5 épisodes

Podcast by Mind

Mind - Méditation Mind

    • Forme et santé
    • 4,7 • 30 notes

Podcast by Mind

    Start - 5. Lâcher Prise

    Start - 5. Lâcher Prise

    5ème séance du programme Start, à retrouver gratuitement en intégralité sur l'application de méditation Mind.

    • 11 min
    Start - 4. Rester Présent

    Start - 4. Rester Présent

    Rester présent. C'est la proposition de cette 4ème séance du programme Start à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind.

    • 11 min
    Start - 3. La Respiration

    Start - 3. La Respiration

    Bienvenu dans cette 3ème séance du programme Start (à retrouver gratuitement sur l'application de méditation Mind), guidée par Martin Aylward.
    Vous pourrez dans cette séance de 10 minutes découvrir la respiration comme support d'attention.

    • 10 min
    Start - 2. Le Corps

    Start - 2. Le Corps

    2ème séance du programme Start, disponible en intégralité et gratuitement sur l'application de méditation Mind.

    • 10 min
    Start - 1. La Conscience

    Start - 1. La Conscience

    Méditer avec l'application Mind.
    1ère séance du programme d'initiation à la méditation : START pour découvrir ou approfondir sa pratique.
    Méditation de 10 minute guidée par Martin Aylward.
    Retrouvez toutes les méditations de l'application Mind sur www.mind-app.io

    • 10 min

Avis

4,7 sur 5
30 notes

30 notes

_Sido ,

Super feeling avec le prof en direct

Très bonne méditations guidées. J’ ai téléchargé l’App de Mind !

Just750618sd ,

Parfait pour commencer la méditation

Très belles méditations, très claires. La voix est top.

Judel12 ,

Superbes méditations !!

J’en ai écouté beaucoup, celles-ci sont vraiment géniales. Merci

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