69 épisodes

Bonjour à tous !
Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport.
Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. 
Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez !
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Oufff Maud et Fred - Trail The World

    • Sports
    • 4.9 • 98 notes

Bonjour à tous !
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    #52 - Portrait de Ouffff - Marin Dorin-Habert, une biathlète en or

    #52 - Portrait de Ouffff - Marin Dorin-Habert, une biathlète en or

    Marin Dorin-Habert est une grande chapionne du biathlon français ! 

    Championne olympique, quintuple championne du monde et beaucoup de podium en coupe du monde. 

    Aujourd'hui elle partage son temps entre l'équipe 21, son hébergement dans le Vercors et le trail. 

    Comment se gère une vie d'athlète de haut-niveau, que se passe-t-il quand on se blesse, vous allez en apprendre beaucoup sur Marie et sur le sport de haut-niveau ! 

    Bonne écoute à tous !

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    A bientôt pour un nouvel épisode. 

    Histoire de Trail #7 - Corinne Favre remporte la première CCC

    Histoire de Trail #7 - Corinne Favre remporte la première CCC

    Corinne Favre est une légende du trail français ! 

    En 2006 elle se lance sur la première édition de la CCC, et elle remporte la course devant tous les hommes!  

    Une histoire du trail qu'on se devait de vous raconter ! 

    Corinne a aussi remporté 13 fois la 6000D, 4 fois la diagonale des fous.. un grand palmarès. 

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    À bientôt pour un nouvel épisode.  

    Extrait exclu de Oufff #3 - Ne plus jamais abandonner sur un ultra-trail

    Extrait exclu de Oufff #3 - Ne plus jamais abandonner sur un ultra-trail

    Troisième épisode exclusif ! 

    Cette fois, on parle de l'abandon. Comment savoir quand il faut abandonner pour sa santé, comment gérer un abandon, mais aussi comment réussir à se motiver pour continuer et ne pas abandonner !1

    On en parle avec Élise Delannoy recordwoman du dénivelé positif et négatif en 24h et 7e femme du dernier UTMB. Avec elle Samuel Maraffi médecin du sport, médecin de l’équipe cyclisme B&B Hôtel qui participe au Tour de France, et co-organisateur du diplôme universitaire de trail running à l’université.  
     

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    #51 - Portrait de Oufff - Dakota Jones, battre deux fois Kilian Jornet

    #51 - Portrait de Oufff - Dakota Jones, battre deux fois Kilian Jornet

    Vous en connaissez beaucoup des traileurs qui ont battu deux fois Kilian Jornet ? 

    Dakota l'a fait ! Une fois à la Transvulcania, ou il termine aussi devant Andy Symond et François d’Haene et une autre fois sur l'UROC.

    Mais ce n'est pas tout, il a aussi terminé 2e sur la HardRock 100 à 21ans, vainqueur du marathon de Pikes Peak alors qu'il s'y est rendu à vélo... 

    Il nous fait en plus l'honneur de parler en Français ! 

    Bonne écoute à tous !

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    #50 - versión española - Emma Roca, raider, skier, trailer

    #50 - versión española - Emma Roca, raider, skier, trailer

    Emma Roca es una mujer extraordinaria. 

    UTMB, Diagonale des fous, copa del mundo de esquí, campeonato del mundo de raid... en resumen, sea cual sea el deporte, ¡ella gana! 

    Pero también tiene un doctorado en bioquímica, es bombera y tiene 3 hijos. 

    Cómo gestiona su entrenamiento, cómo consigue rendir en cada deporte, qué deporte le gusta más... También hemos hablado de sus problemas de salud y del lugar que ocupan las mujeres en el ultra-trail.

    Un gran retrato para descubrir en español o en francés, según su nivel de español. 

    ¡Buena escucha a todos!

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    Nos vemos pronto con un nuevo episodio.

    #50 - Portrait de Oufff - Emma Roca, raideuse, skieuse, traileuse !

    #50 - Portrait de Oufff - Emma Roca, raideuse, skieuse, traileuse !

    Emma Roca est une femme extraordinaire ! 

    UTMB, Diagonale des fous, manche de coupe du monde de ski, championnat du monde de raid... bref peu importe le sport, elle gagne ! 

    Mais elle a aussi un doctorat en biochimie, un travail de pompière, 3 enfants. 

    Comment elle gère ses entraînements, comment elle arrive à être performante sur chaque sport, quel sport lui plait le plus .. Elle revient aussi sur ses problèmes de santé et sur la place des femmes dans l'ultra-trail.

    Un super portrait à découvrir en Espagnol ou en Français selon votre niveau en Espagnol ! 

    Bonne écoute à tous !

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Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
98 notes

98 notes

Canet682 ,

super podcast

Super podcast et des questions très intéressantes

lutchio3 ,

Maud et Fred

J’ai commencé le canicross depuis peu, et bien après l’écoute, je vois qu’il faut y aller piano piano. Merci a vous

Pytou57 ,

Super

Merci Maude et Fred super votre podcast

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