sulla Benevolenza. La Benevolenza è l'opposto dell'avversione e parte dal presupposto che tutti hanno il diritto di augurarsi il meglio per vivere meglio, anche i propri nemici. Se il nostro nemico è felice allora non sarebbe più un nostro nemico. Pratica adatta a tutti e senza limti di età. Per info e approfondimenti: vittorio.pascale85@gmail.com

    20 min
  3. Yoga Nidra | stadio 01

    18/08/2020

    Yoga Nidra | stadio 01

    La pratica di yoga nidra è un'antica tecnica di rilassamento psico fisico che Swami Satyananda ha riportato alla luce. La pratica si esegue sdraiati su un tappetino. Per info e approfondimenti vittorio.pascale85@gmail.com

    31 min
  • 3 épisodes

À propos

Canale dedicato alle tradizionali tecniche di rilassamento e meditazione così come ci sono state tramandate. Per info e approfondimenti vittorio.pascale85@gmail.com

Informations

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    Gyandharma
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    2 k
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    3
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    Tous publics
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    © Gyandharma
  • Site web de l’émission
    Meditazione e Rilassamento

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