Sabine & Co

Sabine&Co

Descriptif de la sérieSabine & Co est bien plus qu’une série de podcasts, c’est une immersion dans l’univers riche et inspirant de la coach et superviseure Sabine Henrichfreise.  Après son passage remarqué dans la série de podcast Parcours de Coach®, Sabine a choisi de prolonger l’expérience en lançant cette nouvelle série captivante avec le concours du coach professionnel David Eugnène MARION (Le Media des Coachs / YUPÏKAY). Son ambition ? Toucher toutes celles et tous ceux qui s’intéressent à la transformation personnelle et professionnelle, en offrant des clés, des réflexions et des récits issus de son parcours et de ses expériences. À travers cette série, Sabine va partager son vécu et ses apprentissages pour inspirer, questionner et accompagner les auditrices et les auditeurs dans leur propre cheminement.  Chaque épisode est une invitation à découvrir des thématiques variées, allant du développement personnel aux défis professionnels, en passant par des sujets de société contemporains.Ce podcast se distingue par sa durée généreuse, offrant des discussions approfondies et authentiques, reflétant l'engagement de Sabine à partager son savoir, savoir-faire et savoir-être. À travers Sabine & Co, laissez-vous inspirer, questionner et accompagner sur votre propre cheminement, guidé par une voix passionnée et bienveillante. Rejoignez-nous pour une aventure sonore riche en découvertes et en émotions ! Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

  1. 22 JANV.

    Épisode n°11 : Laisser les Échecs Jouer avec Nous


    Descriptif de l'épisode : L’échec comme note dissonante de la symphonie intérieurePour Sabine Henrichfreise, l’échec n’est pas un accident périphérique de l’existence, mais une dissonance structurante dans la musique de la vie. Il interrompt la continuité, dérange la trajectoire, impose un arrêt. Loin d’être un simple tremplin vers un rebond rapide, il devient une expérience existentielle à écouter pleinement, sans la recouvrir hâtivement de stratégies de résilience. Redonner sa noblesse à l’échecL’échec authentique mérite d’être nommé comme tel. Le transformer trop vite en opportunité empêche d’en traverser la profondeur émotionnelle. L’invitée insiste sur la dignité de l’échec vécu, ressenti, pleuré parfois, avant toute rationalisation. Comme dans le jeu d’échecs, coucher son roi devient un geste de vérité et de respect. L’échec comme pause, pas comme performanceL’indicateur central de l’échec est l’arrêt. Il suspend l’élan, interrompt le pilotage automatique et ouvre un espace de conscience. Loin de pousser à l’optimisation, l’échec invite à la lenteur, à la réécoute de ce qui a été manqué, ignoré ou refoulé. Il devient un temps de gestation intérieure. Culture française, culture allemande et rapport à l’échecSabine distingue les approches culturelles. Là où la culture française tend à masquer l’échec par la transformation rapide, la culture allemande privilégie l’investigation approfondie des presque-accidents. L’échec devient alors matière d’analyse lente, rigoureuse et structurante. L’échec personnel comme seuil de transformation existentielleÀ travers l’exemple de son livre non publié, l’invitée montre comment un échec brut peut devenir un révélateur d’intention, de désir et de repositionnement identitaire. Accepter l’échec sans le travestir permet de rechoisir lucidement son rapport à l’écriture, à la transmission et à la reconnaissance. L’échec en coaching et supervisionL’échec n’est pas un dysfonctionnement du processus d’accompagnement, mais une matière vivante du travail clinique et systémique. Sabine évoque un cas où un dirigeant quitte son entreprise après un coaching pourtant jugé réussi. L’échec devient alors un enseignement profond sur la liberté décisionnelle, la puissance du dirigeant et la responsabilité du coach dans les bifurcations de vie. L’échec collectif comme matière première du changementDans les accompagnements d’équipes, Sabine invite à rester longuement au contact de l’échec plutôt que de chercher immédiatement des solutions. Maintenir le collectif dans l’expérience émotionnelle de l’échec permet une transformation durable des modes de fonctionnement, notamment face aux logiques de top-down. Culpabilité, déresponsabilisation et voie du milieuL’échec active souvent soit l’auto-culpabilisation destructrice, soit la déresponsabilisation défensive. Le travail de coaching consiste alors à restaurer une responsabilité ajustée, ni omnipotente ni fuyante, en interrogeant ce que chacun fait de ce qui lui arrive. L’échec comme expérience existentielleL’échec engage toujours une question de sens, d’identité et de liberté. Il met en jeu la manière dont chacun se définit comme sujet agissant, responsable et vivant. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un grâce à l’échec, mais d’être quelqu’un avec ses échecs. Art, sport et pédagogie de l’échecLes artistes et les sportifs incarnent une relation mature à l’échec. Ils montrent comment celui-ci devient un espace de noblesse, de transmission et de dignité. L’exemple du chanteur d’opéra Roberto Alagna subissant une rupture de voix en scène illustre la manière dont un collectif peut porter un individu dans l’épreuve de l’échec. L’échec comme source d’innovationL’innovation ne naît pas de la performance, mais de l’acceptation quotidienne des échecs. Aimer l’échec, le regarder sans le fuir, constitue la véritable matrice de la créativité et du renouvellement. Dialoguer avec l’échecSabine propose un travail de dialogue intérieur avec la part échec, considéré comme un personnage à part entière. L’échec devient alors un messager du cœur et non un verdict mental. L’échec comme ligne de vieTracer la chronologie de ses échecs permet d’en identifier les rythmes, les répétitions et les cycles. L’échec devient alors un allié stratégique dans l’anticipation des seuils de transformation. Le Kintsugi comme métaphore de l’échec réparéÀ travers l’art japonais du Kintsugi, l’échec devient une cicatrice dorée qui relie au lieu de dissimuler. La réparation ne vise pas le retour à l’identique, mais une recomposition plus riche, plus vraie, plus incarnée. Micro-trottoir à la fin de l'épisode :  L'épisode se finit par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Laisser les Échecs Jouer avec Nous
.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Céline Remy : https://tinyurl.com/Celine-RemyLynda Amrani : https://tinyurl.com/Lynda-AmraniMiguel Margarido : https://tinyurl.com/Miguel-MargaridoChristophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLET Les oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  Kintsugi Series de Yoko Ono (exposition participative) : https://tinyurl.com/Kintsugi-SeriesInvictus de William Ernest Henley (poésie) : https://tinyurl.com/Invictus-Henley L'épisode n°10 intitulé Laisser les Échecs Jouer avec Nous
 a été enregistré chez Sabine à Bastille le lundi 13 octobre 2025.  Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga`  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 6 min
  2. 11/12/2025

    Épisode n°10 : Tout est Question d’Amour

    Descriptif de l'épisodeL’amour comme écologie du lienSabine ne définit pas l’amour comme une émotion mais comme une écologie du lien, une manière d’habiter la relation avec présence, courage et responsabilité. L’amour devient une force invisible qui relie sans enfermer, un fil qui autorise l’évolution sans créer de dépendance. Dans l’accompagnement comme dans le leadership, il ne s’agit pas d’attachement affectif mais d’un engagement relationnel exigeant, fondé sur la liberté, la réciprocité et la co-construction. L’amour n’est pas un supplément d’âme, il est la condition même d’un lien vivant. Le courage d’aimer dans des systèmes dominés par le pouvoirSabine pose un constat clair : les organisations fonctionnent mais ne vibrent plus. L’humanité s’y retire peu à peu, remplacée par la peur, le contrôle et la survie. Introduire l’amour dans l’entreprise est alors un acte de courage, parfois contre-culturel. Aimer dans un contexte de pouvoir, c’est accepter de se rendre visible, vulnérable, sans masque. Ce choix engage la responsabilité éthique du dirigeant et du coach, car agir avec amour empêche toute dissimulation durable. L’amour comme fondement de l’alliance en coachingL’alliance ne repose pas uniquement sur un cadre contractuel mais sur une foi relationnelle profonde. L’amour devient la véritable base de la confiance et de la transformation. Sans amour, la relation se vide de son énergie vitale et bascule dans la technicité. Avec l’amour, l’accompagnement devient une rencontre réciproque où chacun est transformé par l’autre. La posture du coach cesse d’être uniquement professionnelle pour redevenir pleinement humaine. Dépendance affective et attachement, une dérive à prévenirSabine distingue radicalement amour et dépendance. Dès que la dépendance apparaît, l’amour disparaît. La responsabilité du coach et du leader est de ne jamais créer les conditions de l’attachement affectif. L’amour véritable vise l’autonomie, la maturité, la co-responsabilité. Il suppose une vigilance éthique constante pour éviter que le lien ne serve un besoin de reconnaissance ou de pouvoir. Regarder l’autre avec tout l’amour possibleL’un des gestes concrets proposés par Sabine consiste à suspendre l’écoute performative pour regarder l’autre avec tout l’amour disponible. Ce simple déplacement du regard modifie profondément la qualité du lien. La reconnaissance quotidienne, le merci, la réparation après une tension, la capacité à s’excuser deviennent des actes de transformation relationnelle. L’amour se pratique dans l’infime, dans la justesse du quotidien, dans la manière de remettre de la vie dans les liens abîmés. L’amour comme énergie de confrontationLoin d’une vision naïve, Sabine affirme que l’amour est féroce lorsqu’il le faut. Confronter, recadrer, prendre des décisions douloureuses peut et doit se faire sur une base d’amour. Sans amour, la confrontation ne produit que de la soumission ou du ressentiment. Avec l’amour, elle devient un acte de croissance, même lorsqu’elle implique une souffrance partagée. L’amour de soi comme socle invisibleAimer l’autre suppose d’abord de s’aimer soi-même, et ce point révèle l’un des chantiers les plus sensibles. Sabine constate combien l’amour de soi est souvent confondu avec l’égoïsme. Or, sans amour de soi, la posture d’amour envers l’autre reste fragile, instable, voire instrumentalisée. L’amour commence dans l’intime, dans l’acceptation de ses ombres, de ses limites et de ses contradictions. La réciprocité comme indicateur de maturité relationnelleLa réciprocité est présentée comme la pierre angulaire de la relation vivante. Donner et recevoir doivent circuler librement. Refuser de recevoir l’amour bloque la dynamique relationnelle autant que refuser d’en donner. Sabine souligne combien recevoir est souvent plus difficile que donner, et combien ce travail intérieur conditionne la qualité de l’alliance dans l’accompagnement. L’art comme miroir de la dynamique amoureuseÀ travers les œuvres de Van Gogh et de Klimt, Sabine explore la dimension visible et invisible de l’amour. L’amour apparaît comme une force cosmique, plus grande que l’individu, enveloppant les relations humaines. La beauté et l’amour deviennent indissociables : regarder avec amour permet de voir la beauté, et la beauté révèle l’amour. L’art devient alors un support de contemplation de cette énergie fondamentale. La chanson comme transmission de l’élan amoureuxL’Hymne à l’amour, traversant les générations de Piaf à Céline Dion, incarne la puissance transformatrice de l’amour face à la perte, à la souffrance et à la fragilité du corps. L’amour apparaît comme ce qui permet de continuer à se lever malgré tout. Il traverse les épreuves, relie les vivants, réactive le courage de l’existence. La boussole du lien comme critère ultimeSabine affirme que ce n’est pas l’intention déclarée qui permet de savoir si l’on agit avec amour, mais la qualité du lien qui subsiste après l’acte. Le lien devient la seule boussole fiable. Si la relation reste vivante, ajustable, respirante, alors l’amour est à l’œuvre. Si elle se fige, se rompt ou s’appauvrit, un autre moteur est intervenu. Micro-trottoir à la fin de l'épisode :  L'épisode se finit par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Tout est Question d’Amour

.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Alix Alkemade : https://tinyurl.com/Alix-AlkemadeLynda Amrani : https://tinyurl.com/Lynda-AmraniMathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-Guillou Philippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-Cherrey Les oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  La Nuit étoilée sur le Rhone de Vincent von Gogh : https://tinyurl.com/nuit-etoileeThe Kiss de Gustav Klimt (peinture) : https://tinyurl.com/le-baiser-de-KlimtL'hymne a L'amour d'Édith Piaf (chanson) reprise par Céline Dion aux JO Paris 2024 : https://tinyurl.com/Hymne-a-l-amour-CD L'épisode n°10 intitulé Tout est Question d’Amour
 a été enregistré chez Sabine à Bastille le jeudi 23 octobre 2025.  Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 1 min
  3. 20/11/2025

    Épisode n°9 : Conjuguer le Passé Désiré

    Descriptif de l'épisode : Conjuguer le passé désiré : faire des passés un moteur pour l'avenirLe concept fondamental développé dans cet épisode repose sur l'idée puissamment incarnée que nous avons plusieurs passés, qui ne sont pas figés, mais qui peuvent être conjugués au présent pour servir de moteur. Revisiter et accepter ces passés devient un levier pour avancer et créer dans l'avenir, en s'affranchissant des contraintes du présent et de la logique temporelle occidentale. Le passé comme fondement de notre identité et inspirationPour Sabine, le passé désiré est non seulement ce que nous avons vécu, mais aussi ce que nous choisissons d'en faire. Il évoque le passé comme un background, comme la base qui nous permet aujourd'hui de briller et d'être pleinement qui nous sommes, à partir de ce que nous avons réussi à accomplir. Rendre concret le passé désiré : un défi existentiel et créatifSortir du temps linéaire pour tricoter un passé désiré, c'est une démarche de construction où l'on transforme ce qui pourrait être un poids ou une contrainte en une force active. C'est ainsi que le passé, accepté, aimé et remercié, devient un véritable moteur d'énergie et de création, permettant de façonner un futur désirable.Accepter et aimer son passé pour libérer son futurLe passage central souligne que le passé ne doit pas être combattu ou rejeté. Au contraire, il faut apprendre à l'accepter, voire l'aimer, comme une ressource d'expériences fondatrices, qui nous définissent et nous permettent d'avancer vers un futur que l'on choisit consciemment. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :  L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Conjuguer le Passé Désiré.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Valérie Legrand : https://tinyurl.com/Valerie-Legrand Philippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyMathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-Guillou Yvane Lagarde : https://tinyurl.com/Yvane-LagardeStéphane Krief : https://tinyurl.com/Stephane-KriefNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunCharlotte Sarthou : https://tinyurl.com/Charlotte-SarthouManon Renonciat-Laurent : https://tinyurl.com/Manon-Renonciat-Laurent Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  la sculpture La Porte de l'Enfer d'Auguste Rodin (1917) : https://tinyurl.com/La-Porte-de-l-Enferl'air Dove sono i bei momenti de l'opéra Les Noces de Figaro de Mozart : https://tinyurl.com/Dove-sono-i-bei-momentila chanson My way d'Yseult (2025) : https://tinyurl.com/My-Way-Yseult L'épisode n°9 intitulé Conjuguer le Passé Désiré a été enregistré chez Sabine à Bastille le vendredi 6 juin 2025.  Pour aller plus loin : Pour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 7 min
  4. 24/10/2025

    Épisode n°8 : Embrasser les Résistances


    Description de l'épisode :Résister pour mieux avancer : les résistances comme signaux précieuxPlutôt que d’être des obstacles à éviter ou à combattre, les résistances dans une conversation ou un accompagnement sont les indicateurs essentiels d’un travail en profondeur en train de se jouer. Leur apparition témoigne que l’on est sur un terrain fertile, un lieu où les prises de conscience majeures peuvent émerger. Reconnaître et accueillir ces résistances est la première étape d’une démarche constructive. Embrasser les résistances : un geste d’accueil affectueuxEmbrasser les résistances, c’est leur ouvrir les bras avec douceur et bienveillance, sans jugement ni rejet. Ce geste va au-delà du simple affrontement : il engage une posture d’accueil qui contient, mais sans enfermer ni contraindre. C’est pouvoir regarder ces résistances avec un regard tendre et curieux, comme on accueillerait une part sensible mais précieuse du processus. Les résistances comme objet de travail, non comme ennemiesDans la posture habituelle, la tentation est de combattre ou d’éviter les résistances, ce qui épuise le coach et ralentit le cheminement. Ici, il s’agit de les poser, de les nommer clairement, pour en faire des partenaires du processus. Elles éclairent ce qui est inconscient, protègent des émotions trop fortes, et contribuent à une avancée équilibrée. La dissolution naturelle des résistances par la bienveillancePlus on accueille les résistances avec gratitude et douceur, plus elles perdent leur forme de barrage. Ce rapport amoureux aux résistances les fait se dissoudre progressivement, libérant ainsi l’énergie nécessaire à la transformation. Dire merci aux résistances est un acte conscient qui valide leur rôle, sans leur laisser le pouvoir de bloquer. La juste limite : remercier sans se laisser freinerPourtant, les résistances peuvent devenir limitantes si elles paralysent l’élan ou l’action. La reconnaissance n’exclut pas la nécessité de poser des limites et de maintenir le cap. L’embrassade des résistances est aussi une invitation à naviguer entre reconnaissance et dépassement, à avancer avec elles sans être empêché par elles. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :   L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Embrasser les Résistances
.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Miguel Margarido : https://tinyurl.com/Miguel-MargaridoManon Renonciat-Laurent : https://tinyurl.com/Manon-Renonciat-LaurentNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunYvane Lagarde : https://tinyurl.com/Yvane-LagardePhilippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyCéline Remy : https://tinyurl.com/Celine-RemyChristophe Brun : https://tinyurl.com/Christophe-BrunChristophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLET Les deux oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  le Choeur des esclaves tiré de l'opéra Nabucco de Giuseppe Verdi (1842) : https://tinyurl.com/Choeur-des-esclavesla pièce de théâtre Antigone de Jean Anouilh (1944) : https://tinyurl.com/Antigone-theatre L'épisode n°8 intitulé Embrasser les Résistances

 a été enregistré chez Sabine à Bastille le vendredi 6 juin 2025.  Pour aller plus loin : Pour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 7 min
  5. 15/09/2025

    Épisode n°7 : Signature Énergétique


    Description de l'épisode : La signature énergétique comme empreinte invisibleAu-delà des gestes, des mots et des intentions visibles, Sabine Henrich-Freise nous entraîne dans le territoire subtil de l’empreinte invisible laissée sur les autres. Cette signature énergétique, mélange d’émotion incarnée et de présence authentique, devient une trace perceptible consciemment ou non, déterminant la qualité de nos interactions et la puissance de nos relations. Elle interroge sur ce que nous émettons, même dans le silence et l’immobilité. Authenticité comme socle de l’énergie transmiseSelon Sabine, la signature énergétique révèle notre authenticité véritable. Chez les jeunes enfants, cette énergie apparaît avec évidence car elle est encore vierge de filtres sociaux. Retrouver cette cohérence naturelle suppose un travail de reconnexion à soi, de redécouverte de son essence, pour que ce que nous transmettons soit aligné avec ce que nous sommes profondément. L’impact du contexte intérieur sur la trace laisséeL’énergie que nous projetons n’est pas figée : elle dépend de notre état d’esprit, de notre intention, de nos objectifs du moment. Enthousiasme, joie, défi, tension… chaque tonalité teinte notre signature et modifie la manière dont les autres nous perçoivent et se connectent à nous. Cette conscience nous invite à observer l’effet produit par notre présence, même lorsque nous n’agissons pas. La cohérence comme repère pour l’entourageLa signature énergétique s’exprime comme une texture, une couleur relationnelle constante. Sabine décrit cette cohérence comme la clé qui inspire confiance, crée un lien durable et favorise l’adhésion. Que ce soit par un mail, une rencontre ou l’entrée dans une salle, notre univers vibratoire se dépose en filigrane dans l’expérience des autres. Réhabiliter l’invisible dans nos interactionsL’un des angles forts de l’entretien réside dans la réhabilitation de ce qui ne se voit pas, mais se ressent. Sabine rappelle que l’on sous-évalue trop souvent la dimension énergétique dans les relations. Son invitation est double : prendre conscience de l’impact que l’on a en ne faisant “rien”, et affiner cette signature pour qu’elle serve nos intentions relationnelles. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :   L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Signature Énergétique
.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Valérie Marette : https://tinyurl.com/Valerie-Marette  Nathalie Delmas : https://tinyurl.com/Nathalie-DelmasIsabelle Aliaga : https://tinyurl.com/Isabelle-AliagaFabrice Mendonca : https://tinyurl.com/Fabrice-MendoncaDelphine Brille : https://tinyurl.com/Delphine-BrilleYvane Lagarde : https://tinyurl.com/Yvane-LagardePhilippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunFabrice Paracuellos : https://tinyurl.com/Fabrice-ParacuellosCharlotte Sarthou : https://tinyurl.com/Charlotte-SarthouCarina Silva : https://tinyurl.com/Carina-Silva Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  le tableau Numéro 5 de Jackson Pollock (1948) : https://tinyurl.com/Numero-5-JPle film Tree of Life de Terrence Malick (2011) : https://tinyurl.com/The-Tree-of-Lifel'installation Forest of Resonating Lamps de teamLab (2016) : https://tinyurl.com/Forest-of-Resonating-Lamps L'épisode n°7 intitulé Signature Énergétique
 a été enregistré chez Sabine à Bastille le mardi 3 juin 2025.  Pour aller plus loin : Pour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 24 min
  6. 27/06/2025

    Épisode n°6 : Human Artist

    Description de l'épisodeUne posture de présence incarnéeSabine interroge la posture du coach comme « artiste du vivant », capable de lire les mouvements subtils des individus et des collectifs. Loin des modèles figés, elle défend une approche vivante, incarnée, traversée par les émotions, le lien et le silence. Le coaching devient ici une danse avec l’invisible, le sensible et l’inattendu. Une esthétique de la relationLa relation est envisagée comme une œuvre en elle-même. Sabine parle de « créer avec l’autre » comme on sculpte dans l’instant. Cela nécessite de l’écoute, de la lenteur et une forme de vacuité. Être coach, c’est accepter d’être transformé autant que l’autre l’est. L’art comme outil de transformationSabine évoque plusieurs expériences artistiques personnelles et collectives comme leviers de transformation intérieure. Elle convoque notamment la sculpture, la peinture, l’écriture, mais aussi le silence, comme formes d’expression qui ouvrent d’autres champs de conscience. La présence comme geste politiqueÊtre présent, ralentir, ne pas savoir : ce sont pour elle des gestes puissants dans un monde saturé de réponses. Elle souligne combien cette posture est exigeante, mais féconde. Elle y voit un acte de résistance, un choix délibéré de sortir de l’agir compulsif pour mieux sentir, écouter, ajuster. Être “Human Artist” dans le collectifDans les collectifs, cette posture permet d’écouter les non-dits, les tensions souterraines, les élans vitaux. Sabine parle d’une capacité à lire les corps, les ambiances, à sentir l’implicite pour faire émerger le potentiel du groupe sans le diriger. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :   L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Human Artist.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Aline Bunod : https://tinyurl.com/Aline-BunodAlix Alkemade : https://tinyurl.com/Alix-AlkemadeAnne-Dominique Vogel : https://tinyurl.com/A-D-VogelCéline Remy : https://tinyurl.com/Celine-RemyCarina Silva : https://tinyurl.com/Carina-SilvaCharlotte Sarthou : https://tinyurl.com/Charlotte-SarthouChristophe Brun : https://tinyurl.com/Christophe-BrunChristophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLETChristophe Remond : https://tinyurl.com/Christophe-RemondDelphine Brille : https://tinyurl.com/Delphine-BrilleFabrice Mendonca : https://tinyurl.com/Fabrice-MendoncaFabrice Paracuellos : https://tinyurl.com/Fabrice-ParacuellosFanny Escande : https://tinyurl.com/Fanny-EscandeIsabelle Aliaga : https://tinyurl.com/Isabelle-AliagaManon Renonciat-Laurent : https://tinyurl.com/Manon-Renonciat-LaurentMiguel Margarido : https://tinyurl.com/Miguel-MargaridoMathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-GuillouMonica Loup : https://tinyurl.com/Monica-LoupNathalie Delmas : https://tinyurl.com/Nathalie-DelmasNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunPhilippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyStéphane d'Aura : https://tinyurl.com/Stephane-DauraStéphane Krief : https://tinyurl.com/Stephane-KriefValérie Legrand : https://tinyurl.com/Valerie-LegrandValérie Marette : https://tinyurl.com/Valerie-Marette   Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  Femme en tailleur de Valérie Hadida : https://tinyurl.com/Valerie-HadidaWinter Timber de David Hockney : https://tinyurl.com/Winter-TimberLa Fresque de Charles Gianferrari : https://tinyurl.com/La-Fresque L'épisode n°6 intitulé Human Artist a été enregistré chez Sabine à Bastille le lundi 12 mai 2025. Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 30 min
  7. 28/05/2025

    Épisode n°5 : La Solitude du Papillon

    Description de l'épisodeLa solitude comme condition existentielleSabine ouvre l’épisode en réhabilitant la solitude dans un monde qui la redoute. Plutôt que de la fuir, elle nous invite à la considérer comme un espace de présence à soi, une terre féconde de transformation. Inspirée du symbole du papillon, elle évoque la mue intérieure nécessaire pour faire émerger notre singularité dans l’accompagnement. Un outil de transformation en coaching et supervisionDans la posture du coach ou du superviseur, la solitude est souvent vécue comme un poids. Sabine en fait un levier. Être seul, c’est aussi être libre. C’est s’éloigner des injonctions pour mieux se recentrer. Elle évoque des pratiques qui favorisent cette introspection : le silence, l’écriture, l’écoute du corps. Elle rappelle que c’est dans ces espaces de vide que surgit souvent l’essentiel. Apprivoiser le silence et l’isolementL’épisode met en lumière la confusion fréquente entre isolement subi et solitude choisie. Sabine distingue ces deux états, et montre comment la solitude assumée peut devenir un refuge ressource. Elle partage des exemples concrets tirés de son expérience et évoque le lien entre solitude, éthique, et responsabilité dans l’accompagnement. Accompagner les autres sans se perdre soiLe papillon devient alors une métaphore de la beauté de la vie, du moment précieux mais éphémère, d’une re-naissance intérieure. Il questionne le besoin de plaire, le désir d’appartenance, et l’exigence de vérité. La posture d’accompagnant nécessite parfois de s’éloigner, de respirer seul, pour retrouver une posture juste, alignée, et silencieusement puissante. Une solitude habitéeLoin d’être un repli, cette solitude est traversée par le désir de lien. Sabine parle d’une solitude habitée : habiter son corps, son histoire, ses choix. Elle l’associe à une verticalité intérieure, qui ne dépend ni du contexte ni du regard extérieur. La solitude devient ainsi une boussole, un socle, une fidélité à ce que l’on est au plus profond de soi. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :   L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème La Solitude du Papillon.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Valérie Marette : https://tinyurl.com/Valerie-MaretteValérie Legrand : https://tinyurl.com/Valerie-LegrandPhilippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunMonica Loup : https://tinyurl.com/Monica-LoupMathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-Guillou Isabelle Aliaga : https://tinyurl.com/Isabelle-AliagaFanny Escande : https://tinyurl.com/Fanny-EscandeFabrice Mendonca : https://tinyurl.com/Fabrice-MendoncaDelphine Brille : https://tinyurl.com/Delphine-BrilleChristophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLETCéline Remy : https://tinyurl.com/Celine-RemyCarina Silva : https://tinyurl.com/Carina-Silva Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  l'opéra italien Madame Butterfly de Giacomo Puccinile tableau Morning Sun d'Edward Hopperle film Into the wild du réalisateur américain Sean Penn sorti en 2007  L'épisode n°5 intitulé La Solitude du Papillon a été enregistré chez Sabine à Bastille le mercredi 2 avril 2025. Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 34 min
  8. 24/04/2025

    Épisode n°4 : Sortir du Zoo


    Description de l'épisodeLa cage invisible : ces rôles qui nous enferment sans bruitSabine Henrich-Freys interroge les rôles que nous endossons dans nos vies personnelles et professionnelles. Derrière la métaphore du zoo, elle montre comment nos comportements conditionnés, nos héritages sociaux ou familiaux deviennent des cages invisibles. Ces rôles rassurent, mais figent. Ils limitent l’élan vital et la spontanéité. Le premier pas vers l’authenticité, selon elle, consiste à voir la cage pour ce qu’elle est : une construction souvent protectrice, mais devenue limitante. Le masque utile : protection ou déformation de soi ?Chaque masque, rappelle Sabine, a une fonction : il nous protège. Mais à trop le porter, il se colle à la peau. L’épisode développe une analyse fine du lien entre identité, loyauté inconsciente et peur d’être jugé. Sortir du zoo, c’est oser déposer les masques, au moins un instant, pour retrouver un lien plus libre à soi-même. Ce processus passe par la reconnaissance du paradoxe : nos rôles nous ont aussi permis de survivre. Oser l’authenticité dans des systèmes qui valorisent la conformitéSabine explore le conflit entre aspiration personnelle et injonctions collectives. Elle évoque les environnements professionnels qui enferment dans des postures figées, où l’individu se moule pour appartenir. Sortir du zoo devient alors un acte politique, une reconquête de liberté dans un monde normé. Elle questionne la place de la vulnérabilité dans les organisations et ce que cela coûte d’y rester fidèle à soi. Accompagner la sortie : rôle du coaching et de la supervisionL’accompagnant n’est pas hors du zoo. Il en connaît les pièges. Il y a vécu. Pour Sabine, l’accompagnement est l’art de montrer sans imposer. C’est une pratique de l’observation, de l’écoute, du non-jugement. Le coach ne pousse pas hors de la cage, mais éclaire les grilles et rappelle qu’il existe une porte. La supervision, quant à elle, offre un espace pour interroger les rôles que le coach lui-même rejoue sans le savoir. Pratiques et rituels pour retrouver l’élan d’être soiEn fin d’épisode, Sabine partage des pistes concrètes : questionner les rôles qui grattent, créer des espaces symboliques de transgression douce, pratiquer l’imaginaire. Elle invite aussi à cultiver une présence lucide : reconnaître les moments où l’on quitte soi-même pour rejouer une partition attendue. Micro-trottoir d'ouverture de l'épisode :   L'épisode démarre par des témoignages illustrant différentes façons de comprendre le thème Sortir du Zoo
.Voici la liste des personnes présentes dans ce micro-trottoir dans l'ordre d'intervention : Alix Alkemade : https://tinyurl.com/Alix-AlkemadeAline Bunod : https://tinyurl.com/Aline-BunodAnne-Dominique Vogel : https://tinyurl.com/A-D-VogelCarina Silva : https://tinyurl.com/Carina-SilvaCéline Remy : https://tinyurl.com/Celine-RemyChristophe Brun : https://tinyurl.com/Christophe-BrunChristophe Gillet : https://tinyurl.com/Christophe-GILLETChristophe Remond : https://tinyurl.com/Christophe-RemondDelphine Brille : https://tinyurl.com/Delphine-BrilleFabrice Mendonca : https://tinyurl.com/Fabrice-MendoncaFabrice Paracuellos : https://tinyurl.com/Fabrice-ParacuellosIsabelle Aliaga : https://tinyurl.com/Isabelle-AliagaLynda Amrani : https://tinyurl.com/Lynda-AmraniManon Renonciat-Laurent : https://tinyurl.com/Manon-Renonciat-LaurentMathilde Guillou : https://tinyurl.com/Mathilde-Guillou Nathalie Delmas : https://tinyurl.com/Nathalie-DelmasNathalie Lebrun : https://tinyurl.com/Nathalie-LebrunPhilippe Cherrey : https://tinyurl.com/Philippe-CherreyStéphane Krief : https://tinyurl.com/Stephane-KriefValérie Legrand : https://tinyurl.com/Valerie-LegrandValérie Marette : https://tinyurl.com/Valerie-MaretteYvane Lagarde : https://tinyurl.com/Yvane-Lagarde Les trois oeuvres artistiques évoquées dans cet épisode sont :  le film The Truman Show de Peter Weir sorti en 1998le spectable Le Sacre du printemps par la chorégraphe Pina Bausch et musique d'Igor Stravinskyla peinture intitulée Les deux Fridas de l'artiste mexicaine Frida Kahlo L'épisode n°4 intitulé Sortir du Zoo
 a été enregistré chez Sabine à Bastille le mercredi 26 mars 2025. Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

    1 h 27 min

Bande-annonce

5
sur 5
8 notes

À propos

Descriptif de la sérieSabine & Co est bien plus qu’une série de podcasts, c’est une immersion dans l’univers riche et inspirant de la coach et superviseure Sabine Henrichfreise.  Après son passage remarqué dans la série de podcast Parcours de Coach®, Sabine a choisi de prolonger l’expérience en lançant cette nouvelle série captivante avec le concours du coach professionnel David Eugnène MARION (Le Media des Coachs / YUPÏKAY). Son ambition ? Toucher toutes celles et tous ceux qui s’intéressent à la transformation personnelle et professionnelle, en offrant des clés, des réflexions et des récits issus de son parcours et de ses expériences. À travers cette série, Sabine va partager son vécu et ses apprentissages pour inspirer, questionner et accompagner les auditrices et les auditeurs dans leur propre cheminement.  Chaque épisode est une invitation à découvrir des thématiques variées, allant du développement personnel aux défis professionnels, en passant par des sujets de société contemporains.Ce podcast se distingue par sa durée généreuse, offrant des discussions approfondies et authentiques, reflétant l'engagement de Sabine à partager son savoir, savoir-faire et savoir-être. À travers Sabine & Co, laissez-vous inspirer, questionner et accompagner sur votre propre cheminement, guidé par une voix passionnée et bienveillante. Rejoignez-nous pour une aventure sonore riche en découvertes et en émotions ! Pour aller plus loinPour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez :  visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreiseson site internet : www.sabine-henrichfreise.comet Supervision For Everyone : www.supervision-for-everyone.comlui écrire via sabine@joyandbusiness.comécouter son Parcours de Coachs® (biographie audio) : http://tinyurl.com/ecoutezPDC36commander le livre qu'elle a co-écrit avec Michel Moral intitulé « Coaching d'organisation - Outils et pratiques » chez Interéditions : https://tinyurl.com/coaching-orga  Cette série de podcast a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via : son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : david@yupikay.com© Sabine Henrichfreise - www.sabine-henrichfreise.com - 2025

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