Peace & Laë

Laë
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  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE
Peace & Laë

Tu cherches à sortir de ta zone de confort, prendre du temps pour toi et agir sur ta vie ? Tu veux redécouvrir des notions de ton quotidien et te cultiver ? Bienvenue sur Peace & Laë, ton rendez-vous self love de la semaine, conçu spécialement pour les femmes en quête de bien-être. 💌 Chaque semaine, je t'invite à explorer des moyens concrets pour cultiver la quiétude de ton cœur et de ton esprit, tout en tombant amoureuse de toi-même. Ensemble, nous allons redécouvrir des notions essentielles de ton quotidien et t'inspirer à travers des sujets qui te permettront d'avoir des conversations profondes et enrichissantes avec toi-même ou ton entourage. Prête à démarrer ce voyage ? Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et rejoins notre communauté dédiée à l'épanouissement personnel des femmes et de la société. 🤍 De moi, pour vous - Laë 📥 instagram : peaceandlae 📩  peaceandlae@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #19 - Founé & Laë partie 2

    7 NOV.

    #19 - Founé & Laë partie 2

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Place à la partie 2 de ma rencontre avec Founé (@fatsbay), sans plus attendre on te laisse avec la suite de l’épisode ! 💌 N'hésite pas à me laisser un commentaire ou m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae 3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  2. #18 - Founé & Laë partie 1

    31 OCT.

    #18 - Founé & Laë partie 1

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, je reçois @fatsbay pour parler d’amitié, d’amour et de famille. Cette conversation entre Founé et moi te permettra de mieux comprendre l’importance des relations qualitatives dans la vie d’une femme 💌 N'hésite pas à me laisser un commentaire, m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae, et tu peux retrouver Founé sur tous les réseaux @fatsbay 3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  3. #17 - Les parents toxiques

    17 OCT.

    #17 - Les parents toxiques

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on parle des parents toxiques, comment comprendre ce phénomène et se reconstruire après ça. Si on ne te l’a pas dis cette semaine, sache que je suis fière de toi. 💌 Ressources de l’épisode : Episode 67 de Halal love : éduquer nos enfants différemment de nos parents Documentaire “Mères à perpétuité” de Arte “Parents toxiques” livre de Susan Forward “Les blessures qui empêchent d’aimer” livre de Boris Cyrulnik N'hésite pas à me laisser un commentaire ou m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae 3 À la semaine prochaine pour ton rendez vous self love ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  4. #16 - La solitude : amie ou ennemie ?

    10 OCT.

    #16 - La solitude : amie ou ennemie ?

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Retour après plusieurs semaines de pause, je suis contente de te retrouver pour ton rendez vous self love de la semaine. Aujourd’hui, on parle de la solitude, est-elle une amie ou une ennemie ? 💌 N'hésite pas à me laisser un commentaire ou m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae 3 À la semaine prochaine pour ton rendez vous self love ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  5. #15 - La charge mentale

    12 SEPT.

    #15 - La charge mentale

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on parle de la gratitude et de ses bienfaits 💌 N'hésite pas à me laisser un commentaire, m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae 3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  6. #14 - Apprendre à dire non

    6 SEPT.

    #14 - Apprendre à dire non

    🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel mais souvent difficile : Apprendre à dire non. Que ce soit au travail, avec nos proches ou dans notre vie sociale, savoir poser des limites est un acte de respect envers soi-même, mais c'est aussi une manière de préserver son bien-être mental et émotionnel. Dans cet épisode, nous allons parler de pourquoi il est si difficile de dire non, des techniques pour refuser de manière bienveillante sans se sentir coupable, et des bénéfices que cela peut avoir sur ta vie quotidienne. Il est important de comprendre que dire non ne fait pas de toi une personne égoïste ou froide, mais au contraire quelqu’un qui se connaît et qui sait prioriser ce qui compte vraiment. 💌 N’hésite pas à me laisser un commentaire ou m’adresser un mail à peaceandlae@gmail.com, ou sur Instagram @peaceandlae 3. Je te souhaite une belle écoute et à la semaine prochaine pour ton rendez-vous self-love ! 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  7. #13 - Le changement

    29 AOÛT

    #13 - Le changement

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on explore le thème du changement et du renouveau, des notions qui résonnent particulièrement en ce mois de septembre, période de nouvelles résolutions et de nouveaux départs. Que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou spirituelle, le changement est inévitable, mais il peut aussi être une source de croissance et d’épanouissement. Je souhaite particulièrement encourager celles qui traversent des moments de transition. Pour t’aider à les aborder avec sérénité, je partage ce hadith inspirant : « Attache ta chamelle et fais confiance à Allah » (Rapporté par Tirmidhi). Cette sagesse nous rappelle l’importance d’équilibrer l’action et la foi, surtout en période de changement. Pour approfondir ces réflexions, je te recommande vivement de visiter la chaîne YouTube de Bahija Abdi, qui propose des contenus riches pour soutenir ta croissance personnelle et spirituelle. 💌 N’hésite pas à me laisser un commentaire ou à m’envoyer un mail à peaceandlae@gmail.com, ou bien sur Instagram @peaceandlae 3 À la semaine prochaine pour ton rendez vous self love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  8. #12 - La gratitude

    15 AOÛT

    #12 - La gratitude

    🎙️ Bienvenue dans un nouvel épisode de Peace & Laë ! Aujourd’hui, on parle de la gratitude et de ses bienfaits 💌 N'hésite pas à me laisser un commentaire, m'adresser un mail à l'adresse peaceandlae@gmail.com ou sur Instagram directement @peaceandlae 3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Laë
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    19
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Laë
  • Site web de l’émission
    Peace & Laë

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