Pas de Script

Diane BHT

Et si on arrêtait de suivre le plan parfait pour vivre enfin une vie qui nous ressemble ? Bienvenue dans Pas de Script, le podcast où je partage mes expériences, mes galères, mes découvertes et mes réflexions sur la vie, le travail, le voyage et la liberté. Je m’appelle Diane, nomade, entrepreneure et créatrice de contenu. Après avoir quitté un CDI confortable en Suisse pour suivre mes rêves, j’ai appris à écouter mon intuition, à créer sans filtre et à vivre une vie alignée avec mes valeurs. Ici, Pas de Script ni de réussite formatée, chaque épisode est une conversation authentique pour t’inspirer à oser sortir du cadre, oser changer de vie et trouver ton propre chemin. On y parle de reconversion, de voyages, de création de contenu, de storytelling, de liberté et de résilience. Si tu veux découvrir le monde de façon différente, réfléchir à tes choix, ou simplement t’inspirer pour créer une vie qui te ressemble, ce podcast est pour toi. 🎧 Par Diane BHT, nomade et entrepreneure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 17/11/2025

    Paralysée à 28 ans : l'histoire de mon Burn-out

    Mars 2017. En l’espace de quelques mois, trois coups foudroyants frappent ma vie : un burn-out professionnel qui paralyse mon corps, la mort d’Eden mon chien d’un cancer de la rate, puis celle de ma mère d’un cancer généralisé. Dans cet épisode de témoignage burn-out, je te raconte comment j’ai vécu cette année où tout s’est effondré. Comment j’ai ignoré les signaux d’alerte du burn-out alors que j’étais en pleine ascension professionnelle en Suisse. Le matin où je n’ai plus pu bouger. Le diagnostic d’épuisement professionnel. Les deuils qui se sont enchaînés. Je partage aussi mon chemin pour se reconstruire après un burn-out : le travail sur moi, mon séjour de trois mois à Malte, et comment j’ai appris à vraiment écouter mon corps. Aujourd’hui entrepreneur nomade, je sais reconnaître quand je pousse trop loin. Cet épisode s’adresse à tous ceux qui se reconnaissent dans l’épuisement entrepreneur, qui pensent que “ça va passer”, ou qui cherchent des clés pour préserver leur santé mentale en tant qu’entrepreneur. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : - Les 4 signaux d’alerte que j’ai ignorés avant mon burn-out - Comment mon corps a littéralement dit “stop” - Mon parcours de reconstruction après l’effondrement - 3 actions concrètes si tu te reconnais dans mon histoire Le burn-out n’est pas une faiblesse. C’est ton corps qui te sauve. 🎙 Podcast par Diane BHT Nomade, créatrice de contenu et entrepreneure libre. 📲 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/dianebht_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min

Notes et avis

5
sur 5
2 notes

À propos

Et si on arrêtait de suivre le plan parfait pour vivre enfin une vie qui nous ressemble ? Bienvenue dans Pas de Script, le podcast où je partage mes expériences, mes galères, mes découvertes et mes réflexions sur la vie, le travail, le voyage et la liberté. Je m’appelle Diane, nomade, entrepreneure et créatrice de contenu. Après avoir quitté un CDI confortable en Suisse pour suivre mes rêves, j’ai appris à écouter mon intuition, à créer sans filtre et à vivre une vie alignée avec mes valeurs. Ici, Pas de Script ni de réussite formatée, chaque épisode est une conversation authentique pour t’inspirer à oser sortir du cadre, oser changer de vie et trouver ton propre chemin. On y parle de reconversion, de voyages, de création de contenu, de storytelling, de liberté et de résilience. Si tu veux découvrir le monde de façon différente, réfléchir à tes choix, ou simplement t’inspirer pour créer une vie qui te ressemble, ce podcast est pour toi. 🎧 Par Diane BHT, nomade et entrepreneure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.