31 épisodes

Dédiaboliser les traumatismes Je suis Florence Dell’Aiera et je veux dédiaboliser les traumatismes parce que je suis la preuve qu’on peut s’en sortir, qu’on peut aller vers le haut et vivre plutôt que survivre. 😃
Avec Restez dans le Flow je pars de mon histoire personnelle afin d'opérer chez les femmes une prise de conscience de leurs propres ressources et de leurs pouvoirs avec authenticité et luminosité.😎💪
La résilience s’offre à toutes celles et ceux qui ont eu à vivre un énorme traumatisme comme un obstacle du quotidien leur paraissant insurmontable, prêt à les casser.
Être dans le flow est un processus que je connais personnellement et depuis 2018 je le partage avec vous via le documentaire Restez dans le Flow ou avec des invité.e.s dans les entretiens Avec Flow.
Si en tant que femme vous avez l’impression d’être en permanence dans la survie, ce podcast est fait pour vous. Il vous invite à puiser dans vos ressources de manière positive, comme je l'ai fait, et à reprendre le lead sur votre vie.
Parce qu'il y a toujours un moyen de tirer bénéfice de nos traumatismes, je vous invite à prendre conscience de vos pouvoirs clés afin de vivre pleinement.  ☀️☀️☀️ Suivez l'actualité de Restez dans le Flow et Avec Flow sur les réseaux sociaux :  
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Restez dans le Flo‪W‬ Florence DELL'AIERA

    • Journaux personnels
    • 5.0 • 39 notes

Dédiaboliser les traumatismes Je suis Florence Dell’Aiera et je veux dédiaboliser les traumatismes parce que je suis la preuve qu’on peut s’en sortir, qu’on peut aller vers le haut et vivre plutôt que survivre. 😃
Avec Restez dans le Flow je pars de mon histoire personnelle afin d'opérer chez les femmes une prise de conscience de leurs propres ressources et de leurs pouvoirs avec authenticité et luminosité.😎💪
La résilience s’offre à toutes celles et ceux qui ont eu à vivre un énorme traumatisme comme un obstacle du quotidien leur paraissant insurmontable, prêt à les casser.
Être dans le flow est un processus que je connais personnellement et depuis 2018 je le partage avec vous via le documentaire Restez dans le Flow ou avec des invité.e.s dans les entretiens Avec Flow.
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    AF | #11 - Entretien avec Marie L'Hermite

    AF | #11 - Entretien avec Marie L'Hermite

    Marie L'Hermite et moi nous sommes rencontrées il y a quelques mois de cela et lorsque nous avons échangé sur son parcours et ce qu'elle réalisait dans son quotidien d’avocate je me suis dit qu'il était impossible que je passe à côté !
     
    En 2019, après dix années passées à travailler comme juriste d’entreprise dans les secteurs de l’énergie et des télécommunications, la crise de la quarantaine aidant, Marie s'installe à son compte comme avocate.
    Sa conviction : que le droit serve autant aux projets professionnels qu'associatifs. Elle s'engage donc auprès de diverses associations telles que l'AFFJ (association française des femmes juristes) 2GAP (collectif mondial de réseaux professionnels féminins et mixtes) ou encore comme bénévole dans le cadre du projet projet OneHome .
    Son but : permettre à nos sociétés d’avancer plus rapidement vers une égalité réelle.
     
    Je sais que l'innovation fait partie de son ADN donc nous avons aussi parlé blockchain mais avant tout de la loi Copé-Zimmermann et des femmes administratrices, des étudiantes en droit et du mentoring au féminin sans oublier droits des femmes et harcèlement...
    Bonne écoute !

    —————- Liens ——————-
    Extraits sonores : l'avocate Gisèle Halimi
    Pour en savoir plus sur le collectif 2GAP
    Site de l’association des femmes juristes AFFJ 


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    • 42 min
    RDLF | #18 - 25 ans : le besoin d'entreprendre

    RDLF | #18 - 25 ans : le besoin d'entreprendre

    Pour ce nouvel épisode de l'un des temps forts de ma vie, j’étais déterminée à vous parler de mes vingt-cinq ans, l'âge auquel j'ai voulu créer une entreprise pour la première fois, l'âge auquel j'ai échoué...
    Et puis j'ai été rattrapée par l'actualité ! Le livre de Camille Kouchner, le hashtag #MetooInceste partout sur les réseaux sociaux, l'annonce de l’ultime livre de Gabriel Matzneff et pour couronner le tout le dépôt de plainte de la fille de Richard Berry.
    J'en suis venue à me demander : là où les hommes sont des hommes de pouvoir ou bien tout simplement ont le pouvoir, là où les hommes sont dit puissants, où se trouvent les femmes ? 
    Qu’est-ce qu’une femme puissante, qu’est-ce qu’une femme de pouvoir ?
    Mais j'ai vite compris qu'il me faudrait des semaines pour arriver à démêler cette question que je pensais pourtant relativement simple à la base ! (oui, c'est ça, riez)
    Quid des anonymes ? De vous, de moi ?
    Au final, le plus simple est tout de même de vous parler de mes passages à l'action et de la création sans jamais oublier combien nous sommes des personnes en puissance et combien nous sommes des personnes en capacité de s'empouvoirer !
    S'empouvoirer ? Encore une invention féminine ?
    Écoutez, vous comprendrez !

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    • 17 min
    AF | #10 - Entretien avec Orane Gueneau

    AF | #10 - Entretien avec Orane Gueneau

    Orane, la première fois que je l’ai vue c’était dans un bar à Rennes il y a cinq ans. Un bar où j’aimais beaucoup me rendre avant même qu'elle n'en devienne la bistrotière, la gérante : La part des anges.
    Le nom me plaisait, le lieu me plaisait et surtout je n’avais pas le choix puisque c’était devenu le QG de mon compagnon lorsque nous habitions Paris et que nous nous rendions sur Rennes pour voir ses enfants !
     
    Aujourd’hui j’habite Rennes et ce bar, devenu un lieu LGBTQI+ (comprenez un lieu lesbiennes, gays, bisexuelles, trans, queers, intersexes et plus) est toujours mon QG. Il fait bon y travailler en journée. Comme le dit le guide Le petit futé : "c'est le troquet dans lequel on se sent systématiquement bien. Dans son univers décalé, arty mais non consensuel, son caractère si typique (qui) fait qu'on ne s'en lasse jamais. Antre féministe qui donne la part belle à la communauté LGBTQ, c'est typiquement l'endroit dans lequel les tabous ne passent pas la porte ! La bibliothèque et les expositions d'œuvres sur les murs donnent le ton, sans équivoque ! "
     
    Mais ce n'est pas pour parler café, thé, alcool et petits gâteaux que nous nous sommes entretenues avec Orane !
    Non, en fait nous avons parlé photographie et musique mais surtout création et fédération des femmes artistes à travers l'association féministe la Roz'ven et le label qu'Orane a créé avec d'autres artistes : Black Lilith Records dont vous pourrez entendre quelques extraits dans l'émission.
    Avec Orane, nous nous savons combien il est important de comprendre qu’à travers « le faire » la résilience de tous les trauma vécues par les unes et les autres existe.
    Le combat continue pour que tout un chacun.e arrive à dépasser ses propres obstacles, à continuer de dépasser des traumatismes lorsqu’il y en a et que ceux-ci ne résument pas à eux-seuls une personne, un.e artiste - quel que soit son genre - mais la construisent, la renforcent.
    Conclusion : continuez à créer pour faire bouger les lignes ! Allez-y, foncez !

    —————- Liens ——————-
    Guide Le petit futé sur La part des anges
    Pour écouter une interview de La Roz’ven : sur la radio rennaise C-Lab
    Site de l’association Roz’ven 


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    • 44 min
    AF | #9 - Entretien avec Marielle Lieber-Claire

    AF | #9 - Entretien avec Marielle Lieber-Claire

    Ancienne comédienne, Marielle Lieber-Claire aime jouer avec les mots depuis toujours. Elle a déjà prêté sa voix dans plusieurs univers : publicités, film, bandes-annonces, télé, narration, et même sketch. 

    Ce qui la passionne ? Le coaching en prise de parole, le storytelling et bien d'autres  choses comme le podcast. Je l'ai d'ailleurs connue grâce à l'un d'eux !

    Avec  Marielle, nous avons abordé la façon dont nous incarnons notre corps et notre voix ! Ce corps et cette voix dont beaucoup trop des femmes n’arrivent pas à les incarner - et ce, quelle que soit la sphère : intime ou professionnelle. 

    Parce qu'adolescente mon rêve était d’incarner des personnages, j'ai demandé à Marielle s'il pouvait y avoir une prise de conscience de nos ressources et une réappropriation de notre corps par le théâtre. 

    Mais encore ? Et bien écoutez, vous entendrez aussi parler d'huitre perlière. 😉


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    • 36 min
    RDLF | #17 - L'envie de devenir mère

    RDLF | #17 - L'envie de devenir mère

    Dans ce nouvel épisode de la thématique Les temps forts de ma vie de Restez dans le Flow, je vous parle d'envie, de désir de maternité.

    Est-ce qu’on désire un enfant ou on désire une grossesse ? Est-ce que c’est bien la création d’une famille que l’on souhaite ? Et comment est-il possible de désirer lorsqu’on a vécu un passé traumatisant ? D'ailleurs, on a aussi le droit de ne pas désirer ! Il y a des raisons à cela. 

    Mais lorsque ça arrive, comment vit-on tout cela dans notre corps de femme, dans notre relation de couple au quotidien et quels sont les difficultés, les obstacles à dépasser pour vouloir donner la vie ? 

    Comment ai-je géré ma première grossesse et toutes les peurs qui s’y rattachaient ? Car oui, il y en a des peurs lorsque le passé se rappelle à vous au moindre changement durant la gestation.


    Bonne écoute !

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    • 16 min
    AF | #8 - Entretien avec Lucile Paul-Chevance

    AF | #8 - Entretien avec Lucile Paul-Chevance

    Lucile, je l’ai d’abord entendue en novembre 2019 dans Métamorphose , le podcast d’Anne Ghesquière, alors qu’elle abordait la thématique ô combien délicate du rapport à l’argent ! 

    L’argent fait-il le bonheur ou comment vivre une vie d’abondance ? 

    Comme le dit Anne Ghesquière, Lucile y parle « cash pour nous aider à  comprendre et à fluidifier notre rapport à l’argent, que l’on soit dépensier, en manque d’argent ou incapable de le gérer, que l’on ait déjà des ressources importantes ou non. »

    Du coup, forcément, je devais l’inviter moi aussi à prendre la parole au sujet de ce lien que peuvent avoir des femmes anciennement traumatisées avec l’argent. 

    « Le  bonheur, ça se passe à l’intérieur. Ça ne se passe pas dans ce que l’on  possède, de ce que l’on achète ou de l’objectif que l’on atteint.


    Dans cet épisode…

    Nous avons parlé de notre relation à l’argent qui, en général, est basée à 99% sur du manque. 

    Nous avons aussi parlé de cette course permanente à plus d’argent pour plus de bonheur. Ce qui est totalement vain et illusoire. Ou encore de s’accorder plus de liberté, plus de sécurité et plus de valeur afin que l’argent vienne soutenir cela.

    Nous n’avons pas évité le problème des personnes ayant connu des violences dans leur passé et les biais que cela implique dans leur vie actuelle. 

    Beaucoup de femmes sont concernées par un passé plus ou moins traumatisant et celui-ci se répercute sur leur relation à l’argent.

    Lucile vous raconte comment, elle aussi, a connu le manque d’argent et la manière dont elle y a fait face. 

    Dès qu’elle a enclenché un travail sur elle, elle a augmenté ses revenus ! Cela a tout de suite été une conséquence. 

    Pour elle, travailler sur l’argent « est un acte de résilience phénoménal parce que c’est aller se détacher, c’est travailler sur sa  liberté, sur sa sécurité et sur sa valeur. »

    Et vous, vous en êtes où avec l’argent ?


    Écoutez et devenez plus apaisé.e dans votre relation à l’argent avec Lucile ! 

    Si vous souhaitez contacter Lucile, cliquez ici : Lucile Paul-Chevance


    —————- Liens ——————-


    Anne Ghesquière : podcast Métamorphose et le magazine Féminin BioAnthony Robbins et son livre Pouvoirs illimités Tal Ben-Shahar dans Psychologie Magazine Psychologie MagazineMarthe Vertueux et la thérapie du Rebirthing

    *********** 

    J’espère que cet épisode vous plaira !  En attendant, n’hésitez pas à  partager ceux que vous  préférez et à me rejoindre sur les réseaux  sociaux si ce n’est pas encore fait !   

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    • 40 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
39 notes

39 notes

Titior27 ,

Juste

Des podcasts avec le ton Juste
Des sujets délicats, parfois tabous, abordés avec un angle de vue intelligent qui nous fait ouvrir notre regards sur la beauté et la diversité de l’être humain et sa capacité à trouver la force et les moyens d’établir de liens malgré et contre l’adversité
Merci

Ludo1707 ,

Merveilleux

Permet de prendre conscience de bien de choses pourtant évidentes
On s’y retrouve qu’on soit « victime « de viol mais aussi de violence enfantine
Un petit bémol : n’oubliez pas que vous pouvez aussi vous adresser à des hommes et que le combat se ne gagnera pas en étant opposé
Arrêtez-vous de dire « vous qui êtes une femme «
Bonne continuation

RomaneQflc ,

Inspirant

Podcast très inspirant, Florence parle de sa résilience d’une manière très douce en abordant des sujets plutôt durs mais aussi d’autres sujets tels que ses rêves de cinéma, son premier amour, et ce qui l’a aidée à sortir de cette souffrance. Un podcast très varié qui doit vite être écouté !

Classement des podcasts dans Journaux personnels

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