On Your Marks (OYM)

Mathis LENAS
  • 5,0 (25)
  • COURSE À PIED
  • TOUS LES JOURS

Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses formes ✌️ Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners

  1. #46 - JULIEN GARVI : WK VISION, Jimmy Gressier, et l'impact de l'image sur le running

    -4 J

    #46 - JULIEN GARVI : WK VISION, Jimmy Gressier, et l'impact de l'image sur le running

    Merci à ⁠⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier, parce qu’on va parler de performance… mais sous un angle différent.Un angle qu’on voit partout, sans toujours prendre le temps de s’y arrêter : l’image. Mon invité du jour s’appelle Julien. Si son nom ne vous dit pas forcément grand-chose, son travail, lui, vous l’avez déjà vu des dizaines de fois. Julien est créateur de contenu, vidéaste, et surtout l’un des hommes de l’ombre derrière l’image de Jimmy Gressier, l’un des athlètes français les plus exposés et les plus performants du moment. Dans cet épisode, j’avais envie de mettre la lumière sur celui qui est derrière la caméra. De comprendre son parcours, son regard, son métier, et la façon dont on construit aujourd’hui l’image d’un athlète de haut niveau. On va évidemment parler de sa collaboration avec Jimmy : comment ils se sont rencontrés, comment s’est construite leur relation, comment on travaille au quotidien quand on suit un athlète au plus haut niveau, en compétition comme à l’entraînement. Mais on va aussi prendre de la hauteur pour réfléchir ensemble au rôle de l’image dans le running professionnel en 2025. Est-ce qu’un athlète peut encore exister sans image ?Comment raconte-t-on la performance aujourd’hui ?Et où se situe la frontière entre storytelling, intimité et performance ? C’est une discussion passionnante, très humaine, très coulisses, qui, je pense, parlera autant aux amoureux de course à pied qu’aux créateurs et créatrices qui s’intéressent au sport. J’espère sincèrement que cet épisode vous plaira.Je vous souhaite une très bonne écoute, et je vous laisse avec Julien, pour ce nouvel épisode d’On Your Marks.

    1 h 34 min
  2. #45 - LUCIE LEREBOURG : Prédire la performance en course à pied

    13/12/2025

    #45 - LUCIE LEREBOURG : Prédire la performance en course à pied

    Merci à ⁠⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de Lucie Lerebourg, athlète et docteure en sciences du sport. À la croisée de la piste et de la recherche, Lucie s’est intéressée à une question centrale en course à pied : comment progresse un coureur, et peut-on réellement prédire la performance ? Pendant plusieurs années, elle a travaillé sur l’analyse des données de performance en demi-fond et en fond, en collaboration avec la Fédération Française d’Athlétisme. Chronos, trajectoires, progression, potentiel : son travail vise à mieux comprendre ce qui fait évoluer un athlète dans le temps, et comment ces informations peuvent aider entraîneurs et coureurs à mieux s’entraîner. Mais Lucie n’est pas seulement chercheuse. Elle est aussi athlète, engagée sur la piste, avec une expérience concrète du terrain qui nourrit sa réflexion scientifique. Dans cet épisode, Lucie revient sur :– son parcours d’athlète et de chercheuse,– les grands enseignements de sa thèse sur la prédiction de la performance,– les limites de la data et ce qu’elle ne dit pas toujours,– et sa vision de l’avenir de l’entraînement à l’ère des chiffres. Un épisode clair, accessible et sans jargon, pour mieux comprendre ce que la science peut (et ne peut pas) apporter à la course à pied.

    1 h 30 min
  3. RUNNING VIBES : EPISODE #1

    22/11/2025

    RUNNING VIBES : EPISODE #1

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10 Pour ce premier épisode du nouveau format d’On Your Marks RUNNING VIBES, on réunit Sacha, Flo, Cindy, Alex, Emma et Caro autour d’une table pour parler running, actualité du sport, et culture course à pied. Un épisode pensé comme une vraie discussion entre passionnés : authentique, spontanée et ouverte, avec des athlètes de tous niveaux et de tous horizons qui partagent leur vision du running à leur manière. Dans ce format, on décrypte l’actualité running qui fait parler en ce moment. On discute notamment :– de l’arrivée de Femke Bol sur 800 m, et de ce que cela pourrait changer sur la scène mondiale,– du marathon de New York, de la retraite d’Eliud Kipchoge et des futurs grands noms du marathon,– de l’annonce des RUNX Games, les championnats du monde… sur tapis de course,– des Enhanced Games et de la prise de position de Mouhamadou Fall. Chaque sujet est l’occasion d’entendre des avis variés, des analyses personnelles et des points de vue parfois opposés, qui reflètent la diversité de la communauté running. On ajoute un quiz running pour mettre à l’épreuve les connaissances des invités avant de conclure par un tour de table où chacun partage ce qui l’a récemment inspiré dans le monde de la course : projets, initiatives, athlètes ou tendances du moment. Cet épisode pose les bases d’un format où l’on parle de course à pied de façon simple, vivante et passionnée. Un contenu idéal pour tous ceux qui suivent l’actualité du running, aiment la culture du sport.

    1 h 33 min
  4. #44 - JOLIE FOULEE : Untalented runners

    06/11/2025

    #44 - JOLIE FOULEE : Untalented runners

    Merci à ⁠⁠⁠DISTANCE⁠⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de trois figures emblématiques du running à la française : Cédric, Nico et Lionel, membres du collectif Jolie Foulée. À une époque où l’on court en se prenant (un peu trop) au sérieux, eux ont choisi une autre voie : celle du second degré, de l’autodérision et de la passion partagée entre potes. Depuis plus de dix ans, Jolie Foulée bouscule les codes du running.Leur crédo ? assumer ce qu'ils sont, des Untalented Runners.Des coureurs imparfaits, mais sincères. Des projets fous, des courses mémorables, et surtout un ton unique, mêlant humour, culture et authenticité. De The Speed Project au Breaking 5, en passant par le bus tragique, le crew a prouvé qu’on pouvait tout vivre en course à pied — tant qu’on reste soi-même et qu’on s’amuse. Dans cet épisode, Cédric, Nico et Lionel reviennent sur :– les débuts du collectif et la naissance de l’esprit Jolie Foulée,– les aventures les plus folles qu’ils ont vécues grâce au crew,– leur regard sur l’évolution du running et de sa culture,– et la place de l’humour, de la dérision et de l’amitié dans un sport souvent trop sérieux. Un épisode à la fois drôle, inspirant et un brin nostalgique, qui célèbre la beauté du running quand il redevient ce qu’il devrait toujours être : un terrain de jeu, pas de performance. JOLIE FOULEE

    1 h 24 min
  5. #43 - ALEXANDRE SELLES : REMATCH

    04/10/2025

    #43 - ALEXANDRE SELLES : REMATCH

    Merci à ⁠⁠DISTANCE⁠⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre d’un coureur pas tout à fait comme les autres : Alexandre Selles, athlète de haut niveau et fondateur de Rematch. À première vue, rien ne lie l’athlétisme et la mode vintage. Et pourtant, Alexandre a su fusionner ces deux univers pour créer un projet unique, à la croisée du sport, du style et de la mémoire. Avec Rematch, il chine, collectionne et redonne vie aux t-shirts emblématiques du running d’une autre époque — ces pièces venues des marathons américains, des clubs oubliés ou des courses mythiques qui racontent une autre histoire de la course à pied. Dans cet échange, Alexandre revient sur la genèse de son projet, sur ce qui se cache derrière chaque t-shirt, mais aussi sur sa propre trajectoire de coureur passionné.Comment fait-on pour transformer une passion personnelle en projet créatif ? Pourquoi ces vêtements suscitent-ils autant d’émotion ? Et que nous disent-ils, finalement, de la culture du running ? Dans cet épisode, on parle :– de son parcours d’athlète et de son lien intime avec la course à pied,– de la naissance de Rematch et de sa vision derrière le projet,– de la culture running, entre nostalgie, esthétique et authenticité,– et de la manière dont les objets du passé peuvent redonner du sens à notre sport aujourd’hui. Un épisode à la croisée des mondes — entre performance et passion, passé et présent — qui célèbre l’essence même de la course à pied : celle qui relie les gens, les histoires et les époques. REMATCH

    1 h 5 min
  6. #42 - Marek Wolinski : Entraineur de demi-fond

    26/09/2025

    #42 - Marek Wolinski : Entraineur de demi-fond

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de réduction avec le code ONYOURMARKS10 Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de Marek Wolinski, jeune entraîneur d’athlétisme à la tête du groupe demi-fond masculin du SATUC Toulouse. Athlète lui-même, Marek a accepté de relever un défi de taille : reprendre un groupe reconnu pour son exigence et son niveau, tout en y insufflant une nouvelle énergie, de nouvelles méthodes et une vision moderne de l’entraînement. Dans cet échange, il nous raconte son parcours, sa philosophie d’entraîneur, et les coulisses de la reconstruction d’un collectif ambitieux. Comment gagner la confiance des athlètes ? Comment concilier passion, rigueur et précarité du métier de coach en France ? Comment construire un environnement où chacun progresse, du coureur de haut niveau au jeune espoir ? Dans cet épisode, on parle : de son parcours personnel, entre pratique et transmission, de la naissance d’un nouveau groupe à Toulouse et de la confiance mutuelle qui s’est construite, de sa philosophie d’entraînement, entre science, ressenti et relation humaine, des défis d’être un jeune coach en athlétisme aujourd’hui, entre passion et incertitude professionnelle, et de ce que représente, au fond, accompagner des athlètes vers leurs plus hauts objectifs. Un épisode inspirant et sans détour, qui met en avant cette nouvelle génération de coachs prêts à faire bouger les lignes de l’athlétisme français. Que vous soyez athlète, entraîneur, passionné de course à pied ou simplement curieux de découvrir l’envers du décor, l’histoire de Marek Wolinski vous parlera forcément.

    1 h 38 min
  7. HS - ALOIS ABRAHAM : Athlète de demi-fond

    07/07/2025

    HS - ALOIS ABRAHAM : Athlète de demi-fond

    Merci à ⁠DISTANCE⁠ de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Aloïs Abraham, jeune prodige du demi-fond français, se livre pour la première fois dans ce nouvel épisode d’On Your Marks. À seulement 16 ans, il détient déjà le record de France cadet du 1500m, plusieurs titres nationaux, et vient tout juste de courir le 3000m en 7’58, établissant un nouveau record de France. Il partage ici ses débuts dans une famille de passionnés, sa vision du sport, et ses ambitions pour l’avenir.

    58 min
  8. #41 - Marco Jager : Entraineur suisse de demi-fond

    27/06/2025

    #41 - Marco Jager : Entraineur suisse de demi-fond

    Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre d’une figure discrète mais incontournable de l’athlétisme européen : Marco Jäger. Entraîneur passionné, longtemps resté dans l’ombre, Marco a accompagné de nombreux athlètes, amateurs comme professionnels. Mais c’est surtout à travers Julien Wanders, l’un des plus grands talents de sa génération, que son nom a traversé les frontières. Derrière cet entraîneur discret se cache une vraie vision du sport. Dans cet échange, Marco revient sur son parcours atypique, entre carrière professionnelle exigeante et passion intacte pour l’entraînement, sur sa philosophie, sa manière d’accompagner les athlètes, mais aussi sur la reconstruction difficile d’un prodige qui à connu de fortes désillusions après être monté au plus haut.  Dans cet épisode, on parle : de son parcours de vie, entre sport, boulot et passion, de ce qui fait, selon lui, un bon entraîneur et un bon accompagnement, de la relation unique qu’il entretient avec Julien Wanders, du début jusqu’à aujourd’hui, de la manière dont on reconstruit un athlète après une période compliquée, et de ce que l’on peut transmettre à travers l’entraînement, et cela avec des athlètes de tous les niveaux. Un épisode sincère, inspirant, et rare, qui met en lumière ces entraîneurs de l’ombre sans qui rien ne serait possible. Que vous soyez athlète, coach, ou simple passionné de course à pied, l’histoire de Marco Jäger résonnera forcément avec votre propre parcours.

    2 h 7 min
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Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
25 notes

À propos

Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses formes ✌️ Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners

Informations

  • Création
    Mathis LENAS
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    64
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Mathis LENAS
  • Site web de l’émission
    On Your Marks (OYM)

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