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  • JOURNAUX PERSONNELS
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

  1. 24 MARS

    254 [Course] Trail des Culottes Courtes

    Débrief de ma dernière course à l'opposé de la précédente en terme de météo et de terrain avant une pause en course à pieds pour quelques tempsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    12 min

  2. 20 MARS

    253 [Podcast] Café Manivelles - JTM - Le Radio Show

    Petite recommandation des derniers mois si ces sujets t'intéressent : Café Manivelles sur le VTT https://podcasts.apple.com/fr/podcast/caf%C3%A9-manivelles-la-passion-du-v%C3%A9lo-sans-filtre/id1870678125 ainsi qu leur chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@CafeManivelles/videos, JTM sur l'amour : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/jtm/id1721137279 et le Radio Show en léger direct pour leur engagement politique et environnemental : https://www.arteradio.com/emission/le_radio_show_en_leger_directRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    7 min

  3. 6 MARS

    252 [Course] 30km en mode sanglier

    Compte-rendu d'une course après pas mal de temps sans dossard mais qui a malheureusement été pour patauger dans la boue avec une météo pas terrible, on attend les beaux jours avec impatience pour reprendre plaisir dans les activités extérieuresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    11 min

  4. 6 FÉVR.

    251 [Réflexion] Peut-on faire (bien) plusieurs choses en même temps ?

    Notre cerveau est probablement multitâches mais pas notre attention, à travers mon expérience et mes observations, je te parle de la tendance à faire de plus en plus de choses en même temps et m'interroge sur la capacité à les faire bienRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    9 min

  5. 22 JANV.

    250 [Sport] En 2026, les programmes d'entraînement guident ma progression

    Cette année, je me suis inscrit sur la plateforme de Campus Coach pour gérer mes entraînements de course à pied (trail dans un premier temps) et j'ai souscrit à une formation d'escalade (L'École du 7) avec pour objectif d'acquérir tous les fondamentaux pour pouvoir grimper dans le 7ème degrès d'ici la fin de l'annéeRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    18 min

  6. 6 JANV.

    249 [Bilan] Quels projets pour 2026 après analyse de 2025

    Bilan pro, perso et sportifs d'une année bien remplie avec pas mal de nouveautés et déjà des projets pour 2026Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    19 min

  7. 16/12/2025

    248 [Sport] Grimpe, la suite

    Suite de l'épisode 246 sur mon expérience de compétition d'escalade de blocRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

    14 min

  8. 28/11/2025

    247 [Mental] La petite voix qui permet ou empêche tout

    Suite de l'épisode 244 sur ce qui rend possible ou impossible certains objectifs que l'on a et que l'on arrive à atteindre malgré leur difficulté ou sur lesquels on échoue alors qu'ils semblent réalisables en grande partie parce que mentalement on a déjà réussi ou échouéRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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À propos

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Informations

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  • Années d’activité
    2017 - 2026
  • Épisodes
    255
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    Tous publics
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    © CC0
  • Site web de l’émission
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