Secrets d’Entraineurs Julien Vecchione

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La saison 2 s'achève !

C'est le dernier épisode de cette saison, avec Jonathan Bel Legroux et Kévin Finel que j'ai eu le plaisir de recevoir (de nouveau pour Jonathan !)

Jonathan et Kévin tous deux fondateurs d'IPM Sport et de l'ARCHE.
Jonathan est spécialiste en préparation mentale et Kévin est un hypnothérapeute, très reconnu dans le milieu de l'hypnose et en est l'un des porte-paroles en France.
Je t'invite vivement à découvrir leur travail !

Avec Jonathan et Kévin, nous abordons :


C'est quoi, l'hypnose ?
La PNL est-elle une forme d'hypnose ?
L'hypnose est-elle une forme de dopage ?
Comment entrer dans un état d'hypnose ?
L'hypnose peut-elle aider le TDAH ?
L'hypnose est-elle une forme de manipulation ?
L'autohypnose est-elle aussi efficace ?
Hypnose et psychothérapie
La visualisation dans le sport
L'hypnose aide-t-elle à mieux récupérer ?
Comment appliquez vous l'hypnose dans le sport ?
Le carnet mental de l'entraînement, c'est quoi ?
Qu'est-ce qu'un bon entraîneur ?
Des supports qui permettent de découvrir l'hypnose ?
Le mot de la fin

Bonne écoute !

Pour aller plus loin, tu peux aussi réécouter le premier épisode qu'on a réalisé avec Jonathan Bel Legroux.

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Anciennement champion du monde de savate, Jérôme est actuellement entraineur de boxe française.
Jérôme, c'est aussi une personne très passionnée et fort sympathique !

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de le recevoir pour un échange incroyable.

Ensemble, nous abordons les sujets suivants :

Le fonctionnement des fédérations
Les points négatifs des fédérations
L'aspect pédagogique
L'aspect ludique dans la pratique sportive
Le travail d'explosivité
La question du no pain no gain
L'entraînement en MMA
Les questions de la fin

Bonne écoute !

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Labo RNP, ça a été notre sponsor durant toute cette saison 2, mais c'est aussi une formation de spécialisation ayant pour but d'optimiser le mouvement et la motricité des sportifs.

Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur et le plaisir de recevoir les fondateurs (Sébastien, Adrien & Romain) pour ce second Hors série de l'émission.

Avec eux, nous avons abordé :

Présentation cursus et parcours
Comment vous avez commencé à travailler ensemble ?
C'est quoi la neuro ?
La neuro a-t-elle un lien avec un type d'intelligence ?
Comment fonctionne la neuro ?
Comment connaître le besoin de l'individu ?
Savoir ce qui fonctionne en entraînement
Faut-il répéter les stimulations dans le temps ?
Est-ce que la neuro est quantifiable ?
C'est quoi les réflexes archaïques ?
Est-ce qu'on peut faire du mal en neuro ?
Est-ce que la culture a une influence ?
Comment s'effectue le travail de neuro ?
Est-ce que cela génère une fatigue ?
La neuro est applicable pour tout le monde ?
Comment savoir si une information est pertinente ?
Les questions de la fin

Bonne écoute !

Liens affiliés ci-dessous.

Cohorte de formation Labo RNP :
https://formation.labo-rnp.com/presentation-labo-rnp/?aff=g5e0zm&cpg=7nocx46h
https://formation.labo-rnp.com/inscription-rnp/?aff=g5e0zm&cpg=7nocx46h

Formation d'introduction :
https://formation.labo-rnp.com/labo-fondation/?aff=g5e0zm&cpg=dxgrk36s
https://formation.labo-rnp.com/les-fondations-bdc/?aff=g5e0zm&cpg=dxgrk36s

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Juliana est chercheuse à l'INSEP, spécialisée dans le cycle menstruel de la femme et l'adaptation de l'entrainement par rapport à ce cycle.
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Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de la recevoir pour en parler.
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Avec Juliana, nous abordons ensemble :
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Présentation cursus et parcours
Entraine-t-on une femme et un homme de la même façon ? Quelles sont les raisons de cette différence ?
Est-ce que l'homme a un cycle ?
Les disparités du rythme biologique
L'individualisation dans l'entraînement
Comment adapter l'entraînement ?
Quelles sont les causes ?
Les troubles du comportement alimentaire
Comment connaître le cycle menstruel des athlètes ?
La pilule est-elle considérée comme du dopage ?
Les menstruations sont-elles un frein en compétition ?
L'implant contraceptif a-t-il le même fonctionnement ?
Des phases de cycle plus risquées
Règles fatigantes pour une athlètes, que faire ?
Les bienfaits du yoga
Type d'entraînement selon une phase de cycle
La synchronisation d'un cycle
En amateur, l'entraîneur doit-il en tenir compte ?
Y a-t-il une préconisation de supplémentation ?
Des ateliers pour éveiller les sportifs
Les questions de la fin
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Bonne écoute !
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Anciennement entraineur professionnel dans le basketball, Pierre est aujourd'hui enseignant à l'Université de Montpellier.

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de le recevoir pour un échange passionnant et particulièrement touchant.

Avec Pierre, nous abordons ensemble :

Présentation
Motivation, formation et performance
Changement d'état d'esprit
Réussite et accomplissement
Charge de travail en fonction de l'âge
Critères de progression
Gagner la confiance de l'athlète
Critère d'efficacité et de réussite
Psychologie et préparation mentale
Répartition des professions
La science et le terrain
Les questions de la fin
Outro

Bonne écoute !

Livre cité :
- La préparation physique - Michel Pradet

Parmi les scientifiques cités :
- Wolfgang Schöllhorn
- Jonathon Weakley

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Laure est chercheuse en Neurosciences, experte en entrainement perceptivo-cognitif et préparatrice mentale.

Elle est passionnée de sport, passionnée par l'humain et la dimension humaine.

Aujourd'hui, j'ai l'honneur et le plaisir de la recevoir pour échanger autour de ces sujets.

Avec Laure, nous abordons ensemble :

Présentation, cursus et parcours
Habileté cognitive et habileté mentale
Quel est ton thème de recherche ?
Est-ce qu'on est plus en retard en France que dans le monde ?
Pourquoi ne pas reproduire des modèles qui fonctionnent ?
Qu'est-ce que c'est le profilage cognitif ?
À quoi ressemble un entraînement cognitif ?
Comment évolue la prise d'information ?
À quoi sert un retour d'information ?
Les types de feedbacks selon différents facteurs
L'adaptation cognitivo-motrice
La créativité dans la préparation mentale
La gestion de l'échec du leader
Comment analyser l'environnement cognitivo-perceptif de ma discipline ?
Intuition ou expertise chez un entraîneur
Les questions de la fin
Outro

Bonne écoute !

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