Oser

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  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE

Bienvenue dans l'univers du podcast "Oser", lequel met en lumière des femmes inspirantes dans un esprit d'entraide et de partage afin de permettre à d'autres femmes de s'émanciper et à leur tour : oser vivre leur vie🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Les femmes et le voyage

    02/07/2023

    Les femmes et le voyage

    Au cours de cette table ronde, vous découvrirez les expériences de voyages de Fabienne en trek, d’Aya étudiante marocaine en France, d’Oriane sur le continent américain et de la spécialiste Solène en Asie. Ces parcours singuliers permettront des échanges variés et des débats intéressants. Les voyages vous partageront également leurs conseils pour oser voyager seule en tant que femme.  Contact Solène : @sosolaroutarde sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48 min
  2. Les femmes et le sexisme

    25/06/2023

    Les femmes et le sexisme

    Au cours de cet épisode, nous aborderons le sujet du sexisme, notamment dans le monde du travail. Accompagnée de Maryse et de Nadine aux témoignages émouvants, la spécialiste Florence, apportera des notions théoriques et juridiques sur le sujet, tout en y ajoutant des solutions pour vaincre le sexisme en entreprise.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 min
  3. Les femmes et la charge mentale

    18/06/2023

    Les femmes et la charge mentale

    Cet épisode traitera de la charge mentale que doivent porter les femmes au cours de leur vie. Adèle, la spécialiste, nous apportera ses conseils et son expertise au cours d’un échange avec Florence et Émilie. Administratif, courses, cuisine, ménage…La liste des choses auxquelles penser est longue ! Les participantes de l’épisode vous transmettront leurs astuces pour alléger une charge qui peut vite devenir pesante. Contact Adèle : https://www.lavieestla.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    50 min
  4. Les femmes et l'autocensure

    11/06/2023

    Les femmes et l'autocensure

    L’autocensure chez les femmes est un phénomène encore trop courant. Combien d’entre nous n’ont pas osé candidater à un poste de « directeur » ?  La spécialiste Alexia, traité cette thématique entre explications sociologiques et analyses historiques. Cette dernière sera accompagnée de Steffi et d’Émilie qui apporteront leurs expériences et leurs réflexions. Contact Alexia : https://un-pas-a-d-eux.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    47 min
  5. Les femmes et la santé mentale

    04/06/2023

    Les femmes et la santé mentale

    Dans cet épisode, la spécialiste Clémentine, accompagnée de Maryse et Francesca débattra autour d’un sujet largement démocratisé depuis la crise du covid-19 : la santé mentale. Cette thématique abordera différents aspects de la santé mentale (phobie scolaire, burnout) et tentera d’apporter quelques solutions à cette problématique.  Contact Clémentine : https://clementine-rapin-coaching.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    34 min
  6. Les femmes et le rapport au corps

    28/05/2023

    Les femmes et le rapport au corps

    La spécialiste Hito, ainsi que Noémie, Maryse et Steffi, débattent durant cette table ronde, sur le thème du rapport au corps, très présent dans nos sociétés. En effet, les dictats de la mode et l’injonction au corps parfait sont omniprésents au cours de notre vie. Mode, publicité, cinéma…Aucun secteur n’échappe à la règle. Néanmoins, le mouvement actuel de libération des corps des femmes, permet quelque avancés et montre la détermination de la gent féminine à se libérer de toutes ces injonctions.  Contact Hito : agence_your_real_image Contact Maryse : https://marysefrochot.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h
  7. Anaïs - Oser le monde de la cuisine en tant que femme

    17/05/2023

    Anaïs - Oser le monde de la cuisine en tant que femme

    Élève au sein de l’institut Paul Bocuse qu’elle aime tant, Anaïs excelle dans le son domaine : la cuisine. Si elle se démarque grâce aux championnats du monde, Jeunes Talents Escoffier, qu’elle remporte brillamment ; Anaïs est également engagée auprès de l’association Bleu Blanc Cœur qui milite pour améliorer la qualité nutritionnelle et environnementale de notre alimentation.  La jeune femme ne se met aucune limite et compte bien vivre à 100% sa passion pour la cuisine tout en poursuivant ses engagements.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    20 min
  8. Tiffany - Oser les championnats de Force Athlétique (FFA)

    14/05/2023

    Tiffany - Oser les championnats de Force Athlétique (FFA)

    Bien déterminée à se surpasser pour atteindre ses objectifs, Tiffany est une compétitrice hors pair. À seulement 22 ans, Tiffany est championne d’Europe de FFA (Force Athlétique), un sport nouveau, qui lui permet de battre des records mondiaux. C’est avec beaucoup de conviction que Tiffany défend les femmes « fortes », aujourd’hui plus nombreuses que les hommes. Elle l’affirme haut et fort : « une femme musclée c’est féminin et c’est beau ».  Je vous invite à découvrir l’inspirant parcours de Tiffany, pour un boost de motivation assuré !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
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Notes et avis

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À propos

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Informations

  • Création
    Oser
  • Années d’activité
    2022 - 2023
  • Épisodes
    20
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Léa Lacombe
  • Site web de l’émission
    Oser