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Hockey sur glace
Chaque semaine

Le podcast qui te permet d’atteindre l’excellence au hockey

02/12/2025

Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur

Dans cet épisode, je vous explique en toute honnêteté ce que je pense de la nouvelle ligue qu'Hockey Québec veut mettre sur pied avec des appuis scientifiques et le concept de développement de l'athlète.C'est de loin l'épisode que tu veux écouter de A à Z !

1 h 2 min
03/07/2024

Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle

La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec.

53 min
09/05/2024

#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?

Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute !

28 min
27/04/2024

#37 - Combien de temps de repos après ta saison

Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison.

31 min
18/04/2024

#36 - L’échauffement avant tes games

On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer !

19 min
11/04/2024

#35 - Les risques de blessures

On te parle des risques de blessures et de comment diminuer ce risque.

23 min
04/04/2024

#34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season

Le titre en dit long. Un épisode à ne pas manquer !

26 min
28/03/2024

#33 - Comment bien peaker pour performer

On t'explique étape par étape comment bien peaker pour performer.

21 min

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