43 épisodes

Vous avez envie de devenir responsable de votre santé, d’être autonome et de vous préoccuper de votre bien être ?
Et surtout vous souhaitez éprouver du plaisir à prendre soin de vous, à vous écouter, à mieux vous connaître, à vous éveiller à plus de conscience ?
Vous êtes ici au bon endroit !
Après 35 ans de consultations en tant que professionnel de santé et 20 ans d'enseignement aux techniques douces et naturelles pour le corps et l'esprit, un constat s'est imposé à moi.
Nous sommes beaucoup à vouloir améliorer notre forme, notre esthétique, notre bien être, notre longévité. Mais la question demeure souvent : Comment être en bonne santé et en équilibre ?
Mon objectif avec Santé Equilibre est :
D'apprendre à mieux vous connaître, à y voir plus clair
Prendre du temps pour vous et développer une belle présence à vous-même
Vous intéresser à votre corps, vos besoins, vos désirs, vos émotions, vos pensées, vos croyances avant de vous préoccuper des autres
Découvrir des clefs, des réponse, des outils, des astuces et aussi de l’énergie pour améliorer votre santé et aller vers un corps sain et un esprit serein.

Je m’appelle Martine Bosc, je vis dans le Finistère Sud. Je suis ostéopathe, praticienne de Médecine Chinoise, auteure et coach santé bien être.
Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ 
🎁 Recevez le guide : A la découverte du Qi GOng : http://bit.ly/3h0yJKd 
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Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... 
Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/ 
Je souhaite que ce podcast vous inspire et vous permette une meilleure connaissance, une transformation, une évolution et une libération.

Santé Equilibre Santé Equilibre

    • Forme et santé
    • 5,0 • 2 notes

Vous avez envie de devenir responsable de votre santé, d’être autonome et de vous préoccuper de votre bien être ?
Et surtout vous souhaitez éprouver du plaisir à prendre soin de vous, à vous écouter, à mieux vous connaître, à vous éveiller à plus de conscience ?
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    Episode 43 : Les états émotionnels négatifs qui détruisent l'énergie vitale

    Episode 43 : Les états émotionnels négatifs qui détruisent l'énergie vitale

    Dans cet épisode, je vais analyser les états émotionnels négatifs et profonds qui entretiennent d'étroites relations avec la destruction de l'énergie vitale. du thymus. Ce sont les états de peur, de haine et d'envie.

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    • 19 min
    Episode 42 : Les états émotionnels positifs pour renforcer le thymus

    Episode 42 : Les états émotionnels positifs pour renforcer le thymus

    Dans cet épisode, je vais analyser les états émotionnels positifs et profonds qui entretiennent d'étroites relations avec le renforcement du thymus.

    Ainsi pour stimuler le thymus et augmenter l'immunité et le bon fonctionnement de tous les organes entre eux, il est bon de nommer 5 affirmations positives.





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    • 11 min
    Episode 41 : C'est le thymus qui contrôle l'énergie vitale du corps

    Episode 41 : C'est le thymus qui contrôle l'énergie vitale du corps

    La science médicale est en train de reconnaître le rôle important du thymus, glande situé au dessous du sternum, au milieu de la poitrine.

    Le thymus contrôle et régule la circulation d'énergie dans le système énergétique du corps.

    Il est le gage d'une santé rayonnante et positive.



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    • 15 min
    Episode 40 : L'automne, la saison de l'immunité en Médecine Chinoise

    Episode 40 : L'automne, la saison de l'immunité en Médecine Chinoise

    Dans ce nouvel épisode, je voulais évoquer avec vous, la saison de l'automne qui correspond à l'énergie Métal dans la médecine traditionnelle chinoise.



    Ainsi vous allez pouvoir entretenir votre énergie, votre respiration, soigner votre abdomen et renforcer votre immunité.



    Commençons par mieux cerner La Médecine Chinoise, également appelée Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est vieille de plusieurs milliers d’années. 



    Cette médecine ancestrale est très puissante et encore aujourd’hui nous sommes contraints de constater les bienfaits et l’efficacité de l’acupuncture et du Qi Gong. 



    Aller plus loin avec la lecture du livre La Médecine Chinoise par Martine Bosc aux Editions Marie Claire https://www.eqilibreandco.com/livres/



    Je vous accompagne aussi dans un programme en ligne sur la saison de l'automne et l'énergie du Métal https://eqilibreandco.podia.com/element-metal-energie-de-l-automne 







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    • 15 min
    Episode 39 - Le coeur, au centre de notre santé

    Episode 39 - Le coeur, au centre de notre santé

    Je poursuis dans cet épisode l'évocation de l'amour et du coeur qui est comme un bouclier d'amour pour aimer toutes les épreuves et nous permettre de guérir.





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    • 12 min
    Episode 38 - L'amour, le meilleur des médicaments

    Episode 38 - L'amour, le meilleur des médicaments

    Sommes nous capables d'aimer vraiment ?

    Bien sûr ! Pourtant, aimer gratuitement, inconditionnellement avec sincérité et sans attente est loin d'être facile.

    Les difficultés amoncelées dans l'enfance : peur, frustration, manque, impuissance et révolté entrave notre chemin dans l'amour.

    Pourtant, ce sentiment d'amour est le meilleur des médicaments : il guérit.





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    • 12 min

Avis du public

5,0 sur 5
2 notes

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