Le Ploufcast 🏊🏾‍♀️

Apolline 🐋 pour La piscine média

Whale, hello there ! Ici on explore la société, l'écologie et nos identités au travers de ressources, interviews, récits , etc. avec une tisane sous un plaid. Y'a pas vraiment de ligne directrice, on voit en nageant. Si tu préfères la structure, rdv sur la Ploufletter (https://lapiscine.substack.com/)

  1. 10 JANV.

    Le retour à l'analogue - Pinterest Predicts 2026 - Nostalgie, escapism et repli sur soi

    Whale, hello there ! Long time no swim 🏊🏾‍♀️ Dans ce podcast (qui s'apparente pas mal à un note vocale), on parle de la tendance Poetcore / « La vie en prose » que Pinterest a mis en avant dans ses prédictions 2026. Voici les ressources notées sur mon carnet qui ont nourri cette réflexion : 🏊🏾‍♀️ L'édition Des vœux et un carnet de tendances sociales de la Ploufletter, janv. 2025 🏊🏾‍♀️ The phoneless business - de Sabine sur Youtube, oct. 2025 🏊🏾‍♀️ Les Pinterest Predicts 2026 🏊🏾‍♀️ The rise and fall (and rise again?) of Blackberry - JLuo pour le Digital Initiative d'Harvard Business School, fev. 2018

    9 min

  2. 03/03/2024

    Lifeguard #17 | Faut-il dissimuler son identité pour mieux s’intégrer et tracer sa voie ?

    Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊🏾‍♀️] Hello you, whalecome dans la saison #2 du Plouflcast. Aujourd'hui je reçois Hélène et Farah pour échanger autour de la manière dont nos origines sociales peuvent avoir un impact sur la manière dont on construit nos parcours. On y parle 👇🏾 🏊🏾‍♀️ De la différence entre transclasse et transfuge de classe, 🏊🏾‍♀️ De l'importance de l'éducation, des loisirs et de l'apparence dans notre adaptation socio-culturelle, 🏊🏾‍♀️ Du rôle essentiel que peut jouer le mentorat dans notre évolution, 🏊🏾‍♀️ D'adaptation et de code-switching en fonction de notre environnement. Pour aller plus loin,⁠ go lire ⁠l'édition de la Ploufletter associée⁠⁠. See you soon au bord du bassin 🐋 Envie d'aller plus loin ? 👉🏾 Envoie moi un ⁠mail pour échanger sur mes offres⁠ ou sponsoriser mes contenus 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠⁠⁠le parcours d'auto-introspection⁠⁠⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - la ploufletter : ⁠⁠⁠https://lapiscine.substack.com ⁠⁠⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠⁠⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠⁠⁠  - l'insta Piscine : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠⁠⁠

    40 min
  3. Lifeguard #16 - Parle même si ta voix tremble

    15/01/2024

    Lifeguard #16 - Parle même si ta voix tremble

    [Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊🏾‍♀️] Hello you, whalecome dans la saison #2 du Plouflcast. Aujourd'hui je reçois Marcy Charollois pour parler inclusion et prise de parole. On aborde divers sujets comme👇🏾 🏊🏾‍♀️ Son parcours à la croisée de la presse et de la tech, 🏊🏾‍♀️ L'évolution de ses engagements personnels et des répercussions sur : sa trajectoire professionnelle, sa marque personnelle et ses prises de parole. 🏊🏾‍♀️ Sa définition du militantisme – en comparaison avec l'engagement ou l'activisme. 🏊🏾‍♀️ Ses tips pour prendre la parole lorsqu'on est minorisé·e. Pour aller plus loin, go lire ⁠l'édition de la Ploufletter associée⁠. See you soon au bord du bassin 🐋 👉🏾 Envoie moi un mail pour échanger sur mes offres 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠⁠le parcours d'auto-introspection⁠⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - la ploufletter : ⁠⁠https://lapiscine.substack.com ⁠⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠⁠  - l'insta Piscine : ⁠⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠⁠

    1 h 14 min
  4. Le sens au carré #1 | Qu'est-ce que le talent ?

    14/10/2023

    Le sens au carré #1 | Qu'est-ce que le talent ?

    Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊🏾‍♀️] Hello you, whalecome dans la saison #2 du Plouflcast. Pour l'occasion, je te présente cette nouvelle émission créé en collaboration par La piscine et Awayke ! L'objectif de cette collab' ? Te donner des outils en Ploufcast (✌🏾) et Ploufletter (là) pour t'aider concrètement à mener ton introspection et créer un parcours de nage à ton image. Pour ce premier épisode, on se concentre sur le talent, à la fois pour l'aspect construction personnelle que RH. Ensemble on parle 🏊🏾‍♀️ De la définition de la notion de talent comme appétence vs. la notion de compétence. 🏊🏾‍♀️ De la question de la potentialité – tout le monde est-il/elle talentueux·se ? 🏊🏾‍♀️ Comment trouver son propre talent et prendre confiance en sa capacité à le développer ? Pour aller plus loin, go lire l'édition de la Ploufletter associée. See you le mois prochain au bord du bassin 🐋 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠le parcours d'auto-introspection⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - notre newsletter : ⁠https://lapiscine.substack.com ⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠  - notre Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠ - notre site pour retrouver l'ensemble des contenus : ⁠https://www.lapiscine.site⁠

    28 min
  5. Au bord du bassin #15 - Adrien | J'ai mis 4 ans à trouver ma voie

    13/04/2023

    Au bord du bassin #15 - Adrien | J'ai mis 4 ans à trouver ma voie

    [Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊‍♀️] « Quand tes potes te demandent ce que tu veux, tu leur réponds “moi je veux un job qui a du sens” alors que tu galères ». Comment fait-on pour se trouver lorsqu'on a l'impression de nager à contre-courant ? J’ai rencontré Adrien en 2020. À l’époque je coordonnais le programme Sprint de chez makesense. Mon rôle consistait – notamment – à sélectionner de jeunes projets et former des facilitateur·rices pour les accompagner… équipe dont Adrien a fait partie. Ce que je ne savais pas, c’est qu’Adrien avait commencé sa quête de sens longtemps avant le Sprint. Tout ce que j’ai observé de mon point de vue, c’est la crise, autrement dit, sa dépression et sa démission un beau jour d'été après une session collective entre facilitateur·rices. Comme j'étais curieuse d’en découvrir plus sur les raisons qui l’avaient amené à faire ce geste. Alors, quand il m’a proposé de témoigner en bord de bassin suite à la Ploufletter sur la communication parent-jeune adulte, c’était un grand oui Grâce à lui, j’ai redécouvert que l’orientation est un iceberg dont on ne voit souvent que la partie émergée. Car derrière sa démission, se cachent 4 ans de réflexion. Je te laisse donc nous écouter parler : de son parcours au cours duquel il a appris à se connaître pour tracer sa ligne d'eau et se détacher de la trajectoire de nage sa fratrie de l’évolution des relations amicales et familiales lorsqu’on est en questionnement et de manière plus générale lors de notre passage à la vie adulte et enfin de processus introspectif qui, loin de se faire en une nuit – même si elle porte conseil – peut prendre des années tant pour décanter qu’affirmer nos choix Pour aller plus loin je t’invite à aller 👉🏾 Lire la newsletter sur la crise de la vingtaine : https://ourmillennialstoday.substack.com/p/crise-de-la-vingtaine-construction-personnelle 👉🏾 Lire la newsletter sur la relation parent / jeune adulte : https://ourmillennialstoday.substack.com/p/communiquer-avec-son-entourage-orientation 👉🏾 Et, si tu as besoin d’aide pour mener ton introspection et trouver ta voie, va faire un tour du côté du parcours La culbute made in La piscine : https://ourmillennialstoday.me/programme-introspection-la-culbute Encore un grand MERCI à toi Adrien d'avoir accepté de venir nous parler de ton parcours et d'avoir partagé avec moi tes questionnements ! Quant à moi je te dis see you soon au bord du bassin 🐋 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - le parcours d'auto-introspection pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - notre newsletter : https://lapiscine.substack.com  - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation :   https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag  - notre Instagram : https://www.instagram.com/lapiscine_media - notre site pour retrouver l'ensemble des contenus : https://www.lapiscine.site

    54 min

  6. 02/03/2023

    Lifeguard #14 - Marine et Candice | Se libérer des stéréotypes de genre dans l'éducation pour créer une orientation plus égalitaire.

    [Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊‍♀️] Quel·s rapport·s entretiennent éducation et inégalités de genre ? Telle est la question qui nous a réunies Marine, Candice et moi autour d’un micro pour le Festival de l’Apprendre. Candice et Marine présentaient trop de points communs pour ne pas les faire échanger : toutes les deux issues d’un Master Études sur le genre à Lyon, sorties de prépa à Saint-Étienne  – un lobby plus étendu qu’on ne pense – et engagées sur la thématique au quotidien aujourd’hui. Et pourquoi parler inégalités de genre dans l’éducation ? Le sujet anime beaucoup de conversations, que l’on parle de nos vies de nageur·ses pro ou que l’on s’intéresse à la sphère personnelles. Je me suis donc demandé d’où venaient toutes ces différences dans nos trajectoires de nage, d’où le choix de prendre un axe éducatif dans l’épisode du jour. Ensemble on parle 👉 Des « lunettes du genre » et du prisme que cela offre sur notre réalité 👉 De la vision genrée de l’éducation, double standards et développement identitaire 👉 Langage, occupation de l’espace et affirmation de soi  👉 De l’importance de la représentativité et diversité des modèles que l’on nous propose pour ouvrir l’horizon des possibles 👋 Si tu souhaites lire cette rencontre, tu peux suivre ce lien : https://lapiscine.site/lifeguard-14-candice-marine-inegalites-de-genre-et-orientation-retranscription Encore un grand MERCI à vous Marine et Candice d'avoir accepté de venir nous parler de vos parcours et d'avoir partagé avec moi votre expertise sur ce sujet ! Quant à nous on te dit see you soon au bord du bassin 🐋 Pour découvrir l’univers de Candice tu peux regarder du côté de son profil Linkedin ou du site de La Puce à l’Oreille ! Et pour suivre les aventures de Marine, ça se passe sur Linkedin ! 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠le parcours d'auto-introspection⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - notre newsletter : ⁠https://lapiscine.substack.com ⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠  - notre Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠ - notre site pour retrouver l'ensemble des contenus : ⁠https://www.lapiscine.site⁠

    49 min

  7. 22/12/2022

    Lifeguard #13 - Julie | Comment communiquer avec son entourage lorsqu'on se pose des questions sur son avenir professionnel.

    [Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊‍♀️] Nous sommes un après-midi de Novembre (2021) et Julie m’accueille chez elle pour enregistrer un épisode un peu particulier. Pour la première fois, je vais échanger orientation avec une personne de l'autre côté de la perche. De fait, Julie est parent. Mais ce que je ne savais pas lorsque nous avions convenu de cette rencontre, c’est que Julie est également en transition professionnelle. De responsable marketing en grand groupe, elle a récemment pris la décision de se lancer en consultante indépendante, ce qui implique également d’en échanger autour de soi avec ses proches… dont ses parents. Quelle aubaine ! Cette rencontre à la croisée des rôles nous a donc permis d’explorer ensemble la complexité de la communication parent-jeune (ou moins jeune) adulte dans les questionnements liés à sa vie natatoire professionnelle. Ensemble on parle 👉  de la relation parent-enfant dans l’orientation côté parent et côté enfant puisque Julie est elle-même en transition professionnelle 👉 de nos stéréotypes liés aux carrières créatives ainsi que la place faite au travail dans celle-ci 👉 prise de confiance, introspection et reconversion 👉 de la curiosité et de son influence sur nos parcours de nage 👋 Si tu souhaites lire cette rencontre, tu peux suivre ce lien Encore un grand MERCI à toi Julie d'avoir accepté de venir nous parler de ton parcours et d'avoir partagé avec moi tes conseils pour rester à flot pendant la vingtaine ! Quant à nous on te dit see you soon au bord du bassin 🐋 👉 Pour découvrir ce que fait Julie tu peux : - le podcast Découvre Ose et Deviens - son compte instagram où elle te partage les actus de son podcast - son site internet où elle t’en dis plus sur son activité de freelance 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠le parcours d'auto-introspection⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - notre newsletter : ⁠https://lapiscine.substack.com ⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠  - notre Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠ - notre site pour retrouver l'ensemble des contenus : ⁠https://www.lapiscine.site⁠

    53 min

  8. 12/10/2022

    Lifeguard #12 - Ralitsa | De l'importance d'apprendre à se connaître, trouver son équilibre et définir sa propre vision de la réussite pour créer un chemin à son image.

    [Si l'épisode t'a plu, tu peux mettre 5 étoiles et un com' pour soutenir La piscine 🏊‍♀️] On parle souvent de la peur de se « rater » quand on choisi le couloir de nage à emprunter pendant ses études – que ce soit en fin de bac, de prépa / licence ou post-diplôme. Mais peut-on vraiment prévoir notre carrière et notre épanouissement professionnel avec des suppositions faites dans la pataugeoire ? Et si nos intentions changent, cela fait-il de ces choix des ratés ? 👉 Tu es nouveau·elle sur Our Millennials Today ? Fais un tour du côté du vocable pour plonger dans l'univers de la piscine Si je devais résumer le parcours de Ralitsa en une phrase, je dirais « started from le bassin Ouest France now we (back) here ». Basique. Simple. Et pourtant, entre ces deux étapes, moult questionnement ont agité la trajectoire de notre nageuse. Aujourd'hui spécialisée sur les questions touchant à la vingtaine, notre nageuse a à cœur d'aider celleux qui se posent des questions à traverser cette période parfois difficile. Ensemble on parle : 👉 De son parcours professionnel dans la piscine médiatique 👉 De la vingtaine et de ses « pièges » sociaux dans lesquels nous sommes souvent prompt·es à sombrer. Parmi eux, on discute plus avant de certaines injonctions comme celle à trouver sa ligne d’eau ou bien de construire une vie natatoire alignée avec ses passions. (Cette discussion fait écho à l'édition de la Ploufletter sur la crise de la vingtaine) 👉 De la manière dont elle a su construire son équilibre de vie / garde la tête hors de l'eau entre sa vie professionnelle et ses intérêts personnels 👉 De ce qu’est le multipotentialisme ainsi que des diverses manières de tirer profit de cette (pour plus d’informations à ce sujet tu peux aller faire un tour du côté de l’épisode avec Isis) ou de cette édition de la ploufletter) Encore un grand MERCI à toi Ralitsa d'avoir accepté de venir nous parler de ton parcours et d'avoir partagé avec moi tes conseils pour rester à flot pendant la vingtaine ! Quant à nous on te dit see you soon au bord du bassin 🐋 👉 Pour découvrir ce que fait Ralitsa tu peux : - faire un tour du côté d'Instagram - aller écouter le podcast La tête dans les nuages et surtout les épisodes sur Les pièges de la vingtaine ou celui avec Victoria sur les injonctions que l'on peut subir pendant cette décennie - retrouver son article dans notre mag À l'eau sur le syndrome de l'imposteur·rice 👉🏾 Et si les questions d'orientation te parlent rdv sur : - ⁠le parcours d'auto-introspection⁠ pour apprendre à te connaître et tracer ta voie - notre newsletter : ⁠https://lapiscine.substack.com ⁠ - le mag À l'eau pour s'inspirer et réfléchir à son orientation : ⁠  https://lapiscine.site/recevoir-a-leau-mag⁠  - notre Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lapiscine_media⁠ - notre site pour retrouver l'ensemble des contenus : ⁠https://www.lapiscine.site⁠

    58 min
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    2020 - 2026
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    45
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  • Site web de l’émission
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