S2E4 就医pt 1之 崴脚不知道这些可不行

小麻瓜返场！事实上这是4/13/2023的一次茶馆儿聊天，背景音里有一些我们吃吃喝喝；当时我刚开始在康复中心复健，而本周我刚做完最后一次练习，脚踝还有微肿不过已不影响日常生活

至于为什么两个月后剪辑？是我俩接近3个小时的激情裸聊(并没有)，对于本人剪起来需要一些一鼓作气的勇气；以及4月下旬开始我和小麻瓜都被命运的小白船颠簸了好一阵，现在终于可以歇一口气回顾触礁前的风平浪劲了

本期由崴脚后的就医衍生到了在妇科的糟糕经历，虽有联动但主题不同，因此分开上传为两期单集，欢迎点开我的主页找到S2E5收听另外一半儿

这一期你将听到：

00:00 前期提要

00:43 就医体验过差

02:40 崴脚的原理 - 它的伤害是叠加的

03:35 所以我玩滑板会不稳定

05:00 崴脚后的急性处理方式

11:44 怎么看崴脚后韧带断没断

16:27 治疗脚崴的三种方案

23:20 脚踝韧带断后保守治疗的日常注意点

25:20 崴脚是一种慢性病

25:36 韧带断裂后的心态崩溃 - no what if

29:45 身体一直都在给你暗示

32:20 BGM:  Sanctuary - Joji

32:23 3段花絮